अच्छे आकार को बड़े आकार के रूप में देखने के लिए
इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि मीडिया सुंदरता के आदर्श के रूप में पतली महिलाओं की छवियों या विज्ञापनों को बेचती है, एक curvy शरीर होने के लाभों को आमतौर पर अनदेखा कर दिया जाता है। वक्र के साथ शरीर के स्वामी होने के कारण बोझ नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, यह उस भव्य सौंदर्य को पूर्ण विश्वास दिखाने के लिए समय है यहां कुछ विधियां हैं जो आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने कपड़े फैलाएं1
सही आकार के अंडरवियर खरीदने के द्वारा अपना संगठन बनाना शुरू करें
- एक ब्रा और ब्लाउज जो खतरनाक "रोल" से बचने के लिए शरीर में अच्छी तरह से फिट होते हैं। अपने शरीर के सही माप प्राप्त करने के लिए अंडरवियर में विशेषज्ञता वाले स्टोर पर जाने के लिए समय निकालें।
- स्कर्ट, कपड़े और ब्लाउज के नीचे शाप का इस्तेमाल करके अपने पेट और जांघों को चपटाएं। बाजार में आप कारीगर (परिधान) और शॉर्ट्स के विभिन्न मॉडल पाएंगे ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप सबसे अच्छा विकल्प चुन सकें।
- एक अच्छी ब्रा या लेसी ट्रस पहनने से डरो मत। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने कपड़े के नीचे क्या पहनते हैं, यह सुनिश्चित करना है।
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सरल तरीके से अपनी अलमारी को बदलने के लिए, हाथों पर बुनियादी आवश्यक हैं
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अपनी अलमारी में रंगीन कपड़ों को जोड़ने से डरो मत।
Video: 10 दिन में बड़े स्तनों को छोटा करें | भारी स्तनों का आकार बिना सर्जरी कम करें Reduce Breast Size #2
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कपड़े आपके सिल्हूट को चिन्हित करना चाहिए - बहुत तंग या बहुत ढीले वस्त्रों के साथ ड्रेसिंग से बचें।
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प्लस आकार के कपड़ों उच्च कीमतों के साथ समानार्थक नहीं हैं टोरीड, मोडक्लोथ, नॉर्डस्ट्रम्स, टारगेट और फॉरएवर 21 जैसे स्टोरों पर किसी भी उम्र, आकार और बजट के लिए अलग-अलग शैलियों के कपड़े बेचते हैं।
विधि 2
अपना विवरण पूरा करने के लिए अंतिम विवरण1
सही सामान के साथ अपने संगठन में सुधार।
- गहने खरीदें जो आपकी शैली का पूरक हैं उन छोटे लोगों से बचें - जो गहने का आकार आपके आंकड़े के लिए आनुपातिक होना चाहिए।
- जूते उन अंतिम सहायक उपकरण हैं जिन्हें आप किसी भी दुकान में पा सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैरेक्शन वाले हैं एक रंग या पैटर्न के साथ आरामदायक जूते ढूंढें जो आपके पोशाक को हाइलाइट और हाइलाइट करता है।
- नई सहायक उपकरण का उपयोग करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, अपनी कमर के चारों ओर एक बेल्ट रखें जो उस रेन-ग्लास आकृति को उजागर करें या चेहरे को ढंकने के लिए स्कार्फ या हेडबैंड का इस्तेमाल करें
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एक नया केश विन्यास आपके आंकड़े के पक्ष में एक शानदार तरीका है।
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अपने चेहरे का पूरा ध्यान रखें, क्योंकि यह आपके शरीर का ध्यान केन्द्रित है
विधि 3
स्वस्थ रहें1
अपने शरीर को उत्कृष्ट स्थिति में रखने के लिए व्यायाम करें
- कसरत आपके शरीर में एंडोर्फिन को छोड़ने के तीन प्राकृतिक तरीकों में से एक है। ये "खुशी हार्मोन" आपके व्यायाम की समाप्ति के अंत में संतोष की भावना का कारण है।
- अपना वजन कम करने के लिए व्यायाम न करें एक शारीरिक गतिविधि चुनें जिसे आप वास्तव में कर रहे हैं
- आकार में रहने के लिए नए विकल्पों की कोशिश करें उदाहरण के लिए, घोड़े, तैराकी, स्कीइंग और पैडलिंग की सवारी आपके शरीर को सक्रिय रखने के लिए दिलचस्प विकल्प हैं।
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संतुष्ट महसूस करने के लिए स्वस्थ खाएं
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अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना - याद रखें कि यह आपकी शारीरिक कल्याण के समान महत्वपूर्ण है
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