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साइकिल की सीट कैसे समायोजित करें

अपनी साइकिल की सीट समायोजित करना आराम से, कुशल सवारी के लिए आवश्यक है और चोटों से बचने के लिए भी है। आपकी आवश्यकताओं के अनुसार सही ऊंचाई ढूंढने और अपनी सीट समायोजित करने में आपकी सहायता करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

चरणों

विधि 1
अपनी सीट की इष्टतम ऊंचाई निर्धारित करें

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अपने क्रॉच को मापें यह आपके गले से आपके पैर के अंदर से मापा गया तल से दूरी है।
  • 1.0 9 तक उपाय गुणा करें। जिसके परिणामस्वरूप संख्या इंच की दूरी होगी, आपको पैदल की धुरी से अपनी सीट के ऊपर की दूरी को मापना चाहिए। उदाहरण के लिए: 1.0 इंच के बराबर 29 इंच (73.7 सेमी) का माप 31.6 इंच (80.3 सेमी) के बराबर है। इसलिए पैडल की सीट के ऊपर से सीट की माप 31.6 इंच (80.3 सेमी) होनी चाहिए। यह माप सेंटीमीटर में भी गणना की जा सकती है)।
  • 2
    अपने शरीर के साथ उपाय करें क्रॉच को मापने के लिए यह वैकल्पिक विधि हो सकती है
  • अपनी बाइक तय करें, या तो किसी समर्थन या कुछ और के साथ। उस पर जाओ
  • अपना रखें "हील" पैडल पर और पीछे की ओर पेडल अपने पैरों को सीधे अपने घुटनों के साथ सीधे विस्तारित किया जाना चाहिए यदि आपका कूल्हे एक तरफ से पैदल चलती है, तो सीट बहुत अधिक है
  • पेडल पर अपने पैरों की गेंद रखें। पेडल अपने सबसे कम बिंदु पर है, जब आपके घुटने में थोड़ा मोड़ होना चाहिए यह आपकी सीट की अधिकतम ऊंचाई है
  • विधि 2
    सीट समायोजित करें

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    Video: Understanding the Clutch Plate of a Two-Wheeler (Hindi) (हिन्दी)

    समायोजित करने के लिए विधि निर्धारित करता है एक त्वरित-समायोजित लीवर को मैन्युअल रूप से खोला और समायोजित किया जा सकता है। एक स्क्रू के साथ सीट के लिए, स्क्रू को ढंकने और सीट को स्थानांतरित करने के लिए एलन कुंजी का उपयोग करें।
  • Video: Hero HF Deluxe Basic Mileage Setting

    2
    सीट की ऊंचाई को समायोजित करता है आदर्श ऊंचाई हासिल करने के लिए धीरे-धीरे ऊपर या नीचे स्लाइड करें शायद आपको यह देखने के लिए बाइक पर जाना होगा कि यह कैसा लगता है या यह सही है।



  • 3
    सुनिश्चित करें कि सीट सीधे आगे की तरफ इशारा कर रही है। आपको यह देखने के लिए बाइक पर जाना पड़ सकता है कि क्या सीट की तरह लगता है कि यह बाएं या दाहिनी ओर बहुत दूर की ओर इशारा कर रहा है या नहीं।
  • 4
    सीट अच्छी तरह दबाएं आप फिर से बीमा की अपनी स्थिति के लिए तेजी से लीवर निचोड़ या एलन रिंच के साथ शिकंजा कस यह अब समायोजित स्थानांतरित करने के लिए है या नहीं।
  • 5
    चारों ओर चले जाओ सुनिश्चित करें कि सब कुछ आरामदायक है और सवारी का आनंद लें
  • युक्तियाँ

    • यदि आपकी सीट बहुत कम है, तो पेडलिंग के दौरान आप अधिक टायर करेंगे। यदि यह बहुत अधिक है, तो आपकी कूल्हों का प्रवाह बढ़ जाएगा और आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं
    • कई बाइक सीटें आगे या पीछे की ओर झुक सकती हैं एक आरामदायक स्थिति चुनें और अपनी पीठ पर थोड़ा तनाव डालें
    • यह बेहतर है यदि आप सीट को समायोजित करते समय पहने हुए जूते पहनते हैं जब आप सवारी लेते हैं
    • कई बाइक की दुकानें आपके लिए सही आकार की सलाह देने या आपके आराम के लिए आवश्यक समायोजन करने में खुशी होगी।

    चेतावनी

    • सवारी करने से पहले हमेशा अपनी बाइक का निरीक्षण करें
    • सीट को अनुमति से अधिक मत उठाएं
    • असुविधाजनक बाइक पर चलना आपको चोट पहुंचा सकता है

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एलेन कुंजियों का एक सेट
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