कैसे एक avocado की त्वचा को दूर करने के लिए
एक एवोकैडो के खोल को हटाना वास्तव में बहुत आसान है, लेकिन कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि कौन सा आपके लिए सबसे आसान है, विभिन्न तरीकों से प्रयास करें यहां आपको वह सब मिल जाएगा जो आपको जानना चाहिए।
सामग्री
चरणों
भाग 1
Avocado कट1
फलों को धो लें पानी की धारा के नीचे, सीधे ठंड या गर्म पानी के साथ एवलॉका धो लें, अपनी अंगुलियों से हल्के ढंग से रगड़ते हुए।
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अगर आप त्वचा का उपभोग करने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो भी avocado धोने के लिए महत्वपूर्ण है अन्यथा गंदगी और बैक्टीरिया त्वचा को निकालते समय लुगदी के साथ मिश्रण कर सकते हैं।
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एक सुरक्षित सतह पर एवोकैडो रखें अपने पक्ष में एवोकैडो रखो यदि इसे अपने सिरों में रखा गया हो, तो इसे अलग करना आसान और सुरक्षित होगा, इसलिए इसमें अधिक स्थिरता होगी।
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आधा में आकाओं का काटा, लंबाई में एवोकाडो को ऊपर से नीचे तक काटने के लिए एक तेज रसोई चाकू का उपयोग करें।
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दो हिस्सों को तब तक मुड़ें जब तक कि वे अलग न हों। दोनों हाथों से फल लें और दो हिस्सों को विपरीत दिशा में बदल दें जब तक कि वे अलग न हों।
भाग 2
बीज निकालें1
एक धातु चम्मच के साथ बीज निकालें। यह avocado बीज को हटाने के लिए सबसे सुरक्षित तकनीक है।
- बीज और लुगदी के बीच चम्मच की नोक स्लाइड करें। बीज के नीचे चम्मच को हल्के से दबाएं, बीज के चारों ओर चम्मच चलाना जितना करीब हो सके।
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एक तेज चाकू से मारकर सीधे ऊपर उठाने के द्वारा बीज निकालें। आपको पर्याप्त बल के साथ चाकू की तीखी तरफ मारना पड़ता है ताकि चाकू बीज से जुड़ा हो, लेकिन इतना मुश्किल नहीं है कि आप इसे काटें।
भाग 3
एवोकैडो के बीच में छील हटाएं1
खोल और लुगदी के बीच एक धातु चम्मच स्लाइड करें। एक बड़ी धातु चम्मच की टिप को लुगदी में डालें, जितना संभव हो उतना शेल के करीब।
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गहरे हरे भाग से पहले लुगदी में चम्मच को पेश करने का प्रयास करें, ताकि आप अधिक लुगदी ले सकें।
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पूरे पल्प बाहर निकालें लुगदी के नीचे चम्मच का परिचय दें और इसे ऊपरी आंदोलन से हटा दें यदि लुगदी पूरी तरह ढीली हो गई है, तो इसे एक टुकड़ा में बाहर आना चाहिए।
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अगर त्वचा के साथ जुड़ा हुआ गूदा भाग भी थे, तो एवोकैडो टुकड़ों में बाहर आ सकता था।
5
शेष के शेष टुकड़े को निकालें यदि छिलके के टुकड़े हैं जो अभी भी फल से जुड़ा हुआ है, तो आप आसानी से उन्हें अपने नाखून को नीचे रखकर उन्हें उतारकर उन्हें हटा सकते हैं।
भाग 4
एवोकैडो स्लाइस कट करें1
अवाकाडो को क्वार्टर या स्लाइस में काटें आधा में आगोश काटा, और आधे में फिर से, क्वार्टर के पास। अगर आप चाहें तो इन हिस्सों को काटने के लिए, छोटे टुकड़े प्राप्त करने और संभालना आसान कर सकते हैं।
- कटौती के साथ प्रत्येक आधे भाग को ऊपर से नीचे की तरफ रखें ताकि इसे क्वार्टर या स्लाइस में काट लें। इससे फलों को काटने के लिए इसे आसान और सुरक्षित बना दिया जाएगा
- बड़े टुकड़ों की तुलना में छोटे स्लाइसें हटाने में आसान होगा।
- प्रत्येक टुकड़ा की नोक द्वारा छील लो। अपने आप को तर्जनी और अंगूठे के साथ प्रत्येक भाग की नोक में खोलने के लिए सहायता करें, शेल और लुगदी के गहरे हरे भाग के बीच।
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धीरे-धीरे छील हटायें और इसे हटा दें। आप एक केले छील होगा के रूप में avocado से त्वचा को पील करें
भाग 5
एवोकैडो के टुकड़ों से छील हटाएंVideo: ऑयली स्किन से पाएं छुटकारा Get Rid of Oily Skin : Sanyasi Ayurveda
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Avocado के लुगदी को चिह्नित करें लुगदी में कुछ लाइनों को कटौती करने के लिए छील करने के लिए चाकू का उपयोग करें। प्रत्येक आधा से नीचे तक तीन या चार समानांतर लाइनों की श्रृंखला कट करें पहली बार सीधा लाइनों की एक और श्रृंखला कट।
- त्वचा को लुगदी काट लें, लेकिन त्वचा काट नहीं करें।
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शेल के टुकड़ों को अलग करने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। खोल से क्यूब्स अलग करने के लिए, लुगदी के नीचे एक बड़ी धातु चम्मच डालें।
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शेष के शेष टुकड़े को निकालें यदि छिलके के टुकड़े हैं जो अभी भी फल से जुड़ा हुआ है, तो आप आसानी से उन्हें अपने नाखून को नीचे रखकर उन्हें उतारकर उन्हें हटा सकते हैं।
युक्तियाँ
- कैरोटीनोइड एंटीऑक्सिडेंट्स का उच्चतम एकाग्रता वाला एवोकैडो का हिस्सा गहरे हरे रंग की गूदा है जो सीधे त्वचा के बगल में है। जब आप एवोकैडो को छीलते हैं, तो इस लुगदी के जितना संभव हो सके रखने के लिए, स्वास्थ्य लाभों की सबसे बड़ी संख्या को संरक्षित करने के लिए प्रयास करें।
- यदि एवोकैडो पर्याप्त परिपक्व नहीं है, तो इसे एक भूरे रंग के पेपर बैग के अंदर रखकर कमरे के तापमान पर दो से पांच दिनों तक स्टोर करें। आप पेपर बैग के अंदर एक परिपक्व सेब डालकर भी इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
- एवोकैडो के ऑक्सीकरण को रोकने के लिए, नींबू का रस, चूने के रस या सफेद सिरका के साथ आप एवोकाडो से काटते हुए लुगदी को छिड़कें। यह बहुत महत्वपूर्ण है अगर आप तुरंत एवेकाको खाने की योजना नहीं बनाते हैं
आप की आवश्यकता होगी चीजें
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- एक तेज रसोई चाकू
- छील करने के लिए एक चाकू
- एक धातु का सूप चम्मच
- एक बड़ी धातु चम्मच
- एक रसोई तौलिया
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