कैसे लड़खड़ा बनाने के लिए

लड़खड़ाना (लड़खड़ाना) एक बहुत लोकप्रिय रैखिक नृत्य है, कई जगहों पर नृत्य किया जाता है, शादी के रिसेप्शन से लेकर क्लब तक। यदि आपके पास अभी तक इस नृत्य को जानने का अवसर नहीं है, तो यहां हम आपको सिखाने होंगे कि आपको नृत्य करने के लिए क्या जानना चाहिए

चरणों

Video: तुरंत एनर्जी पाने के लिए क्या खाये | What should eat to get instant energy

2

आगे बढ़ो की शुरुआत में झल्लाहट, आप दोनों पैरों के साथ आगे कूदना है, दोनों चरणों के साथ अपनी मूल स्थिति से एक कदम आगे बढ़ना और एक ही समय में जमीन को छूने के लिए है।

3

हरा करने के लिए ले जाएँ चार-स्ट्रोक सीरीज़ को पूरा करने के लिए अपने कूल्हों की ओर से तरफ घुमाएं, जिनकी पहली बार शुरू हुई जब आप आगे बढ़ गए

4

वापस कूदो अपने कूल्हों की ताल के लिए wobbling के बाद आगे झुकाव, आप इसे पीछे की ओर करने के लिए तैयार करना चाहिए दोनों पैरों के साथ पीछे की ओर बढ़ो, आप अपनी मूल स्थिति के करीब आ जाएंगे, साथ ही दोनों पैर जमीन को एक ही समय पर छू रहे हैं।

5

हरा करने के लिए ले जाएँ अपने कूल्हों की ताल के लिए झुकाव चार बार की एक और श्रृंखला को पूरा करने के लिए एक ओर से झुंड, जिसकी पहली बार शुरू हुई जब आप वापस कूद गए

2

Video: बकरी चारा नही खा रही घरेलु उपचार .How to make goat stomach digestion perfect DIY

आपका धड़ आपके कंधों और कूल्हों सामने से पीछे झुकाव ले जाती हैं, जो आपके धड़ को पीछे और पीछे चलेगा। जब आपके कूल्हे आगे हैं, तो आपके कंधों को वापस जाना चाहिए, और इसके विपरीत।

3

बाएं मुड़ें इस बार, आपको अपने बाएं पैर के साथ बैक अप करना चाहिए ताकि पैर सीधे आपके मूल दाहिने तरफ मुहैया करा सकें। दाहिना पैर अपनी मूल स्थिति में रहना चाहिए, क्योंकि पैर ने आंशिक रूप से दाईं तरफ देखा था।

4

थोड़ा और अधिक बोलो पहले की तरह, आपके कंधों और कूल्हों को मोड़ से पीछे की ओर ले जाया जाता है, जो आपके धड़ को आगे और पीछे निरंतर झटका देगा।

2

वैकल्पिक रूप से, आप एक कदम आगे और चा चा से पीछे से ले जा सकते हैं कदमों को करने के लिए एक और लोकप्रिय तरीका है कि उन्हें चा चा चरण का उपयोग करके आगे बढ़ने और पीछे की तरफ बढ़ाना

3

वैकल्पिक रूप से, आप एक कदम आगे ले सकते हैं, फिर वापस और चा चा चा का एक चरण बना सकते हैं। आखिरकार लोग आम तौर पर इन चरणों का पालन करते हैं झल्लाहट चा चा चा चरणों का प्रदर्शन कर रहा है। जैसा कि अन्य तकनीकों के साथ, आपको अपने शरीर को आराम से रखना चाहिए और अपने कूल्हों को चलने के लिए मज़ेदार और ताल को बनाए रखना चाहिए। आपकी बाहों को एक आराम से तरीके से आगे बढ़ना और संतुलन करना चाहिए

4

एक संयोजन बनाओ इस भाग के दौरान आपको दो बार दोहराए जाने चाहिए वोबल। इसलिए, आप चरणों को जोड़ सकते हैं और प्रत्येक मोड़ के लिए ऊपर वर्णित तीन अलग-अलग नृत्य तकनीकों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं।

2

स्विंग होने पर बाएं मुड़ें धीरे-धीरे, अपने पैरों को स्लाइड करें जब तक कि वे आपकी प्रारंभिक स्थिति के बाईं ओर लगभग 90 डिग्री का सामना करते हैं। आपके शरीर को आप का पालन करना होगा

3

आंदोलनों को दोबारा दोहराएं। एक बार जब आप बाईं ओर देख रहे हैं, तो आपको फिर से सभी चरणों को दोहराना होगा।