अपने बच्चे को पल को उल्टा बनाने के लिए कैसे करें
"पेट पल" वह समय है जब आपका बच्चा अपने पेट पर खर्च करता है, उसके पेट पर आराम कर रहा है, सतर्क रहा है और खेल रहा है यह स्वस्थ विकास और विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है बच्चे अपने सिर के वजन का समर्थन करने के लिए सीखता है और अपने पेट पर आराम करते हुए धक्का देता है (आधार क्रॉल करने के लिए) चूंकि यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) से बचने के लिए अपनी पीठ पर सोएंगे, प्रोग्रामिंग समय जब आपका बच्चा उसके पेट पर है तो इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने बच्चे को एक पल उल्टा करने के लिए कब जानें
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Video: How to get Fair baby गोरा बच्चा कैसे पैदा हो ? Daily Health Care
यदि वह स्वस्थ है और यदि आपने गर्भावस्था के 37 सप्ताह पूरे किए हैं तो वह पैदा होने के बाद से अपना बच्चा पेट समय बनाने शुरू करें अगर आपके बच्चे का जन्म नौ महीने की गर्भावस्था के बाद हुआ और स्वास्थ्य संबंधी कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है, तो आप अस्पताल से घर लौटते ही उसके चेहरे को कम करना शुरू कर सकते हैं, बस अपने बच्चे को अपने पेट पर सोने के लिए नहीं सोचना (यह बढ़ जाता है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम पीड़ित होने का खतरा) नवजात शिशु पहले ही ज्यादा कुछ नहीं ले जा सकते हैं, इसलिए कुछ क्षणों में आप बिताए गए क्षणों को सीमित करें और सावधानी बरतें कि आप आराम से हैं
- कुछ नवजात शिशुओं को नाजुक कॉर्ड गिरने से पहले असहज झूठ बोलना महसूस हो सकता है। यदि यह मामला है, तो आप इन क्षणों को कुछ हफ्तों तक स्थगित कर सकते हैं।
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अपने बच्चे के चिकित्सक से बात करें यदि आपके बच्चे के चेहरे को नीचे रखने के बारे में कोई सवाल है अगर आपका बच्चा समय से पहले या स्वास्थ्य की समस्या है, तो यह महत्वपूर्ण है कि डॉक्टर इससे ऊपर उठने से पहले आपको अनुमोदन दें और, जैसा कि सभी शिशुओं के साथ, उन्हें अपने पेटों पर सो नहीं डालें
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सर्वश्रेष्ठ क्षण चुनें यदि आप ठीक तरह से प्रोग्राम करते हैं तो आपके बच्चे को उल्टा सामना करना पड़ेगा, तो आप इसका आनंद लेने की संभावना को अधिकतम कर सकते हैं। एक समय चुनें जब आपका बच्चा सतर्क, खुश और भूखा न हो - एक नियमित दिनचर्या बनाने पर भी विचार करें जहां आपका बच्चा डायपर को बदलने के ठीक बाद क्षणों का सामना करेगा।
भाग 2
अपने बच्चे को स्थिति में रखें
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एक आरामदायक स्थिति से शुरू करें जिसके साथ आप परिचित महसूस करते हैं एक नवजात शिशु के मामले में, आप अपनी पीठ पर झूठ बोलकर और अपने बच्चे को पेट पर रखकर, पेट से पेट कर सकते हैं। आपका बच्चा आपके निकटता और आपके दिल की पिटाई के साथ सहज महसूस करेगा जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, आप सपाट सतह (बड़े बिस्तर या फर्श पर एक शीट) का उपयोग शुरू कर सकते हैं। बस सपाट सतह पर बच्चे के चेहरे को नीचे रखें और यह सत्यापित करें कि यह आपके सिर के वजन का समर्थन करता है। अपने पेट पर रहने के दौरान हमेशा बंद रहें और देखो
- शिशुओं को मुश्किल से काम करना पड़ता है जब वे नीचे का सामना करते हैं, तो वे शुरुआत में शिकायत कर सकते हैं जब आप उन्हें उस स्थिति में डालते हैं। इसे आसान ले लो और अपने बच्चे को उठाएं यदि वह रो रही हो या बेचैन हो जाए
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बच्चे के हथियार रखता है सुनिश्चित करें कि हथियार आगे हैं, ताकि बच्चे उन्हें समर्थन के लिए उपयोग कर सकें। यदि बच्चे की बाहों को चपटे या वापस खींच लिया जाता है, न केवल यह असुविधाजनक होगा, लेकिन यह आपके पेट पर एक पल खर्च करने के सभी लाभों का आनंद भी नहीं कर पाएगा।
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स्थिति बदलें यदि आपका बच्चा शिकायत करना शुरू कर देता है, तो आप बैठकर उसे अपनी गोद में फेंक सकते हैं एक पैर दूसरे पर उठाए रखें और बच्चे के सिर और कंधे को अपने उठाए हुए पैर पर रखें - फिर आप बच्चे की पीठ गा सकते हैं, बात कर सकते हैं और रगड़ सकते हैं।
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अपने बच्चे को दुबला में मदद करें यदि आपका बच्चा अभी भी अपने हाथों पर आराम करने में असमर्थ है, तो आप एक कंबल को रोल कर सकते हैं और इसे अपने हाथों में रख सकते हैं ताकि आप आराम कर सकें। कभी-कभी बच्चे इस स्थिति में बदलाव का आनंद लेते हैं।
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धीरे-धीरे समय बढ़ाएं बहुत निविदा नवजात शिशुओं के मामले में आप केवल एक या दो मिनट के साथ शुरू कर सकते हैं, तब तक आप समय धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं जब तक कि आपका बच्चा चार या पांच महीनों में एक दिन तक नहीं पहुंचता।
भाग 3
चेहरे से नीचे के क्षणों को मज़ेदार बनाएं
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अपने बच्चे से जुड़ें अपने बच्चे को उल्टा मत छोड़ो और छोड़ दो, उसके पास उसके पीछे झुकाव करना बेहतर है, उसे देखिए। अब बस उससे बात करो, उसे गाओ और उस पर चेहरे बनाएं, जो पैदा हुआ है और जो आपके बच्चे को मनोरंजन करता है
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खिलौने शामिल जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है, आप रंगीन खिलौने को उनके उल्टा पल में जोड़ सकते हैं खिलौने को अपने बच्चे की आंखों के सामने और चारों ओर ले जाने की कोशिश करें, इससे उसे अपने सिर को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया जायेगा - खिलौना को एक तरफ से आगे बढ़ाना होगा और अंत में, बच्चा खिलौना तक पहुंच जाएगा
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क्षणों को उल्टा करने के लिए बाध्य न करें यदि आपका बच्चा रोता है या शिकायत करता है, तो यह बेहतर है कि अब आपके पेट पर यह नहीं है चाबी यह है कि आपके बच्चे को इस स्थिति में इस्तेमाल करने और अलग-अलग मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए, कठोर कार्यक्रमों के साथ मजबूर किए बिना। अपने बच्चे के लिए मज़ेदार और मनोरंजक क्षण बनाएं
भाग 4
बच्चे के चरणों को ध्यान में रखें
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अपने बच्चे को अपने सिर को उठाने की क्षमता पर ध्यान दें अपने पहले महीने के अंत में, आपका बच्चा थोड़ी देर के लिए उसके सिर को उठाने में सक्षम हो जाएगा और अपने पैरों को थोड़ी सी स्थानांतरित कर सकता है, जैसे कि वह क्रॉल करना चाहता था
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अपने सिर पर ध्यान देना मुड़ता है दो महीने में आपका बच्चा उसके सिर को अधिक समय तक पकड़ सकता है और इसे पक्षों में बदल सकता है
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अपने बच्चे के संतुलन पर ध्यान दें तीन महीने में आपका बच्चा अपने पहले के और उसके श्रोणि पर आराम कर सकता है, खासकर जब वह एक चादर पर झुका रहा हो चार महीने में आप देखेंगे कि आपका बच्चा अपने पेट पर अच्छी तरह से संतुलित हो सकता है और पांच महीने बाद आप देखेंगे कि वह अपने खिलौने तक पहुंचता है।
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अपने बच्चे की ताकत के विकास पर ध्यान दें अपने बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान मजबूत और मजबूत हो जाएगा सातवें महीने के अंत में, दूसरे के साथ खिलौने के लिए पहुंचते समय आपका बच्चा अपने हाथ एक हाथ से पकड़ सकता है
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गतिशीलता के संकेतों की पुष्टि करें कुछ बच्चे आठ या नौ महीनों में रेंगने लगते हैं। आपका बच्चा भी खड़े होने में सक्षम होने के लिए वस्तुओं को खींचना शुरू कर देगा
युक्तियाँ
- अपने बच्चे को निर्धारित करें कि आप कितना समय खर्च करना चाहते हैं इसे बल न दें अपने बच्चे को लोड करें अगर वह रोने या शिकायत शुरू कर देता है
- अपने बच्चे के प्रत्येक चरण में सटीक विकास के बारे में बहुत ज्यादा चिंता करने की कोशिश न करें अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपको लगता है कि वह उतना ही विकास नहीं कर रहा है जितना चाहिए, लेकिन ध्यान रखें कि हर बच्चा अपनी गति से विकसित होता है।
चेतावनी
- अपने बच्चे को अपने पेट पर सो न डालें, क्योंकि यह जोखिम बढ़ता है कि वह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) से पीड़ित होगा
- हमेशा अपने बच्चे को देखने के लिए जब वह पल के नीचे उल्टा खर्च करता है
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