एथलीट के पैर के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें

एथलीट का पैर एक कवक संक्रमण होता है जो आम तौर पर पैर की उंगलियों के बीच शुरू होता है और त्वचा को खुजली, जला, परत या छील, नाखूनों को फूला हुआ या फफोले दिखाई देने लगती है। इसके अलावा, यह हाथ में फैल सकता है अगर यह इलाज नहीं किया जाता है। सौभाग्य से, एक साधारण घर उपाय है जो थोड़े समय में कवक को खत्म करेगा। ऐप्पल साइडर सिरका सूजन और दर्द से राहत देता है, और कवक को मारता है जो एथलीट के पैर का कारण बनता है।

चरणों

विधि 1

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एक बड़े कटोरे में सेब साइडर सिरका के 2 से 4 कप डालो। आपको अपने दो पैरों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा। यदि आपको एक बड़ा मात्रा की आवश्यकता हो, तो गर्म पानी जोड़ने पर विचार करें, लेकिन पानी के प्रत्येक माप के लिए सिरका के एक माप के अनुपात से अधिक मात्रा में इसे कमजोर न करें।

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सिरका मिश्रण में उन्हें भिगोने से पहले अपने पैरों को धो लें साबुन और पानी से अपने पैरों को कुल्ला। एक बार जब तक आप उन्हें साफ नहीं कर लेते हैं, उन्हें तौलिया से धो लें या उन्हें सूखा दें यदि आप पहला विकल्प चुनते हैं, तो इसे प्रयोग करने के तुरंत बाद तौलिया धो लें, इसलिए यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों में कवक को फैलता नहीं है।

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अपने संक्रमित पैर को भिगोएँ बड़े कंटेनर में एक पैर रखें जिसमें सिरका मिश्रण होता है इस पदार्थ से एसिड कवक को मार डालेगा और नरम हो जायेगा और वे कॉलस को समाप्त कर देगा। यदि आप चाहें, तो आप कपड़े का उपयोग संक्रमित हिस्सों को धीरे से रगने के लिए कर सकते हैं, जबकि आपके पैर मिश्रण में भिगोते हैं।

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10 से 30 मिनट के लिए समाधान में अपना पैर आराम करें। आपको इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के दो और तीन बार के बीच करना चाहिए। सात दिन बीत जाने के बाद, तीन और दिनों के लिए एक या दो बार दिन में उन्हें भिगोना जारी रखें। 10 से 30 मिनट बीत जाने के बाद, अपना पैर कंटेनर से बाहर ले जाओ और इसे सूखा।

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सिरका सीधे एक बहुत ही छोटे संक्रमण पर लागू करें। यदि संक्रमित क्षेत्र बहुत छोटा है, तो आप एक कपास की गेंद या कपड़े को हल कर सकते हैं और इसके साथ रगड़ सकते हैं। मशरूम पर कपड़ा दबाएं और इसे कई मिनट तक रखें और फिर इसे मिश्रण में फिर से भिगो दें। प्रक्रिया को दोहराएं प्रत्येक दिन 10 से 30 मिनट के बीच दिन में दो बार करें।

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नुकसान को कम करने के लिए अपने पैरों के इलाज के बाद एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। सिरका एसिड त्वचा के साथ मजबूत हो सकता है इसे सुरक्षित रखने के लिए, आप अपने पैरों के उपचार के बाद मॉइस्चराइज़र की एक पतली परत को लागू कर सकते हैं।

विधि 2

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अपने पैरों को सोखने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ वैकल्पिक सेब साइडर सिरका। सिरका के साथ, हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक प्रभावी एंटिफंगल है। वास्तव में, यह भी मजबूत है, इसलिए बेहतर है कि वह हर दिन इसका उपयोग न करें बल्कि, 2% हाइड्रोजन पेरोक्साइड में से एक के साथ सेब साइडर सिरका के वैकल्पिक एक दिन।

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सेब साइडर सिरका में अपने पैर भिगोने के बाद कोलाइडयन चांदी को लागू करें 100 पीपीएम (भागों प्रति मिलियन) की एकाग्रता के साथ यह कोलाइड (तरल में निलंबित चांदी के छोटे कण) एक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट है। जब आप सेब साइडर सिरका में अपने पैरों को लथाने लगे और उन्हें सूख दिया, तो प्रभावित क्षेत्रों में एक कोलाइडयन चांदी के समाधान को लागू करें और उन्हें अपने दम पर सूखा दें।

विधि 3

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अपने जूते धो लें कवक परेशान जीव हैं जो विरोध के बिना दूर नहीं जाएंगे। ये अपने जूते और अपने तौलिये में रहने के बाद आपके संक्रमित पैर उनके साथ संपर्क में हैं। इसलिए, किसी चीज को सूजन के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके पैर को छुआ जब वे संक्रमित हो गए थे। पानी के साथ अपने जूते (हाँ, यहां तक ​​कि अंदर) कुल्ला, और उन्हें सूरज में सूखा। सूखने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कवक वापस नहीं आते हैं, अंदर एक एंटिफंगल पाउडर छिड़कें।

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जूते खरीदें जो आपको अच्छी तरह फिट होते हैं एथलीट का पैर अधिक बार होता है जब आप तंग, प्रतिबंधात्मक जूते के साथ पसीने वाले पैर को जोड़ते हैं। जो जूते बहुत तंग हैं और उनको चौड़ा करने की उम्मीद न करें। एथलीट के पैर के जूते से बचने के लिए लंबी और चौड़ी से बेहतर है

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हर दिन जो जूते आप पहनते हैं, वैकल्पिक रूप से। ऐसा करने से यह सुनिश्चित होगा कि जब आप उन्हें डालते हैं तो वे सूखे होते हैं।

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अपने स्नान और अपने बाथटब को हटा दें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इस प्रकार के मशरूम नमी से प्यार करता है जब आप एथलीट के पैर होते हैं और आप एक शॉवर लेते हैं, तो कुछ कवक इसमें रहेंगे, जिसका मतलब है कि जैसे ही आप फिर से शावर लेते हैं, वे आपको फिर से संक्रमित कर सकते हैं। इसलिए, आपको अपने बाथटब के फर्श को निर्जन करना चाहिए। दस्ताने रखो और ब्लीच या सेब साइडर सिरका का उपयोग करके इसे रगड़ें। एक बार जब आप समाप्त हो जाते हैं, तो दस्ताने और स्पंज जो आप साफ करते थे