कैसे एक हिलाना को संभालना

जब सिर को झटका मस्तिष्क और खोपड़ी के बीच के मस्तिष्क को हिलाता है, तो इस झटकों के परिणाम को हिलाना कहा जाता है। उत्तेजना सिर की चोट का सबसे आम प्रकार है यह हंगामा एक कार दुर्घटना, एक खेल की चोट, सिर या ऊपरी शरीर के एक गिरने या हिंसक हिला के कारण हो सकती है। हालांकि जोर से ज्यादातर मामलों में एक अस्थायी अशांति होती है जो स्थायी क्षति को छोड़ती नहीं है, अगर वे समय पर और प्रभावी तरीके से इलाज नहीं कर पा रहे हैं तो वे गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

चरणों

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ध्यान रखें कि शारीरिक लक्षण हैं हल्के से गंभीर तक की चर्चाएं कई शारीरिक लक्षणों का कारण बन सकती हैं निम्न में से किसी भी लक्षण की उपस्थिति को देखें:

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संज्ञानात्मक लक्षणों की जांच करें चूंकि जलन मस्तिष्क की स्थिति है, इसलिए अक्सर मस्तिष्क समारोह में परिवर्तन का कारण बनता है। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:

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चेतना की स्थिति का मूल्यांकन करें जब आप जबरन के लिए जांच करते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या शिकार जागरूक है और उनके संज्ञानात्मक कार्य के स्तर को जानने के लिए। पीड़ित की चेतना की स्थिति का आकलन करने के लिए, एवीडीएन स्केल का प्रयास करें:

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शिकार को देखते रहें चोट के कई मिनट बाद सबसे ज्यादा चोट लग जाती है दूसरों को कई घंटे बाद दिखाई देते हैं। कुछ लक्षण कुछ दिनों के बाद बदल जाते हैं पीड़ित को देखो और डॉक्टर को कॉल करें यदि लक्षण खराब हो जाए या बदल दें।

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ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लें घर पर सिरदर्द का इलाज करने के लिए, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लें Ibuprofen या एस्पिरिन नहीं लेते क्योंकि वे चोट या खून बह रहा हो सकता है।

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ध्यान केंद्रित रहें यदि शिकार जागरूक है, तो प्रश्न पूछें। इसके दो उद्देश्यों हैं: पीड़ित की कमी की आकलन करने और जागने के लिए सवाल पूछते हुए आपको पीडि़त की संज्ञानात्मक स्थिति में बदलाव के बारे में चेतावनी दे सकती है अगर पीड़ित उस प्रश्न का उत्तर नहीं देता जो पहले उत्तर था अगर संज्ञानात्मक राज्य में परिवर्तन और बदतर हो जाता है, तो चिकित्सा ध्यान रखना ये कुछ अच्छे प्रश्न हैं:

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पहले 24 घंटों के लिए शिकार के साथ रहें उसे अकेला मत छोड़ो अपने भौतिक और संज्ञानात्मक कार्यों को मॉनिटर करने के लिए कोई भी परिवर्तन नोटिस यदि पीड़ित सोना चाहता है, तो उसे पहले 2 घंटों के लिए हर तिमाही के घंटे में जागरुक करें, फिर अगले दो घंटों के लिए हर आधे घंटे और फिर हर घंटे।

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ज़ोरदार गतिविधियों से बचें जोर से कई दिनों के बाद, खेल और ज़ोरदार गतिविधियों से बचें। इस अवधि के दौरान, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें मस्तिष्क को आराम और उपचार की आवश्यकता होती है। कोई भी खेल करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए

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ड्राइव न करें जब तक आपको पूरी तरह से बरामद नहीं किया जाये तब तक किसी भी वाहन को ड्राइव न करें या साइकिल की सवारी करें। किसी को लेने के लिए कहो और आपको डॉक्टर के कार्यालय या अस्पताल से लेकर

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आराम करें। न पढ़िए, टीवी न देखें, पाठ संदेश न भेजें, संगीत को न सुनो, वीडियो गेम चलाएं या कोई अन्य मानसिक कार्य न करें। आपको शारीरिक और मानसिक रूप से आराम करना चाहिए

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मस्तिष्क के लिए स्वस्थ आहार खाएं। भोजन सकारात्मक और नकारात्मक रूप से मस्तिष्क वसूली को प्रभावित कर सकता है। एक झटका पीड़ित होने के बाद शराब से बचें आपको तला हुआ भोजन, शर्करा, कैफीन, रंजक और कृत्रिम स्वादों से भी बचने चाहिए। इसके बजाय, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाएं:

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अस्पताल जाओ गंभीर चोटों के मामले में, आपको पीड़ित को आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए। यदि वह निम्न लक्षणों में से किसी को प्रकट करती है, तो तत्काल उसे आपातकालीन कक्ष में ले जाएं:

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शांत रहें और आंदोलन से बचें यदि आपको लगता है कि उत्तेजना एक गर्दन या रीढ़ की हड्डी की चोट के साथ हो सकता है, तो पैरामीडिक्स के आने के लिए इंतजार करते हुए शिकार को आगे बढ़ाने से बचें। व्यक्ति को आगे बढ़ने से चोट बढ़ सकती है

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ऊपर का पालन करें यदि लक्षण 7 से 10 दिनों में सुधार नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपके लक्षण किसी भी समय बदले या खराब हो जाते हैं, तो डॉक्टर पर जाएं।

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उपचार के साथ जारी रखें मस्तिष्क पर उत्तेजना के प्रभाव और संज्ञानात्मक कार्य के बारे में बहुत कम जानकारी है। हालांकि, कुछ नुस्खे उपचार लगातार लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।