अपने माता-पिता को आपको धूम्रपान करने से रोकने के लिए कैसे रोकें

यदि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं और धूम्रपान करने का फैसला करते हैं, तो आप पकड़े जाने के जोखिम को चलाते हैं। भले ही आपके माता-पिता आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं, जब वे नाराज़ हो जाते हैं, तो यह कभी मजेदार नहीं होता है। कई तरीके हैं जो आपको इस तथ्य को छिपाने में मदद करेंगे कि आप धूम्रपान कर रहे हैं धूम्रपान करने के लिए सही जगह चुनना, अपने कपड़े को गंध से रोकने और बाल, शरीर और सांस के धुएं की गंध को दूर करने से आपके माता-पिता को आपकी गुप्त आदत की खोज करने में मदद मिलेगी।

चरणों

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यदि आप घर में धूम्रपान करने का निर्णय लेते हैं तो खुली खिड़की के पास खड़े रहें। घर से धुएं धुलाई करने के लिए खिड़की की ओर इशारा करते हुए एक प्रशंसक चालू करें घर के अंदर बने रहने वाले धूम्रपान की गंध को अवशोषित करने के लिए सक्रिय लकड़ी का कोयला, हार्डवेयर स्टोर या पालतू स्टोरों पर उपलब्ध, का उपयोग करें। एयर फिल्टर भी गंध को फैलाने से रोकने में मदद करेगा। लेम्गॉरस जलन या किसी अन्य सुगन्धित मोमबत्ती को छिपाया जा सकता है, लेकिन आपके माता-पिता को भी संदेह हो सकता है कि आप गंध को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, खासकर यदि आप सामान्य रूप से मोमबत्तियां नहीं लाते हैं

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अपने पड़ोस में धूम्रपान से बचें आपके घर के करीब धूम्रपान भी आपके माता-पिता की देख-रेख के कारण बढ़ेगा। इसके अलावा, यह संभावना है कि आपके पड़ोसियों में से एक आपको धूम्रपान देखेगा और आपके माता-पिता को सूचित कर सकता है।

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कभी स्कूल मैदान पर धूम्रपान न करें स्कूल आमतौर पर दवा मुक्त क्षेत्र हैं, जिसका मतलब है कि धूम्रपान के लिए जुर्माना अन्य स्थानों की तुलना में अधिक है। इसके अलावा, यदि कोई शिक्षक आपको धूम्रपान करता है, तो यह निश्चित है कि वह आपके माता-पिता को सूचित करेंगे।

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धूम्रपान करने के लिए एक निजी स्थान चुनें यहां तक ​​कि अगर आप अपने घर के पास नहीं हैं, तो सार्वजनिक रूप से धूम्रपान करते हैं, खासकर यदि आप 18 वर्ष से कम हो, तो यह एक अच्छा विचार नहीं है एक संभावना है कि कोई आपको पता चलेगा कि आपको और आपके माता-पिता मिलेंगे।

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एक कागज तौलिया ट्यूब में धुआं ट्यूब को खाली कागज़ के तौलिया से लें और अंत में कई ड्राईर्स रखें। जैसे आप धूम्रपान करते हैं, ट्यूब के माध्यम से उछाल। पोंछे कपड़े और बालों को फैलाने और चिपकाने से धुएं को रोकने में मदद करेगा

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अतिरिक्त कपड़े पहनें अगर आपके पास घर में बदलने का समय नहीं है। जब आप धूम्रपान समाप्त करते हैं, ताजा और साफ कपड़े के साथ पूरी तरह से बदल जाते हैं जब तक आपके पास इसे धोने का मौका नहीं है तब तक गंदी कपड़े धो लें।

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गंदे कपड़े धो लें यदि आपके कपड़े धुएं की तरह गंध करते हैं, तो आपको उन्हें बाहर निकालना होगा या गंध को खत्म करने का एक रास्ता खोजना होगा। बॉडी स्प्रे और एयर फ्रेशनर केवल गंध को अस्थायी रूप से छिपाएंगे - आपको अपने कपड़े धोना होगा यदि धुएं की गंध बहुत मजबूत है, तो कपड़े को एक बड़े बैग में रखें (अधिमानतः एक बड़े ज़िपयुक्त बैग) और कम से कम आधा कप बेकिंग सोडा जोड़ें। बैग को हिलाओ और फिर इसे जितना सख्त कर सकते हो उतना तंग कर दें। कपड़ों को रात भर आराम करो और बेकिंग सोखें बदबू आ रही होंगी। फिर, कपड़े हिलाएं और उन्हें वाशिंग मशीन में डाल दें।

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शॉवर ले लो और शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें शैम्पू के साथ अपने बालों को धोना धूम्रपान की गंध को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका है। साबुन, शावर जैल और शैंपू को नींबू की गंध के साथ देखें गंध को नष्ट करने और धूम्रपान की गंध का सामना करने में मदद करने के लिए खट्टे फल अच्छे हैं।

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सेब साइडर सिरका के साथ अपने बालों को धो लें यदि आपके बालों ने धुएं की दृढ़ता से गंध आती है, तो एक हल्के शैम्पू के साथ सेब साइडर सिरका के कुछ बड़े चम्मच मिश्रण करें और अपने बालों को अच्छी तरह धो लें सिरका धुलाई और deodorizing के लिए अच्छा है, और सेब साइडर सिरका वास्तव में आपके बाल स्वस्थ बना सकते हैं

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यदि आप निराश हैं तो ड्रायर का उपयोग करें। यदि धुएं आपके बालों या शरीर से चिपक जाती है और आपके पास स्नान करने का समय नहीं है, तो अपने सिर और शरीर पर एक ड्रायर तौलिया रगड़ें। यह कम से कम कुछ गंध को अवशोषित करेगा

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अपने दाँत ब्रश करें सिगरेट की सांस एक संकेतक है कि आप धूम्रपान कर रहे हैं सुनिश्चित करें कि आप अपने दांतों को धूम्रपान करने के बाद अच्छी तरह ब्रश करते हैं और मुंहवाश का उपयोग भी करते हैं यह आपके मुँह से सिगरेट के स्वाद को खत्म करने में भी मदद करेगा धूम्रपान करने से आपको मौखिक बीमारियों का अधिक खतरा बढ़ता है, इसलिए उचित मौखिक स्वच्छता सामान्य रूप से एक अच्छा विचार है।

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चबना टकसालों या चबाने वाली गम यदि आपके दाँत को ब्रश करने का समय नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आपके टकसालों या चबाने वाली गम आपकी श्वास पर धुएं की गंध को कवर करने में मदद करें। वे गंध को खत्म नहीं करेंगे, लेकिन वे इसे कवर कर सकते हैं

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धूम्रपान के बाद मजबूत सुगंध के साथ कॉफी या अन्य पेय पीते हैं कॉफी आपकी सांस पर धुएं की गंध को छिपाने में मदद करेगी यदि आपके पास कॉफी नहीं है, तो एक चाय या सोडा के लिए एक मजबूत सुगंध है। ये सिगरेट के धुएं की गंध को कवर करने में मदद करेंगे

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अपनी सांस और हाथों पर धुएं की गंध को छिपाने के लिए पील करें और संतरे खाएं। खट्टे के फल में एक मजबूत सुगंध और खाने के संतरे आपकी सांस पर धुएं की गंध को कवर करने में मदद करेंगे। खट्टे फल, विशेषकर छोटे और जस्ताव वाले तनेरीन, सत्सुमा या टेंजेरीन जैसे छीलने से आपके हाथों से धुएं की गंध को खत्म करने में मदद मिलेगी।