एक नवजात शिशु के साथ सो कैसे?

नवजात शिशु के साथ सो रही एक विवादास्पद मुद्दा है, और विशेषज्ञों और माता-पिता के लिए और इसके खिलाफ अच्छे तर्क हैं। यदि आप अपने बच्चे के साथ अपने बिस्तर को साझा करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ऐसा करने के लिए आपको सबसे सुरक्षित तरीके के बारे में पूरी जानकारी दी गई है। नोट लें कि "एक नवजात शिशु के साथ सो जाओ" इसका मतलब यह हो सकता है कि दोनों बेड को बांटने और कमरे बांट (एक पालना या बासीनेट में बच्चे के साथ), बाद के विशेषज्ञों द्वारा सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत रूप है। यह लेख आपके बच्चे के साथ एक बिस्तर साझा करने पर केंद्रित है

चरणों

2

अपने बच्चों के चिकित्सक से बात करें कि आप एक नवजात शिशु के साथ सोते हुए पेशेवरों और विधियों के रूप में अंतर्दृष्टि प्रदान करें इसके बारे में कई बाल रोग विशेषज्ञों के पास मजबूत राय है। कुछ डॉक्टर माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए नवजात शिशु के साथ सोते हुए लाभों में दृढ़ता से विश्वास करते हैं, और इसलिए अभ्यास के लिए अधिवक्ताओं हैं। अन्य लोग आपके उत्साह को साझा नहीं कर सकते हैं और आपको ऐसा करने की सलाह नहीं दे सकते।

3

विषय की जांच करें इंटरनेट एक नवजात शिशु के साथ सोते हुए एक विस्तृत विविधता की जानकारी प्रदान करता है, जिनमें से कुछ अनुमान, झूठी मान्यताओं और आविष्कार पर आधारित है। उस विषय पर शोध के लिए देखो जो वैध है और विज्ञान पर आधारित है।

4

समझें कि कुछ माता-पिता अपने बिस्तर में नवजात शिशु के साथ आराम से नींद नहीं पा सकते हैं जब बच्चा अपने बिस्तर में नहीं है जबकि कई माता-पिता को नवजात शिशु के साथ सोते हुए आराम मिलता है, इसलिए, बेहतर गुणवत्ता की नींद आ सकती है, कुछ माता-पिता अपने बच्चे के साथ बिस्तर बांटने के बारे में अधिक परेशान होंगे। बच्चा को चोट पहुँचाने की आशंका माता-पिता को अच्छी रात की नींद लेने से रोक सकती है।

Video: नवजात शिशु की देखभाल

2

अगर आपका बच्चा आपके साथ सोता है, तो आपको लंबे समय तक नींद मिल जाएगी या नहीं। बच्चा पैदा होने के बाद दोनों माता और पिता कुल थकावट से पीड़ित हो सकते हैं। शिशु के रोने के लिए पूरी रात में लगातार ऊपर उठने से ही इस दुविधा को बढ़ेगा

3

इस बारे में सोचें कि क्या रात में अपने बच्चे को खाना खिलाना आसान हो जाएगा। विचार करें कि एक नई मां के लिए सोते समय कितना आसान होता है और सुबह आराम करने के लिए यदि वह नर्सिंग बच्चे के बगल में पड़ी है, तो उसे बहुत आवश्यक आराम मिलता है।

4

अपने बच्चे के साथ सोते हुए संभावित भावनात्मक लाभों पर विचार करें। आपका बच्चा कम असुरक्षित महसूस कर सकता है अगर वह रात के दौरान आपके पास झूठ बोल रहा है, इसलिए, आप इस तरह से तनाव का अनुभव करने की संभावना नहीं है जितना कि आप पालना में सो रहे थे।

5

नवजात शिशु के साथ सोते हुए दीर्घकालिक प्रभाव और लाभों की जांच करें अभी भी अल्पसंख्यक होने के बावजूद, कई डॉक्टर और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि जो बच्चे अपने माता-पिता के साथ सोते हैं, वे अधिक आत्मविश्वास विकसित कर सकते हैं और उन बच्चों की तुलना में अधिक आत्म सम्मान प्राप्त कर सकते हैं जिन्होंने कभी नहीं किया।

2

अपने नवजात शिशु के साथ सोते रहें अगर आप या घर में अन्य लोग धूम्रपान करते हैं एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का एक बड़ा जोखिम उन माता-पिता से जुड़ा हुआ है जो धूम्रपान करते हैं।

3

बच्चों या पुराने बच्चों को अपने बच्चे के साथ सो मत देना। बच्चे इतनी आसानी से पहचान नहीं सकते हैं कि जब बच्चे सोते हैं तो बच्चा मौजूद होता है यहां तक ​​कि एक बड़ा बच्चा एक बच्चे को घुटने में सक्षम है, अगर वह सोता है, तो उस पर रोल करता है।

4

अपने बच्चे को अकेले अपने बिस्तर में सो न दें वयस्कों के बिना बच्चों को वयस्क बिस्तर पर सोते नहीं होना चाहिए यहां तक ​​कि सबसे छोटे नवजात बच्चा बिस्तर के किनारे तक पहुंच सकता है और नरम बिस्तर, तकिए या कंबल के साथ गिर सकता है या दम घुट सकता है।

5

अपने बच्चे के साथ सो नहींें अगर आप सोने के अभाव के कारण समाप्त हो जाते हैं गहरी नींद आपको अपने बच्चे के आंदोलनों के साथ आसानी से जागने से बचा सकती है।

6

यदि आप बहुत अधिक वजन वाले हैं, तो आपके बच्चे के साथ सोएं, खासकर यदि आपके पास सो एपनिया हो। मोटापा स्लीप एपनिया से जुड़ा हुआ है, जो कि बेचैन नींद के दौरान एक बच्चे को घुटने के जोखिम को बढ़ाता है।

2

अपना बिस्तर तैयार करें अपने बिस्तर पर एक बच्चा लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपनी सुरक्षा और आराम को प्राथमिकता दें। आप अपनी नींद पैटर्न को समायोजित करने के लिए एक होना चाहिए।

3

अपने बिस्तर को ठीक से खोजें फिर से, अपने बच्चे की सुरक्षा को प्राथमिकता देने के लिए आवश्यक परिवर्तन करें और उसके अनुसार अनुकूल करें।

2

बच्चे को अपनी मां और संरक्षित सतह के बीच रखने पर विचार करें, जैसे दीवार या रेलिंग। सामान्य तौर पर, माताओं को सोते समय अपने बच्चे की उपस्थिति को सहज रूप से पहचानने में बेहतर लगता है। माता-पिता दोनों के बीच में इस स्थिति में बच्चे को स्थान देने के लिए यह सुरक्षित है।

3

अपने बच्चे को अपनी पीठ पर रखें जब वह SIDS के जोखिम को कम करने के लिए सोता है। अभियान "चेहरा बेहतर है" ने पिछले वर्षों में एसआईडीएस के मामलों में काफी कम कर दिया है।

4

अपने बच्चे के सिर को कुछ समय के साथ कवर करने से बचें, जब आप सोते हैं कभी भी उस पर एक रात का टोह नहीं लगाया, जो आपके चेहरे को कवर करने के लिए नीचे स्लाइड कर सकता है कंबल, तकिए और किसी भी अन्य आइटम के साथ सावधान रहें जो आपके चेहरे को कवर कर सकते हैं शिशुओं को उनके श्वास को रोकते हुए कुछ भी नहीं ले सकता।

5

अपने बच्चे को बहुत ज्यादा पैक न करें ध्यान रखें कि आपके बच्चे को कम कपड़े की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि शरीर की गर्मी एक व्यक्ति से दूसरे में फैल जाएगी शिशुओं को वयस्कों की तुलना में गर्म रहने के लिए कम कवरेज की आवश्यकता होती है।

Video: How to Stop Hiccups in Newborn Baby || कैसे नवजात शिशु की हिचकी रोकें || हिचकी से सावधनी एवं उपाय

6

आपके शरीर के संभावित खतरों या विकर्षण को समाप्त करें सामान्य शब्दों में, आपके और आपके बच्चे के बीच जितनी कम चीजें होती हैं, उतनी ही बेहतर। यह आसान स्तनपान कर देगा और लिंक की स्थापना की सुविधा प्रदान करेगा।