कैसे एक घंटे में दांतों को सफेद करना
हर कोई चमकीला मुस्कुराहट दिखाने के लिए सफेद और मोतीदार दांत चाहता है आप अपने दंत चिकित्सक के लिए अच्छा मौखिक स्वच्छता और नियमित मुलाकात को बनाए रखने, तो यह आपके दांत लेकिन अच्छी तरह से देखने के लिए, कभी कभी आप एक अधिक स्थायी और तत्काल समाधान की जरूरत है (विशेष रूप से यदि आप एक विशेष अवसर के लिए अपने दाँत सफेद करना चाहते हैं) में मदद मिलेगी। सौभाग्य से, आपके पास कई विकल्प हैं, जिनका उपयोग आप एक घंटे से भी कम समय में सफेद दांत पाने के लिए कर सकते हैं। अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए निम्न चरणों की जांच करें
सामग्री
चरणों
विधि 1
घरेलू उपचार का उपयोग करें
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बेकिंग सोडा का उपयोग करें आप इसे मिनटों में अपने दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं इसका कारण यह है कि बायकार्बोनेट एक हल्के अपघर्षक है जो आपके दांतों से दाग हटाने में मदद करता है।
- शुरू करने के लिए, टूथब्रश को भिगोकर थोड़ा सा बेकिंग सोडा में डुबकी। फिर, आमतौर पर आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, सामने में 16 दृश्यमान दांतों पर विशेष ध्यान देते हैं। आपको लगभग तीन मिनट तक ब्रश करना चाहिए
- ध्यान रखें कि, समय के साथ, बेकिंग सोडा आपके दांतों के तामचीनी को दबा सकता है। इसलिए, यह हर दिन इस उपचार को करने का एक अच्छा विचार नहीं है सिर्फ एक या दो बार अपने दांतों को नुकसान पहुंचाने के बिना सप्ताह में एक बार दोहराएं।
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यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करता है आप इसे सफेद दांत पाने के लिए उपयोग कर सकते हैं यह पूरी तरह से सुरक्षित है, जब तक कि आप इसे निगलने से बचें।
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कुछ स्ट्रॉबेरी चबाओ दोपहर के भोजन के बाद, मिठाई के लिए कुछ स्ट्रॉबेरी खाएं। स्ट्रॉबेरी में फोलिक एसिड होते हैं जो दांतों को स्वच्छ और उखाड़ने में मदद करता है, जिससे उन्हें सफेद लगते हैं।
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कुछ खाद्य पदार्थों और पेय का सेवन करने से बचें जो आपके दांतों को दाग सकते हैं यदि आपको अपने दांतों को सफेद दिखने की जरूरत है, तो यह कुछ अच्छा खाद्य पदार्थ और पेय से बचने का एक अच्छा विचार है, जो कॉफी, काली चाय, रेड वाइन, अंगूर का रस और करी जैसे दाग कर सकते हैं।
विधि 2
स्टोर में खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करें
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एक सफेद टूथपेस्ट का उपयोग करें हालांकि नाटकीय रूप से एक घंटे में अपने दाँत की सफेदी में सुधार नहीं (क्योंकि यह जब धीरे-धीरे लागू किया सबसे प्रभावी है), तो आप अभी भी आप दाग को हटाने और अपने दाँत उज्जवल बना कर सकते हैं।
- इस प्रकार के पेस्ट में अपघर्षक कण होते हैं जो दांतों को पॉलिश करते हैं और दाग पहनते हैं (तामचीनी को नुकसान पहुंचाने के बिना)। इसके अलावा, इसमें रसायनों (जैसे नीले कॉवरिन) होते हैं जो दाँत की सतह पर चिपकते हैं, जिससे उन्हें सफेद लगते हैं।
- इस पेस्ट का उपयोग करने के लिए, अपने टूथब्रश पर एक छोटी सी राशि रखें और छोटे परिपत्र गति में ब्रश करें, मस्तिष्क से 45 डिग्री के कोण पर पेस्ट रख दें।
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सफेद स्ट्रिप्स का उपयोग करें ये पेरोक्साइड जेल के साथ लेपित होते हैं जो दांतों को सफेद करता है और उनकी मदद करता है whiter। आम तौर पर, प्रति दिन स्ट्रिप्स के दो सेट का उपयोग किया जाता है। प्रत्येक को 30 मिनट के लिए लागू किया जाता है, जो आपको सिर्फ 60 मिनट में एक व्हिटर मुस्कुराहट देता है।
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एक दांत whitening पेन का उपयोग करें सफेद स्ट्रिप्स की तरह, पेन एक पेरोक्साइड युक्त जेल का उपयोग दांतों को सफेद करता है।
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एक अलग-अलग स्क्रीनिंग ट्रे का उपयोग करें एक ट्रे आपके दांतों को जल्दी से सफेद करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है उन्हें बिना किसी पर्चे के खरीदे जा सकते हैं या आप अपने दंत चिकित्सक से अपने लिए एक दर्जी डिजाइन करने के लिए कह सकते हैं।
विधि 3
दांतों के लिए इलाज करना
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एक पेशेवर सफाई उपचार प्राप्त करें अपने दंत चिकित्सक के लिए हर छह महीने में एक पेशेवर सफाई करने के लिए एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।
- यह दांतों को सफ़ेद और प्यारा छोड़ने के अलावा, अपने दांतों को इष्टतम स्थिति में रखने, खराद और गम रोगों को रोकने में मदद करेगा।
- आपका दंत चिकित्सक आपके घर में उपयोग किए जाने वाले ट्रे के समान उपचार भी कर सकता है, लेकिन अधिक मजबूत विरंजन समाधान का उपयोग करेगा।
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लेजर उपचार प्राप्त करें एक और बहुत ही प्रभावी विकल्प लेजर का सफाया इलाज करना है वे काफी महंगा हो सकते हैं, लेकिन वे तेज़ हैं और बहुत प्रभावी परिणाम पेश करेंगे I
युक्तियाँ
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- ऊर्जा पेय या सोडा को बहुत बार पीना मत क्योंकि उनके उच्च शर्करा के स्तर में दांतों में डालना है
- खाना खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें ताकि आपके दांतों के बीच फंसे न हो जाएं और यह खराब सांस पैदा नहीं करेगा।
- हर भोजन के बाद और सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करें
- हर दिन अपने दांतों को ब्रश करें
- थोड़ी बिकारबोनिट के साथ अपने दाँत ब्रश करें
- उन चीजों से बचें जो आपके दांतों को दागते हैं (उदाहरण के लिए, सोया सॉस, रेड वाइन, सिगरेट और कॉफी)।
- कॉफी और शराब का उपयोग करके पुआल का उपयोग करें ताकि आप अपने दांतों को धुंधला हो सके।
- बेकिंग सोडा, नमक, नींबू का रस और सिरका के मिश्रण के साथ अपने दाँत भिगोएँ। फिर, एक केले के छील को पकड़ो और अपने दांतों पर रगड़ें।
चेतावनी
- यदि आप इनमें से किसी भी उपचार के दौरान दर्द या संवेदनशीलता महसूस करते हैं, तो आपको तत्काल रोकना चाहिए और अपने दंत चिकित्सक के साथ नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए।
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