कैसे जंगली चावल पकाने के लिए

वन्य चावल, जिसे जंगली चावल के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुत ही बहुमुखी और सरल पकवान है जो अधिकांश मांस और सब्जियों को काफी अच्छी तरह से पूरक करता है। अक्सर, यह एक अनाज के लिए गलत है, लेकिन वास्तव में जंगली चावल एक जलीय पौधे का बीज है। यह अत्यधिक पौष्टिक बीज ने सदियों से भोजन प्रदान किया है। यह महान झीलों क्षेत्र में मूल अमेरिकी जनजातियों के आहार में एक मुख्य था

चरणों

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चावल को मापें और कुल्ला। एक कोलंडर में जंगली चावल का एक कप डालो और फिर ठंडे पानी से कुल्ला।

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पैन में जंगली चावल जोड़ें मध्यम सॉस पैन के लिए भूनी जंगली चावल डालो। जैसा कि पानी फिर उबालता है, समय समय पर जंगली चावल को हटा दें।

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लौ को कम करें और बर्तन को कवर करें जब पानी उबाल करना शुरू होता है, तो लौ कम हो जाती है। ढक्कन को तंग रखें और जंगली चावल उबाल लें जब तक कि बीज सूजन और विभाजित नहीं हो जाते। इसमें लगभग 30 और 60 मिनट लगेंगे

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एक कांटा, तनाव और सेवा के साथ चावल निकालें आग से पैन निकालें तरल बाउंस और एक मेज कांटा के साथ चावल हलचल। अतिरिक्त तरल निकालने के लिए एक कोलंडर में पकाए गए जंगली चावल डालें। अंत में, इसे चलाने के लिए एक प्लेट में जंगली चावल हस्तांतरण करें।

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जंगली चावल कुल्ला। 1 कप कच्चा जंगली चावल को मापें जंगली चावल एक कोलंडर में डालें और ठंडे पानी के साथ बीज कुल्ला।

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जंगली चावल और पानी को मिलाएं ढक्कन के साथ एक ग्लास कंटेनर में साफ किए गए जंगली चावल को डालें चावल के लिए 3 कप ठंडे पानी जोड़ें।

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1 घंटे के लिए सेंकना ग्लास कंटेनर को कवर करें और इसे ओवन में डाल दें। 1 घंटे के लिए 176 डिग्री सेल्सियस (350 डिग्री फ़ारेनहाइट) पर जंगली चावल सेंकना।

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जंगली चावल पर एक नज़र डालें 1 घंटे के बाद, ओवन से कांच के कंटेनर को हटा दें चावल को हल करने के लिए एक मेज कांटा का उपयोग करें। यदि जंगली चावल सूखा दिखता है, तो कंटेनर को अधिक पानी जोड़ें।

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इसे 30 मिनट के लिए सेंकना कंटेनर को कवर करें और ओवन को जंगली चावल लौटाएं। 30 मिनट के लिए 176 डिग्री सेल्सियस (350 डिग्री फ़ारेनहाइट) के तापमान पर सेंकना। कुछ समय बाद, ओवन से कंटेनर निकालें

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एक कांटा, तनाव और सेवा के साथ चावल निकालें अतिरिक्त तरल को हटाने के लिए पका हुआ जंगली चावल एक छलनी पर स्थानांतरण करें। इसे चलाने के लिए प्लेट में जंगली चावल डालो। पकाया हुआ बीज को एक मेज के साथ हटा दें और सेवा दें।

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सामग्री का मिश्रण ढक्कन वाले चावल को एक कवर गिलास के कटोरे में डालकर 3 कप पानी डालना

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उच्च तापमान पर माइक्रोवेव में जंगली चावल कुक। माइक्रोवेव में कंटेनर रखें, तापमान को उच्च स्तर पर सेट करें और 5 मिनट के लिए जंगली चावल पकाना।

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मध्यम तापमान पर माइक्रोवेव में जंगली चावल कुक। माइक्रोवेव में कंटेनर रखें, तापमान को मध्यम पर सेट करें और 30 मिनट के लिए जंगली चावल पकाना। कंटेनर को 10 से 15 मिनट के बीच शांत कर दें।

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एक कांटा, तनाव और सेवा के साथ चावल निकालें अतिरिक्त तरल निकालने के लिए पका हुआ जंगली चावल को एक कोलंडर में रखें। बीज जो कांच के कंटेनर के लिए कोलंडर में छोड़े गए थे लौटें। एक मेज के साथ जंगली चावल निकालें और सेवा।

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सामग्री का मिश्रण चावल के कुकर के लिए जंगली चावल को स्थानांतरित करें और 3 कप पानी जोड़ें।

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जंगली चावल कुक कुक बटन दबाएं लगभग 1 घंटे के लिए जंगली चावल पकाना। उस समय के बाद, चावल 5 से 10 मिनट के लिए बैठें।

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चावल निकालें और सेवा करें चावल तैयार होने के बाद, ढक्कन हटा दें। जंगली चावल को हटाने के लिए एक मेज कांटा का उपयोग करें। यह आपकी पसंद के लिए मौसम और सेवा