एक पेशेवर की तरह नृत्य कैसे करें

कुछ वीडियो और कुछ फिल्मों का उपयोग करें आप क्या सोचते हैं और आप कई फिल्मों और कई नृत्य वीडियो देखकर क्या सीखना चाहते हैं, इसका एक विचार हो सकता है। फिर, आप नृत्य निर्देशों को सीखना शुरू करने के लिए कुछ अनुदेशात्मक वीडियो देखने के लिए जा सकते हैं

कुछ नृत्य वीडियो देखें नृत्य वीडियो कुछ आंदोलनों को जानने में आपकी मदद करेंगे और आपकी तकनीक के साथ आपकी सहायता करेंगे। अनुदेशात्मक वीडियो के लिए ऑप्ट, बस आप की तरह आंदोलनों की नकल की बजाय अनुदेशात्मक वीडियो आपको दिखाएंगे कि नृत्य कैसे करें, न सिर्फ आप कैसे नृत्य करें।

अच्छा खाओ नर्तकियों को अपने शरीर को खिलाने के लिए स्वस्थ भोजन खाना पड़ता है। अगर आप बहुत नृत्य करते हैं तो नृत्य करने के लिए पर्याप्त कैलोरी होने चाहिए। हालांकि, आपको कुछ कैलोरी को कम करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप जिस शरीर को नृत्य करना चाहते हैं अगर आप केवल थोड़े ही नृत्य करते हैं

• सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार में कई प्रोटीन शामिल हैं इसके अलावा, फल और सब्जियां खाएं ताकि आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन मजबूत हो।

कुछ कक्षाएं ले लो यदि आप एक पेशेवर नर्तक बनना चाहते हैं तो आपको एक उचित प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। आपको कई कक्षाएं लेनी होंगी, कुछ शुरुआती वर्गों और प्रगति के साथ-साथ अपने कौशल स्तर में वृद्धि होगी। हालांकि, क्लास मज़ेदार और उपयोगी हो सकता है, भले ही आपका लक्ष्य स्थानीय डांस क्लब में डबल चरण में नृत्य करना हो। शहर में स्थानीय नृत्य स्टूडियो, मनोरंजन कार्यक्रमों और पार्कों के साथ और यहां तक ​​कि स्थानीय सामुदायिक कॉलेज के साथ सस्ते नृत्य कक्षाएं प्राप्त करने के लिए जांच करें।