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माउंटेन बाइक को कैसे मापें

प्रत्येक प्रकार का साइकिल पायलट के लिए एक विशेष तरीके से अनुकूलित करने के लिए बनाया गया है। अधिक आरामदायक सवारी के लिए सीट की स्थिति, पैडल और हैंडलबार महत्वपूर्ण हैं। यदि आप साइकिल खरीदना चाहते हैं, तो हम आपको आपके लिए सबसे उपयुक्त एक पाने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करेंगे। यदि आपके पास पहले से साइकिल है लेकिन यह आपके आयामों के लिए उपयुक्त नहीं है, तो हम आपको आपके द्वारा किए गए समायोजन दिखाएंगे। शुरू करने के लिए निम्न चरणों की जांच करें

चरणों

भाग 1
अपनी ऊंचाई और अपनी बाइक का मूल्यांकन करें

साइज एक माउंटेन बाइक चरण 1 शीर्षक वाली छवि
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अपने क्रॉच को मापें आपके लिए सबसे उपयुक्त साइकिल का आकार जानने के लिए (सीट ट्यूब की ज़रूरत की लंबाई), अपने क्रॉच को मापकर शुरू करें। इसे प्राप्त करने के लिए:
  • सीधे ऊपर खड़े हो जाओ और एक दीवार के खिलाफ अपनी पीठ जगह। अपने पैरों के बीच एक पुस्तक रखें जैसे कि यह साइकिल की सीट थी।
  • अपने क्रॉच और फर्श के बीच की दूरी की गणना करने के लिए एक टेप उपाय का उपयोग करें
  • उस नंबर को 0.67 से बढ़ाएं (इंच में) घटाना 4. यह सीट ट्यूब की लंबाई है
  • यदि आपके पास सी-सी में एक फ्रेम है, तो उसे 0.65 से गुणा करें।
  • आकार का एक माउंटेन बाइक चरण 2 शीर्षक वाला चित्र
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    यदि आवश्यक हो तो अपनी बाइक की सीट ट्यूब को मापें। यदि आपके पास पहले से साइकिल है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह आपके लिए सही आकार है। इसके बाद, हम आपको दिखाते हैं कि आपका फ्रेम कैसे मापना है:
  • सीट ट्यूब के शीर्ष को खोजें (बिंदु जहां सीट क्लैंप पोल मिलता है)।
  • उस बिंदु से शाफ्ट के केंद्र तक पहुंचें जो क्रैंक के हथियारों में शामिल हो।
  • यह संख्या है सीट ट्यूब की लंबाई जांचें कि क्या यह आपके आदर्श आकार से मेल खाता है। यदि आप एक साइकिल खरीदने की सोच रहे हैं तो नीचे पाया गया बुनियादी माप प्रणाली देखें
  • आकार का एक माउंटेन बाइक चरण 3
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    बेस ऊंचाई परीक्षण करें यह अगर साइकिल आपके लिए सही ऊंचाई पर है सत्यापित करने के लिए एक काफी सामान्य परीक्षण है। आपको संभवत: अपने crotch और फर्श के बीच की दूरी को मापने के द्वारा प्राप्त की के बारे में 5 सेमी (2 इंच) अपनी साइकिल शीर्ष ट्यूब की ऊंचाई (जो सीट से हैंडल करने के लिए चला जाता है) की तुलना में अधिक नहीं होनी चाहिए।
  • इस परीक्षा को निष्पादित करने के लिए, अपने पैर को साइकिल के ऊपरी ट्यूब पर रखें और उस पर माउंट करें। माउंटेन बाइक के लिए, आदर्श रूप में आपके क्रॉच और शीर्ष ट्यूब के बीच लगभग 5 सेमी (2 इंच) होना चाहिए। सायकलिंग जूते का उपयोग करना सुनिश्चित करें
  • आकृति का आकार एक माउंटेन बाइक चरण 4
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    अपना साइमन इंडेक्स (एपे इंडेक्स) खोजें एक बार जब आप अपनी बाइक की उचित ऊंचाई को जानते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आपके धड़ के विशेष लंबाई के लिए हैंडलर्स कहाँ होना चाहिए। आपको अपना खोजना होगा "सिमियन इंडेक्स" निर्धारित करने के लिए कि आपके पास एक लंबी या छोटी रेंज है
  • अपने हाथ की पहुंच को मापें (उंगली के एक छोर से दूसरे तक) और अपनी ऊंचाई घटाना एक सकारात्मक एपे सूचकांक (जब आपके हाथ की पहुंच आपकी ऊंचाई से अधिक है) का अर्थ है कि आपको अगले बड़े आकार पर विचार करना चाहिए। एक ऋणात्मक एप इंडेक्स (आपकी ऊंचाई आपके हाथ की लंबाई से अधिक है) का मतलब है कि आपको दोनों आकारों में सबसे छोटा आकार लेना चाहिए।
  • यह एक महान संकेतक है, खासकर यदि आप आकार के बीच में हैं सही आकार खोजने के लिए ऊँचाई और क्रॉच आपके दो मुख्य विचार होने चाहिए।
  • अगर किसी कारण से आपको अभी भी संदेह है, तो एक छोटे साइकिल की तलाश करें। एक बड़ी साइकिल से छोटी साइकिल मिलना आसान है
  • आकार का एक पर्वत बाइक चरण 5

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    एक विशिष्ट आकार प्राप्त करने के लिए, ऊपरी ट्यूब के आदर्श लंबाई को ढूंढें। यह आपके धड़ की लंबाई और अपने हाथ की लंबाई को मापने के द्वारा किया जाता है। यहां विनिर्देश दिए गए हैं:
  • सीधे ऊपर खड़े हो जाओ और एक दीवार के खिलाफ अपनी पीठ जगह।
  • पोर से पुतली तक का उपाय
  • अपनी गर्दन के आधार पर खोखले को क्रॉच (पहले के रूप में एक ही स्थान) से मापन करें
  • परिणाम जोड़ें और उन्हें 2 से विभाजित करें
  • लेना वह नंबर और जोड़ 4. यह आपके शीर्ष ट्यूब की आदर्श लंबाई है।
  • स्पष्ट करने के लिए, मान लें कि अपने हाथ की लंबाई 24 है और अपने धड़ की लंबाई 26. है तो, 50/2 = 25. फिर, 25 + 4 = 29. अपने शीर्ष ट्यूब की लंबाई 29 होना चाहिए करते हैं।
  • भाग 2
    आपको उपायों के उपयोग को अच्छी तरह समझना चाहिए

    आकार का एक माउंटेन बाइक चरण 6
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    दिशा-निर्देश जानें अब जब आपके पास सीट ट्यूब की माप है, तो आपको साइकिल के सामान्य आकार के साथ इन पत्राचारों को समझना चाहिए। अलग-अलग कंपनियां आम तौर पर इन उपायों में थोड़ा भिन्न होती हैं, लेकिन यहां मूल बातें हैं:
    • आकार XS: 33 से 35 सेंटीमीटर तक (13 से 14 इंच तक), जो आमतौर पर 1.52 मीटर (5 फीट) और 1.62 मी (5 फीट और 4 इंच) के बीच मापते हैं,
    • आकार S: 35 से 40 सेमी तक (14 से 16 इंच) है, आम तौर पर 1.62 मीटर (5 फीट 4 इंच) और 1.7 मीटर (5 फीट 7 इंच) के बीच को मापने के लिए
    • साइज एम: 40 से 45 सेमी तक (16 से 18 इंच) है, आम तौर पर 1.7 मीटर (5 फीट 7 इंच) और 1.77 मीटर (5 फीट 10 इंच) के बीच को मापने के लिए
    • आकार एल: 45 से 50 सेमी तक (18 से 20 इंच) है, आम तौर पर 1.77 मीटर (5 फीट 10 इंच) और 1.83 मीटर (6 फुट 1 इंच) के बीच को मापने के लिए
    • आकार XL: 50 से 55 सेमी (20 से 22 इंच), जो आम तौर पर 1.83 मीटर (6 फीट और 1 इंच) से अधिक मापते हैं,



  • आकार का एक पर्वत बाइक चरण 7
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    अपनी आदर्श स्थिति जानें कभी-कभी, संख्याएं सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं हैं (वास्तविकता में, वे कभी नहीं)। जो कुछ भी हाँ यह महत्वपूर्ण है यह हमेशा ऐसा लग रहा है कि साइकिल उत्पादन करता है। आपके शरीर को निम्नलिखित तरीके से पाया जाना चाहिए:
  • शस्त्र। कंधे को ढीला होना चाहिए और कोहनी को थोड़ा मोटा होना चाहिए।
  • चेयर। आपकी एड़ी सीधे सीधी पैर के साथ निचले पेडल के ऊपर छूए। सुनिश्चित करें कि क्रैंक अपने रास्ते के नीचे ही है।
  • घुटने। अपने स्ट्रोक के नीचे प्रत्येक पेडल के साथ, यह सुनिश्चित कर लें कि आपके घुटनों को थोड़ा मोटा है।
  • शिफ्ट लीवर और ब्रेक लीवर अपने आप को उन्हें छोड़ने के रूप में नहीं छोड़ें क्योंकि वे हैं। उन्हें आगे बढ़कर या उन्हें झुकाव द्वारा प्रयोग।
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    जानें कि साइकिल अलग-अलग कैसे हैं साइज़ सिस्टम न केवल कंपनियों के बीच भिन्न होते हैं, बल्कि साइकिल के बीच भी होते हैं यदि आप इंटरनेट पर अपने अगले मणि की तलाश कर रहे हैं, तो निम्न बुनियादी अवधारणाओं को ध्यान में रखें:
  • आमतौर पर, सड़क बाइक, Cyclocross और संकर के आकार 7 से 10 सेमी (3 से 4 इंच) उपरोक्त तालिका में के रूप में सवार का एक ही ऊंचाई के लिए बड़े होते हैं। आप इनमें से किसी एक के लिए देख रहे हैं, आवश्यक समायोजन करता है।
  • हार्डटेल बाइक और डबल निलंबन बाइक एक ही आकार हैं। मुख्य मतभेद हैं लागत और उन सड़कों का प्रकार जिसमें उन्हें संभाला जा सकता है। पूर्ण निलंबन बाइक बेहतर शॉक अवशोषक हैं और अधिक आक्रामक ड्राइविंग का सामना कर सकते हैं। हालांकि, हार्ड-टाईल्स अधिक बहुमुखी, हल्के और वाणिज्यिक हैं।
  • भाग 3
    साइकिल समायोजित करें

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    सीट की ऊंचाई को समायोजित करता है अपने माप के साथ सीट ट्यूब की लंबाई समायोजित करें आपको एक टेप माप और एक स्पैनर की आवश्यकता होगी इसके बाद, हम आपको दिखाते हैं कि इसे कैसे प्राप्त करें:
    • उस बिंदु पर टेप के माप को समाप्त करें जहां पेडल हैंडल साइकिल से जोड़ता है
    • अपने क्रॉच का उपयोग करके सीट की गणना की ऊंचाई पर टेप के माप को बढ़ाएं।
    • सीट पोस्ट धारण कि पेंच ढीला करने के लिए रिंच का उपयोग करें।
    • सीट को उचित स्थिति में ऊपर या नीचे की ओर मुड़ें।
    • स्क्रू को कसने के लिए रिंच का उपयोग करें।
    • सीट को समायोजित करें ताकि कुर्सी का सबसे कम बिंदु टेप के माप के शीर्ष अंत के साथ स्तर हो।
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    हैंडलर्स समायोजित करें हैंडलर्स के आधार पर स्क्रू को ढोना। बाईं ओर जाने के लिए रिंच का उपयोग करें हैंडलर्स समायोजित करने के लिए:
  • ब्लेड तक आगे और नीचे के रूप में आप हैंडल पर (असुविधाजनक बिना) कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से स्थिति को ग्रहण करना सबसे अच्छा है
  • उस स्थिति में हैंडलर्स बढ़ाएं या कम करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक है।
  • हैंडलर्स निचोड़ें संभाल के धुरी के चारों ओर पेंच को कसने के लिए रिंच का उपयोग करें।
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    सीट झुकाव को समायोजित करता है आपकी कुर्सी होना चाहिए पूरी तरह से समतल बहुत कम लोग सीट को ऊपर या नीचे झुकाते हुए पसंद करते हैं, लेकिन सीट स्तर के साथ अधिकतर बेहतर संभालते हैं आपको दो चीजों को ध्यान में रखना चाहिए:
  • कुर्सी को ऊपर या नीचे झुकाएं ताकि जब आप बैठ जाएं तब आपका श्रोणि स्तर होता है
  • कुर्सी झुकाएं ताकि आप बैठे बैठे आगे या पिछड़े न हों।
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    समायोजन का प्रयास करें आप पहली बार इसे लेने के लिए एक टहलने के बिना कार खरीद नहीं होगा, है ना? आपको अपनी कूल्हों को नहीं बदलना चाहिए, अपने हाथों को फैलाना, एक तरफ दुबला होना चाहिए या थोड़ा असहज महसूस करना चाहिए। अपनी बाइक का परीक्षण कैसे करें:
  • जूते के साथ बाइक पर बैठो आपके कूल्हों को सीधे होना चाहिए और आगे का सामना करना चाहिए।
  • पैडल को स्थिति में रखें ताकि इनमें से एक अपने रोटेशन के निम्नतम बिंदु पर हो। पेडल मंजिल तक जितना करीब हो जाएगा।
  • कम पैडल पर एक पैर रखें। आपके घुटने को थोड़े से मोड़ना चाहिए आपकी एड़ी को पेडल पर आराम करना चाहिए
  • हैंडल की ओर झुकाव, अपने कोहनी थोड़ा झुकाव रखते हुए।
  • यदि आपको 100% सहज महसूस नहीं है, तो आवश्यकतानुसार साइकिल को फिर से समायोजित करें।
  • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एक साइकिल
    • एक टेप उपाय
    • एक स्पैनर
    • एक व्यक्ति को साइकिल पकड़ने में आपकी सहायता करने के लिए
    • एक कैलकुलेटर (वैकल्पिक)
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