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सार्वजनिक शौचालय का उपयोग कैसे करें

सार्वजनिक शौचालय हमेशा यात्रा करने के लिए सबसे साफ जगह नहीं हैं यहां तक ​​कि एक स्वच्छ सार्वजनिक बाथरूम में कई रोगाणु हो सकते हैं क्योंकि बहुत सारे लोग पूरे दिन उसी सुविधा का उपयोग करते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सार्वजनिक शौचालयों में एक डरावनी जगह कीटाणुओं की तरह दिखती है, लेकिन अधिकांश में उच्च रोगाणु औसत नहीं होता है हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सामान्य ज्ञान को पानी में फेंकना होगा एक सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने के लिए अपने जीवाणुओं की संभावनाओं को कम करने या बस अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए, कुछ सुझाव आपको याद रखना चाहिए।

चरणों

भाग 1

एक सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करें
एक लोक विश्राम का चरण 1 का प्रयोग करें चित्र शीर्षक
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कई क्यूबिकल्स देखें सार्वजनिक बाथरूम में प्रवेश करते समय, उपलब्ध क्यूबिकल्स की त्वरित समीक्षा करें। किस कक्ष का उपयोग करने के लिए एक बुद्धिमान निर्णय करें
  • क्लीनर लग रहा है जो कक्ष चुनें शौचालय साफ होना चाहिए, सीट सूखा और दृश्यमान अवशेष से मुक्त होनी चाहिए, और टॉयलेट पेपर और सीट संरक्षक होना चाहिए।
  • कई बार, 1 या 2 घुटनों को स्पष्ट रूप से गंदे या दूषित किया जा सकता है। अगर आप कर सकते हैं तो आपको उनसे बचना चाहिए।
  • यदि आपका एकमात्र विकल्प गंदा कक्ष का उपयोग करना है, तो अधिक सावधान रहें और सुरक्षित प्रथाओं की सबसे बड़ी संख्या को नियोजित करें।
  • चित्र का उपयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 2
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    श्रृंखला को सुरक्षित रूप से खींचें दरअसल चेन खींचकर बैक्टीरिया फैलाने या बैक्टीरिया को दूषित करने की अधिक संभावनाएं हैं। सावधान रहें जब आप सार्वजनिक शौचालयों में श्रृंखला खींच लेंगे।
  • श्रृंखला खींचते समय, जहां पानी गिरता है वह 2 मीटर (6 फुट) तक पहुंच सकता है। यदि आप एक कक्ष और श्रृंखला के स्ट्रिप्स के अंदर हैं, तो आप उस क्षेत्र के अंदर होंगे।
  • क्रैंक को स्पर्श करने के लिए शौचालय पेपर का उपयोग करें। अपने नंगे हाथ से यह करने से बचें श्रृंखला खींचने के लिए टॉयलेट पेपर या अपने पैर का उपयोग करें
  • इसके अलावा, शौचालय के अलावा किसी अन्य पते पर गौर करें जब आप श्रृंखला खींच लेंगे। इस प्रकार, आपका चेहरा और मुंह शौचालय के सामने नहीं होगा और वह क्षेत्र से दूर होगा जहां पानी गिरता है।
  • दरवाजा खोलने के लिए टॉयलेट पेपर का उपयोग करें यह तार्किक है कि कक्ष के दरवाजे की आंतरिक कुंडी बाहरी एक की तुलना में गंदगी है थोड़ी सी टॉयलेट पेपर का प्रयोग करें इसे खोलने के लिए और इसे तुरंत कचरा बिन में फेंक दें जब आप छोड़ दें।
  • चित्र का प्रयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 3
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    अपने हाथों को धो लें सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करते समय हाथ धोना शायद सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। और दुर्भाग्य से, कई बार सिंक बाथरूम में सबसे रोगाणुओं के साथ जगह होती है।
  • आपके हाथों को सबसे गर्म पानी उपलब्ध कराएं या आपके लिए संभव है। गर्म पानी हाथों कीटाणुरहित करने में मदद करता है
  • नल का पानी (कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन के साथ अपने हाथों को धो लें (2 बार "जन्मदिन मुबारक" गाएं)
  • चित्र का उपयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 4

    Video: शौचालय के लिए फ्री में आवेदन करें ? Free latrine online apply By Technical Raghav

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    अपने हाथ ठीक से सूखें अपने हाथों को धोने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि अच्छे हाथ धोने के अभ्यास के बाद आप अच्छे हाथ सुखाने की प्रथाओं के साथ जारी रखें। आप अपने हाथों को सुखाने के बाद भी जीवाणुओं के संपर्क में आ सकते हैं।
  • आदर्श रूप से, सार्वजनिक बाथरूम में एक कागज तौलिया होना चाहिए। यदि उपलब्ध है, तो आप कागज तौलिये के साथ नल को भी बंद कर सकते हैं। अपने हाथों को सूखने के लिए कागज तौलिया का दूसरा टुकड़ा उपयोग करें और बाहर निकलने के लिए बाथरूम के दरवाज़े खोलें।
  • कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कुछ हाथों के चेहरे पर पानी की बूँदें उड़ाने वाले सूखने लगते हैं। इसके अलावा, अन्य सुखानेवालों को यूनिट के निचले भाग से पानी भरना पड़ता है और एकत्रित पानी वापस उपयोगकर्ता को उड़ा देता है।
  • यदि उपलब्ध एकमात्र सुखाने वाला तरीका हाथ ड्रायर है, तो इसका उपयोग करें लेकिन फिर एक शराब आधारित निस्संक्रामक जेल लागू करें।
  • एक लोक विश्राम के चरण 5 का उपयोग करें चित्र शीर्षक
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    सार्वजनिक बाथरूम से एक सुरक्षित तरीके से वापस ले लें जब आप बाहर जाते हैं, तो आपको उन रोगाणुओं से सावधान रहना चाहिए जिनके साथ आप संपर्क कर सकते हैं।
  • याद रखें: भले ही आपने अपना हाथ धो लिया हो, अन्य लोगों ने ऐसा नहीं किया हो। अभी भी दरवाजे पर और बाथरूम हैंडल में एक महत्वपूर्ण मात्रा में रोगाणु मौजूद हैं।
  • मुख्य बाथरूम दरवाजा खोलने के लिए टॉयलेट पेपर या कागज़ के तौलिया का एक वर्ग का उपयोग करें। यह एक अशिष्ट रवैया जैसा लग सकता है, लेकिन अपने हाथों को धोने के सभी प्रयासों के बाद, आपको अधिक कीटाणुओं से सम्पर्क नहीं करना चाहिए।
  • बाथरूम के उपयोग के बाद भी एक जंतुनाशक जेल फेंकने की संभावना पर विचार करें। इससे आपको अतिरिक्त कीटाणुओं को दूर करने में मदद मिल सकती है जिन्हें आप अनुबंधित कर सकते हैं।
  • चित्र का उपयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 6
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    शिशु के डायपर को बदलने के लिए अच्छी तकनीक का अभ्यास करें यदि आप एक माँ या पिता हैं और आपको अपने बाबा के डायपर को सार्वजनिक बाथरूम में बदलना है, तो हम आपको अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए और सुझाव और चेतावनियां देंगे।
  • हमेशा आपके साथ एक बदलते चटाई और एक कंबल है आप उन्हें डायपर बदलने की मेज पर विस्तारित कर सकते हैं या अगर वहां नहीं है, पास के बेंच या कुर्सी में
  • हम यह भी सुझाव देते हैं कि बच्चों के लिए अतिरिक्त पोंछे या डिस्नेटाइक्टाइंस होने चाहिए
  • चित्र का प्रयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 7

    Video: स्वच्छ भारत अभियान sochaly योजना शौचालय निर्माण

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    खराब रखरखाव वाले बाथरूम या लीक के मामले में प्रबंधकों को सूचित करें। लगभग सभी कंपनियों या स्थानीय प्राधिकरण सार्वजनिक शौचालयों के प्रबंधन के लिए ज़िम्मेदार हैं और जब स्नानघर अच्छी हालत में नहीं हैं, तो उन्हें सूचित किया जाना चाहिए। उपभोक्ता शिकायतें महत्वपूर्ण हैं
  • बिल्डिंग स्टाफ या उपयुक्त प्रशासनिक टीम से संपर्क करें और उन्हें सूचित करें कि बाथरूम को मरम्मत या साफ किया जाना चाहिए।
  • यदि आपको कोई जवाब नहीं मिलता है या मानक में सुधार नहीं हुआ है, तो अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग से संपर्क करें और शिकायत दर्ज करें।
  • भाग 2

    सार्वजनिक शौचालय जाने से पहले योजना
    चित्र का प्रयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 8

    Video: दो लीच पिट शौचालय भाग 3 का निर्माण

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    अपने टॉयलेट पेपर लाओ दुर्भाग्य से, सार्वजनिक टॉयलेट में टॉयलेट पेपर के रूप में आपको लगता है कि जितना स्वच्छ या सुरक्षित नहीं होगा। रोगाणुओं को कम करने में मदद करने के लिए टॉयलेट पेपर की पहली दो परतें निकालें।
    • स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जब श्रृंखला खींचा जाती है, तो कुछ पानी और शौचालय रोगाणुओं को हवा में निकाल दिया जाता है। यह निष्कासन कक्ष में कई जगहों तक पहुंच सकता है, उदाहरण के लिए, शौचालय और कागज
    • टॉयलेट पेपर की पहली दो परतों को हटाने से उन रोगाणुओं की संख्या कम हो सकती है जिनके साथ संपर्क में आता है। नीचे बैठने से पहले उन्हें डंपीस्टर पर फेंक दो।
    • आप अपने बटुए या जेब में एक प्लास्टिक बैग में अपना टॉयलेट पेपर भी ले सकते हैं ताकि आपको टॉयलेट पेपर का उपयोग न करें।
  • चित्र का प्रयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम के चरण 9
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    अपनी खुद की सीट संरक्षक हैं कुछ अध्ययनों से पता चला है कि टॉयलेट सीट पर कई रोगाणु होते हैं, लेकिन त्वचा एक अविश्वसनीय प्रभावी अवरोध है और शरीर में प्रवेश करने से रोगाणुओं को रोकता है।
  • हालांकि, कक्ष सीट संरक्षक आपकी मदद करते समय बेहतर और सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
  • हम दोहराना: चेन, पानी और शौचालय से कीटाणुओं को खींचने के समय सीट संरक्षक स्प्रे कर सकते हैं। उपलब्ध पहले एक से छुटकारा पाएं और इसे शौचालय में डाल दें।
  • कई फार्मेसियों और टेंट शौचालय सीट कवर के छोटे पैकेज बेचते हैं। यह कहीं भी आप अपने बटुए या बैग में डाल करने के लिए एक खरीदने के लिए चोट नहीं करता है।
  • चित्र का उपयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 10
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    शरीर और हाथों के लिए कीटाणुनाशक लाओ हम अनुशंसा करते हैं कि जब आप एक सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करें तो जेल में एक हाथ सेनेटरीज़र खरीद लें।
  • सार्वजनिक विश्रामगृहों में अपने हाथों को धोने के लिए सुरक्षित सुविधाएं होने की कोई गारंटी नहीं है, इसलिए एक आकस्मिक योजना होने के कारण अच्छा है।
  • पानी के बिना अपने हाथों से एक सेनेटिवेटर ले लो आप इसे अपने हाथ धोने और सार्वजनिक बाथरूम छोड़ने के बाद, और अधिक सुरक्षित होने के बाद इसका उपयोग कर सकते हैं।
  • चित्र का उपयोग करें एक सार्वजनिक विश्राम चरण 11
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    एक प्रोबायोटिक ले लो दैनिक प्रोबायोटिक लेते समय आपको लगता है कि आपको कुछ सार्वजनिक सुरंगों में जीवाणु मुक्त रखने में मदद नहीं करनी चाहिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह मदद कर सकता है।
  • कुछ अध्ययनों से पता चला है कि आंत में अधिक फायदेमंद या लाभकारी बैक्टीरिया या रोगाणुओं, शरीर में विदेशी रोगज़नक़ों से लड़ने की बेहतर क्षमता है।
  • दैनिक प्रोबायोटिक लेना उपयोगी हो सकता है, खासकर अगर आपको समय-समय पर सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करना पड़ता है
  • एक प्रोबायोटिक लो, जिसमें हर दिन कम से कम 10 अरब कॉलोनी बनाने वाली इकाइयां (सीएफयू) हैं यह राशि आमतौर पर 1 गोली या टैबलेट में मिलती है
  • Video: शौचालय का सच : गया के मोहरा गांव की महिलाओं की जुबानी RAD Network

    युक्तियाँ

    • कुछ भी स्पर्श करने के लिए अपने नंगे हाथों का उपयोग न करें (उदाहरण के लिए, नल संभाल, शौचालय, दरवाजा, आदि)।
    • हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके पास कुछ प्रकार के जूते हैं, चाहे सैंडल, फ्लिप फ़्लॉप या आपके पसंदीदा जूते की स्नीकर्स
    • शौचालय के ऊपर लड़कियों को पकड़ो या उनके लिए सीट कवर बनाने या उनका इस्तेमाल करना।
    • हमेशा सूचित करें कि बाथरूम खराब स्थिति में है।
    • याद रखें कि अन्य लोगों को आपके बाद बाथरूम का उपयोग करना होगा विचारशील रहें ताकि जब आप अपनी बारी हो तो आपको कोई दुर्घटना न हो।
    • सुरक्षा कारणों से, अपने कपड़े या शौचालय पेपर ले आओ।
    और पढ़ें ... (13)
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