केले के पेल्स के साथ अपने दाँत को कैसे अलग करना

प्राकृतिक आपूर्ति के साथ दंत चिकित्सा के प्रति उत्साही के बीच नवीनतम प्रवृत्ति दांतों को सफेद करने के लिए केला छील का उपयोग है। यदि आप अपने दांतों को सफेद करने के लिए इस प्राकृतिक और आर्थिक पद्धति की कोशिश करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए चरणों को पढ़कर शुरू करें।

वे यह भी मानते हैं कि केले के छील का उपयोग अन्य विकल्पों के मुकाबले दांतों के लिए स्वस्थ होता है क्योंकि यह घर्षण नहीं है (अन्य कई प्राकृतिक वाइटेनरों के विपरीत)।

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एक केला ले लो और छीलो। फल के साथ अपने कटोरे से केला ले लो आदर्श रूप से, यह परिपक्व होना चाहिए (चूंकि यह खनिजों की उच्च एकाग्रता होगी) लेकिन यह काला नहीं होना चाहिए।

शेल की एक पट्टी ले लीजिए, शेष बाकी बरकरार (ताकि आप इसे अगले दिनों के दौरान इस्तेमाल कर सकें) छोड़ दें।

केला को आधार से ऊपर की ओर छीलने की कोशिश करें (चूंकि बंदर करते हैं) क्योंकि इससे केले के गूदे के अधिकांश स्ट्रिप्स जुड़ा रहेंगे।

जब आपके दांत आते हैं, तो केने पेस्ट के बारे में 10 मिनट तक बैठें।

अपने मुंह को खोलने की कोशिश करें और अपने होंठ अपने दांतों से दूर रखें (यह कुछ असुविधाजनक होने की संभावना है, लेकिन यह हटाया जा रहा से केला के पेस्ट को रोकेगा।

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अपने दाँत ब्रश करें एक बार 10 मिनट बीत जाने के बाद, एक सूखी ब्रश ले लो और इसका इस्तेमाल दाल के पेस्ट को ब्रश करने के लिए करें ताकि दाँत घुसना हो।

1 से 3 मिनट के बीच सावधान परिपत्र आंदोलनों का उपयोग कर ब्रश। यह आटा को हर नुक्कड़ और फटने तक पहुंचने में मदद करेगा!

फिर अपने टूथब्रश को गीला कर और अपने दालों से केला के पेस्ट को कुल्ला करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। यदि आप चाहें, तो अपने टूथपेस्ट का उपयोग करें

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दिन में एक बार करो। यह संभावना नहीं है कि आप परिणामों को एक ही उपचार में देखेंगे, इसलिए आपको लगभग दो सप्ताह के लिए केले के छिलके के साथ अपने दाँत रगड़ना जारी रखना होगा। भाग्य के साथ, आप तब तक अंतर देखेंगे।

आप अपने दांतों के रंग में अंतर नहीं देख सकते हैं, इसलिए पहले और बाद की तस्वीर लेने के लिए यह एक अच्छा विचार है इस तरह आप दोनों के बीच तुलना कर सकते हैं।

केले के छिलके को फेंक मत! वे पौधों के लिए खनिज खाद के रूप में परिपूर्ण हैं आपको बस इतना करना है कि उन्हें अपने खाद बिन में जोड़ दें या उन्हें अपने भोजन प्रोसेसर में पीस लें और उन्हें सीधे जमीन पर जोड़ें।

स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का प्रयोग करें: कुचल स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा का पेस्ट आपको सतह के दाग को साफ करने और पट्टिका को हटाने में मदद करेगा। बस अपने दांतों को चिपकाने के लिए टूथब्रश के साथ कई मिनट के लिए ब्रश करें और फिर कुल्ला।

नींबू का प्रयोग करें: नींबू साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट है - इसलिए, यह आपके दांतों को सफेद करने में मदद करेगा। थोड़ा बेकिंग सोडा या नमक के साथ थोड़ा ताजा नींबू का रस मिलाएं और टूथब्रश के साथ अपने दांतों पर रगड़ें। बस सुनिश्चित करें कि आप टूथपेस्ट के बाद अपने दांतों को ब्रश करते हैं क्योंकि नींबू के रस में एसिड भी दाँत तामचीनी को दबा देता है।

अधिक सेब खाएं: सेब खाने से दांतों को सफेद किया जाता है क्योंकि उनकी कुरकुरा बनावट आपको उनसे अतिरिक्त भोजन और बैक्टीरिया हटाने और सतही स्थानों को साफ करने में मदद करेगी। रस में मैलिक एसिड भी होता है, जो कई दांतों को दांतों के उत्पादों में इस्तेमाल किया जाता है।