कैसे एक विचारशील व्यक्ति बनने के लिए
विचारशील व्यक्ति होने के नाते इसका मतलब है कि दूसरों की भावनाओं के बारे में सोचो। वास्तव में विचारशील होने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि आप अपने आप को दूसरे लोगों के जूते में कैसे रख सकते हैं, समझदारी से, दयालु और सौम्य बनें। कभी-कभी, हम अपनी स्वयं की जरूरतों और इच्छाओं में डूबे रह सकते हैं, जिसे हम भूल जाते हैं कि हमारे आसपास के अन्य लोग हैं जो हमारे कार्यों से चोट या नाराज़ महसूस कर सकते हैं। एक विचारशील व्यक्ति बनने का निर्णय हमें हमारे आसपास मौजूद लोगों के बारे में जागरूक करने में मदद कर सकता है और साथ ही हमारी जरूरतों को पूरा कर सकता है यदि आप जानना चाहते हैं कि एक अधिक विचारशील व्यक्ति कैसे हो, तो आप चरण 1 को पढ़कर शुरू कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
एक विचार परिप्रेक्ष्य है
1
अपने आप को दूसरों के स्थान पर रखो एक मित्र, सहकर्मी, पड़ोसी या शिक्षक से बात करने से पहले, अपने आप से पूछें कि वह व्यक्ति उस क्षण क्या महसूस कर सकता है शायद आप अपने रूममेट से परेशान हो रहे हैं और आप उसे बताना चाहते हैं कि यह बहुत गन्दा है या आप अपने सबसे अच्छे दोस्त को आपसे फोन करना बंद करना चाहते हैं। ठीक है, इससे पहले कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं, इसके बारे में बात करें, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि दूसरे व्यक्ति किस तरह प्रतिक्रिया कर रहा है और आपको अपने स्थान पर रखना चाहिए। यद्यपि आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए किसी से क्या कहना चाहते हैं, उसे पूरी तरह से बदलना नहीं चाहिए, अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्थिति के बारे में सोचने से आपको और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में मदद मिल सकती है कि आप क्या कहना चाहते हैं और साथ ही साथ कम से कम अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाने का खतरा
- हो सकता है कि आपका रूममेट वास्तव में गन्दा है, लेकिन वह केवल एक ही है जो भोजन के लिए खरीदारी करता है। आपको अपने अच्छे गुणों के साथ-साथ उसकी कमियों के बारे में बताएं ताकि वह रक्षात्मक न हों या आपको लगता है कि आप उसे रूममेट के रूप में पसंद नहीं करते हैं।
- शायद आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको अक्सर कहता है क्योंकि वह अकेला महसूस करती है क्योंकि उसके प्रेमी ने उसके साथ समाप्त किया था। वैसे भी, आप उसे बता सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन अपनी भावनाओं को समझें और आगे बढ़ने से पहले स्थिति के बारे में सोचने की कोशिश करें।
2
दूसरों की जरूरतों का अनुमान लें एक विचारशील व्यक्ति होने का एक हिस्सा यह जानना है कि इससे पहले कि वे खुद को स्वयं के लिए भी समझें, उसके बाद क्या आवश्यक हो। यदि आप अपने सहकर्मियों के साथ दोपहर के भोजन के लिए जा रहे हैं, तो सभी के लिए पर्याप्त नैपकिन रखें। यदि आप कुछ दोस्तों के साथ समुद्र तट पर जाते हैं, तो उनके लिए एक अतिरिक्त छतरी लाओ। यदि आप जानते हैं कि आपका पति देर से कार्यालय में रहता है, तो उसे रेफ्रिजरेटर में रात का खाना छोड़ दें वास्तव में समझने के लिए, आपको लोगों की जरूरतों पर ध्यान देने की कोशिश करनी चाहिए, इससे पहले कि वे स्वयं इसे महसूस करते हैं।
3
जब आप सार्वजनिक रूप से होते हैं तो दूसरों के बारे में सोचें बहुत से लोग अपने परिवेश के बारे में सोचते हैं जब वे बाहर जाते हैं या सार्वजनिक रूप से होते हैं अगली बार जब आप सड़क पर मिलते हैं, तो सोचें कि दूसरों को आपके कार्यों का अनुभव कैसे होता है और वे उनके प्रति प्रतिक्रिया कैसे करेंगे। शायद आपको लगता है कि कैफेटेरिया में अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ फोन पर बात करना, जहां हर कोई अध्ययन करने का प्रयास कर रहा है, एक हानिरहित कार्रवाई है, लेकिन वास्तव में आप वहां हर किसी को पागल कर सकते हैं। नीचे, आप सार्वजनिक रूप से विचार करने के कुछ तरीके पढ़ेंगे:
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दूसरों की आर्थिक स्थिति का ध्यान रखें। कुछ के लिए पैसे का योगदान करने के लिए किसी मित्र या परिचित से पूछे जाने से पहले, आपको अपनी वित्तीय स्थिति जितनी भी हो सके पर विचार करना चाहिए। अगर आपके मित्र के पास पैसे नहीं हैं, तो शहर में सबसे शानदार रेस्तरां में रात के खाने पर जाने का सुझाव न दें, जब तक कि आप आमंत्रित न करें। आप इस बारे में सोचने पर रोक नहीं सकते हैं यदि आपकी आर्थिक स्थिति स्थिर है, लेकिन आपको अन्य लोगों को असुविधाजनक स्थिति में नहीं डालना चाहिए क्योंकि वे कुछ प्रकार के खर्चों से निपट नहीं सकते हैं। नीचे, आपको कुछ सिफारिशें मिलेंगी ताकि आप दूसरों की आर्थिक स्थिति को ध्यान में रख सकें:
भाग 2
एक बातचीत में विचार करें
1
उचित क्षणों को सावधानी से चुनें विचार किए जाने का हिस्सा कुछ कहने का सबसे अच्छा समय है। यदि आप गलत समय पर कहते हैं तो सबसे मासूम टिप्पणी आपत्तिजनक हो सकती है। सुनिश्चित करें कि जिन लोगों के साथ आप बात कर रहे हैं, वे आपकी टिप्पणी को अच्छी तरह से ले सकते हैं और आप कुछ भी बाधित नहीं कर रहे हैं या आप जो कह रहे हैं उससे समस्याएं खड़ी कर रहे हैं। यहां आपको कुछ विचार मिलेंगे ताकि आपकी टिप्पणियां समय पर हो सकें:
- उदाहरण के लिए, शायद आपको एक अच्छी खबर की घोषणा करनी है, उदाहरण के लिए, आप शादी करने के लिए प्रतिबद्ध हैं यह खबर आपके दोस्तों के साथ नाश्ते के लिए दोपहर के भोजन के लिए बहुत अच्छी हो सकती है, लेकिन अगर आपका सहयोगी अपनी मां के अंतिम संस्कार के बारे में बात कर रहा है, तो आपको निश्चित रूप से अपने महान समाचार की घोषणा करने का समय स्थगित करना चाहिए।
- दूसरी ओर, यदि आपको बुरी खबर देना है, तो सुनिश्चित करें कि व्यक्ति इसे प्राप्त करने के लिए सही मानसिक स्थिति में भी है। यदि आपका मित्र अपनी गर्भावस्था के बारे में बहुत उत्साहित है, तो इस तथ्य के बारे में बात करने का सही समय नहीं है कि आपका प्रेमी आपके साथ समाप्त हो गया
- यदि आपको किसी सहकर्मी को नकारात्मक प्रतिक्रिया देना है, तो सुनिश्चित करें कि आप ऐसा नहीं करते जब आप अपरिपक्व हों उस व्यक्ति के साथ बातचीत करने के लिए समय निर्धारित करें, जब आप कम से कम अपेक्षा करते हैं, तो नकारात्मक प्रतिक्रिया को आकस्मिक रूप से देने के बजाय।
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अपने शब्दों को सावधानी से चुनें यदि आप एक विचारशील व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्द उतने महत्वपूर्ण हैं जितना आप संदेश देना चाहते हैं। यदि आप चाहते हैं कि लोग ग्रहणशील हों और बुरा न लगे, तो आपको उन शब्दों को सावधानी से चुनना होगा जिन्हें आप बोलते समय उपयोग करेंगे। चाहे आप नकारात्मक प्रतिक्रिया देने या किसी को बधाई देने का सही रास्ता भी ढूंढने का एक सूक्ष्म तरीका ढूंढने की कोशिश कर रहे हों, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शब्दों में क्या होता है। अपने शब्दों को चुनते समय कुछ युक्तियों को ध्यान में रखना है:
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बातचीत को एकाधिकार नहीं लें एक और चीज है जो लोगों को अपमानित करती है, वे बात करते हैं और बात करते हुए बात करते हैं कि दूसरों को उनकी परवाह नहीं है कि वे क्या कह रहे हैं। यह अलग है अगर आपको बताने के लिए एक बड़ी कहानी है, लेकिन अगर आप हमेशा बात कर रहे हैं और आप दूसरों को कुछ भी नहीं बताते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक विचारशील व्यक्ति नहीं हैं। अगली बार जब आप किसी समूह में या किसी व्यक्ति के साथ बोलते हैं, तो पता करें कि आप सभी की तुलना में कितना बात कर रहे हैं सुनिश्चित करें कि आप अन्य लोगों को बात करने का मौका देते हैं, पूछें कि वह कैसा काम कर रहे हैं और कैसे उन्हें महसूस होता है। यह एक बहुत ही गंभीर दृष्टिकोण है
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लोगों को धन्यवाद यह उन लोगों के लिए ईमानदारी और ईमानदारी से लोगों को धन्यवाद देने में सक्षम भी माना जाता है जो उन्होंने आपके लिए किया है। यह एक बड़ा एहसान हो सकता है, जैसे आप अपने साथ रहने के लिए तीन सप्ताह तक एक अपार्टमेंट की तलाश करते हैं, या कुछ छोटे होते हैं, जैसे कि आप खुद को कॉफी लेना पसंद करते हैं इशारा कितना छोटा है, लोगों को धन्यवाद देना महत्वपूर्ण है ताकि वे जानते हों कि आप उनकी सराहना करते हैं और यह समझने के लिए कि आप न केवल अन्य लोगों के लिए आपके लिए अच्छी चीजें करने के लिए इंतजार कर रहे हैं आँख से संपर्क करें और उस व्यक्ति को 100% आपका ध्यान दें जब आप उसको धन्यवाद दें ताकि आप उसे दिखा सकें कि आप इसका मतलब हैं।
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जब आप गलती की है, तो अपने आप से माफ़ करें यहां तक कि लोगों को दोष माना जाता है। यदि आपने कोई गलती की है, चाहे आपने वास्तव में किसी को चोट पहुंचाई है या आप अकस्मात किसी को फिसल गए हैं, तो आपको अपने कार्यों के लिए माफी माँगनी सुनिश्चित करनी चाहिए। न सिर्फ "माफ करें" कहो और घूम-फिराना न करें जैसे कि आप परवाह नहीं करते- नज़र से संपर्क करना सुनिश्चित करें, उस व्यक्ति को बताएं कि आप ईमानदारी से कैसे खेद है और फिर क्या नहीं होगा। हमारी कुछ कार्रवाई की ज़िम्मेदारी को मानते हुए यह अधिक आशा है कि यह समय के साथ भूल जाएगा। यद्यपि माफी मांगना अप्रिय हो सकती है, अन्य व्यक्ति इसकी सराहना करेंगे।
6
सावधानी बरतें सामंजस्य रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जा रहा है। स्पर्श करने का अर्थ यह है कि आप अपने आस-पास के लोगों को अपमान करने के बिना कुछ व्यक्त करने का तरीका जानना चाहते हैं-इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने संदेश को व्यक्त करने के लिए झूठ बोलना होगा। सामंजस्यपूर्ण होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किसी प्रकार की प्रतिक्रियाओं को प्रभावित किए बिना किसी तरह की प्रतिक्रियाओं और आलोचना करने के लिए किसी तरह की भावनाओं को दंडित किए बिना वांछित संदेश बताए। आपको एक ऐसे व्यक्ति भी होना चाहिए, जो आपके बारे में सुनना और लोगों के बारे में पता है, ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि वे अनुकूल तरीके से जवाब देते हैं।
भाग 3
एक कृत्रिम तरीके से अधिनियम
1
लोगों के लिए अच्छी चीजें करें जब आप देखते हैं कि उन्हें सहायता चाहिए विचारशील होने के नाते जब किसी को इसके लिए पूछने से पहले आपकी सहायता की ज़रूरत होती है तब उसे पहचानने का अर्थ होता है। यह किसी व्यक्ति को अपने सबसे अच्छे दोस्त के दोपहर के भोजन तक पहुंचने के लिए बैसाखी से गुजरने के लिए दरवाजा खोलने से कुछ भी हो सकता है, जब उसे तनावपूर्ण दिन हो जाता है क्योंकि वह परीक्षा के लिए कड़ी मेहनत कर रही है जब तक आप उस व्यक्ति की सहायता करते हैं, जिसकी वास्तव में आपकी सहायता की आवश्यकता है, तो आप एक गंभीर तरीके से अभिनय करेंगे। आप परिस्थितियों के लिए सावधान रहना चाहिए, बड़ा या छोटा, जिसमें आप वास्तव में एक व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं किसी व्यक्ति को कुछ की ज़रूरत है या नहीं, उसे पता लगाने की हमेशा कोशिश करें, भले ही वह आपकी मदद के लिए पूछने की हिम्मत न करे। यहां विचार करने के तरीकों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- दूसरों के लिए दरवाजे खुले रखें
- लोगों के लिए कुर्सियाँ खींचें
- उन लोगों के लिए जगह बनाएं जो आपके बगल में बैठेंगे।
- पुराने लोगों को बस या ट्रेन पर अपनी जगह लेने की अनुमति दें
- यदि आप अपने लिए जाते हैं तो एक सहकर्मी को कॉफी लाएं
- अपने माता-पिता को अतिरिक्त घर के काम करने में मदद करें जब वे बहुत व्यस्त हों
- महत्वपूर्ण या किसी के लिए अपने रूममेट के लिए कुछ आदेश या संदेश लें
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