कैसे एक भाषण के लिए मानसिक रूप से तैयार करने के लिए

ड्राफ्ट को पंद्रह शब्दों में संक्षेप करें ताकि आप इसे किसी टैब पर लिख सकें। जैसा कि आप अपने भाषण के प्रवाह से परिचित हो जाते हैं, यह आसान हो जाएगा कार्ड में ऐसे प्रमुख शब्द होते हैं जो आपको भाषण के प्रवाह को याद रखने में मदद करेंगे। भाषण को याद मत करो, लेकिन प्रवाह

कार्ड का उपयोग करके अपने भाषण का अभ्यास करें। यदि आप दृश्य एड्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें भी शामिल करें

समय की गणना करें जब आप अपने भाषण का अभ्यास करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए समय की गणना करें कि आप अपने समय के लक्ष्य के करीब हैं। इस समय, आपकी प्रस्तुति थोड़ी देर होनी चाहिए (एक दस मिनट या उससे अधिक के लिए एक दस मिनट की भाषण) क्योंकि जब आप वास्तव में प्रस्तुति करते हैं तो यह अभ्यास से ज्यादा तेज हो जाएगा (जैसे ही आप अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं, ऐसा नहीं होगा) ।

उस स्थान को फिर से बनाएं जहां आप अपना भाषण देंगे यथासंभव यथार्थवादी और उस साइट पर अभ्यास। यह आपको आपकी प्रस्तुति की तरह दिखेगा इस बारे में अपने सिर में एक यथार्थवादी छवि प्रदान करने की अनुमति देगा। अपने भाषण को सुनने के लिए कुछ दोस्तों को ले लो टिप्पणियाँ और सुझाव प्राप्त करना हमेशा एक महान मदद है

इसे ज़्यादा मत करो! आप अपनी प्रस्तुति को मजबूर नहीं लगना चाहते हैं यह प्राकृतिक और तरल पदार्थ होना चाहिए, इसलिए बहुत अधिक अभ्यास न करें।

पर्याप्त नींद जाओ. प्रस्तुति के लिए समय आने पर आप अधिक आराम से रहना चाहेंगे।

अच्छी तरह से खाएं लेकिन इसे ज़्यादा मत करो आप अपने पेट को ध्वनि नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप चक्कर महसूस करना नहीं चाहते हैं