रात में एक भाषण को कैसे याद रखना

एक रात में एक भाषण याद रखना बहुत मुश्किल हो सकता है सौभाग्य से, कई ऐसी तकनीकें हैं जो आपको इस उपलब्धि को प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं। भाषण लिखकर, इसे मौखिक रूप से अभ्यास करके और स्मृति महल तकनीक का उपयोग करके, आप जल्दी से जानकारी को याद कर सकते हैं।

चरणों

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कंप्यूटर पर भाषण लिखें कागज पर इसे लिखने की तरह लगभग, कंप्यूटर पर लिखना दृश्य सीखने के माध्यम से जानकारी को याद में मदद कर सकता है। क्योंकि कंप्यूटर पर टाइपिंग आमतौर पर हाथ से टाइप करने से अधिक तेज है, ऐसा लगता है कि आपके पास एक रात में कई बार भाषण लिखने के लिए अधिक समय होगा।

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अपने भाषण को एक मित्र के सामने सुनाएं कभी-कभी आप सोच सकते हैं कि आप अच्छी तरह से भाषण जानते हैं, लेकिन जब आप इसे लोगों को दे देते हैं तो आप अंतराल खत्म कर देते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए लोगों के सामने बोलना अभ्यास करना महत्वपूर्ण है कि आपको वास्तव में जानकारी पता है अपने मित्र से आपको कुछ सलाह देने के लिए कहें संभवतया वह नोटिस कर सकता है कि वे बहुत ज़ोर से बात नहीं कर रहे हैं या यदि आप बहुत तेजी से बोल रहे हैं

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अपने आप को भाषण का अभ्यास करते हुए रिकॉर्ड करें अगर आप किसी के साथ अभ्यास नहीं कर सकते हैं, तो भाषण को पढ़ते समय अपने आप को रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। वीडियो रिकॉर्डिंग सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि आप रिकॉर्डिंग देख सकते हैं और अपने भाषण और अपनी शारीरिक भाषा की आलोचना कर सकते हैं। दूसरी बात करते समय आप रिकॉर्डिंग को सुन सकते हैं जो आपको जानकारी याद रखने में मदद कर सकते हैं।

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शब्द द्वारा भाषण शब्द को याद करने की कोशिश करने से बचें आम तौर पर, शब्द द्वारा एक भाषण शब्द को पढ़ने के लिए आवश्यक नहीं है उन सभी विषयों को याद रखना अधिक महत्वपूर्ण है जिन्हें कवर किया जाना चाहिए। समय, यादों, तथ्यों और महत्वपूर्ण आंकड़ों को याद रखना, और भाषण डिजाइन, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी आवश्यक जानकारी को कवर करते हैं।

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प्रत्येक महत्वपूर्ण बिंदु के लिए अपने घर में एक स्थान निर्धारित करें महत्वपूर्ण बिंदुओं की गणना करें और अपने घर में, आपके कार्यालय में या किसी भी जगह जहां आप भाषण को याद कर रहे हैं, उसी फर्नीचर की एक ही राशि रखो। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास दस महत्वपूर्ण बिंदु हैं तो आपको दस अलग-अलग टुकड़े फर्नीचर सेट करना होगा।

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प्रत्येक महत्वपूर्ण बिंदु के लिए एक वस्तु प्रदर्शित करता है जब आप फर्नीचर का निर्धारण करते हैं तो आप मेमोरी के महल के लिए उपयोग करेंगे, एक ऐसी वस्तु की कल्पना करें जो प्रत्येक महत्वपूर्ण बिंदु से संबंधित है।

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ऑब्जेक्ट और फर्नीचर के एक टुकड़े के साथ महत्वपूर्ण बिंदु को संबद्ध करें प्रत्येक महत्वपूर्ण बिंदु और वस्तु के लिए फर्नीचर का एक टुकड़ा असाइन करें फिर ऑब्जेक्ट को फर्नीचर के साथ कल्पना करें

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ब्रेक लें यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर की देखभाल करना न भूलें, भले ही आप प्रस्तुति के लिए तैयार हों। चलने के लिए कुछ समय निकालें अच्छी तरह से खाने या हाइड्रेटेड रहने के लिए मत भूलना। आपके भाषण को याद करते समय ये उपाय समान रूप से महत्वपूर्ण होते हैं

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जानें कैसे शांत रहने के लिए उन चीजों की एक सूची बनाओ जो भाषण के बारे में आपको डरा दें फिर, उन आशंकाओं को दूर करने की कोशिश करें यदि आँख से संपर्क करने से आपको एकाग्रता मिल जाती है, तो अपने सिर के ऊपर दर्शकों के लोगों को देखने की कोशिश करें। एक मंच के पीछे भाषण देने का प्रयास करें या अपने हाथों को व्यस्त रखने के लिए एक माइक्रोफ़ोन रखें। उपयोग गहरी साँस लेने के व्यायाम भाषण से पहले शांत रहने के लिए

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