मूंछें कैसे बढ़ें

साइडबर्न चेहरे के बालों की एक आम शैली है, जो अमरीज़ बर्नसाइड के उपनाम (स्पैनिश में साइडबर्न,), अमेरिकन सिविल वॉर में सामान्य, जो उनके जीवन के दौरान उन्हें इस्तेमाल करते थे, का धन्यवाद किया। तब से, वे मर्दानगी का एक स्थायी प्रतीक बन गए हैं अपने चेहरे के बालों को झुकाव के लिए कुछ कलंक ले सकते हैं। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप चेहरे के बालों की वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं। यदि आपकी असमानता बढ़ती है या यह बढ़ती नहीं है, तो आप अपने चिकित्सक से बात कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके पास क्या उपचार के विकल्प हैं।

चरणों

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आपकी त्वचा और चेहरे के बालों को हाइड्रेट करने के लिए दाढ़ी के तेल का उपयोग करें। चेहरे के बाल और त्वचा के मुंह में रखते हुए इसे बढ़ने से आपकी मदद करनी पड़ सकती है। दाढ़ी के तेल के कुछ बूंदों को चेहरे के बाल में लगाने का प्रयास करें, जबकि इसे बढ़ने दें।

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कंघी बाल। जब आपके चेहरे के बाल बढ़ने लगते हैं, तो आपको इसे तलाशी शुरू करना होगा ताकि यह साफ दिखता रहे। चेहरे के बाल को ठीक करने के लिए दाढ़ी की कंबल या प्राकृतिक ब्रश ब्रश का प्रयोग करें जैसे ही यह बढ़ता है। एक बार ब्रश करने या ब्रश करने का प्रयास करें।

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जब तक पर्याप्त हो तो मूंछ के रूप में बालों को दाढ़ी। साइडबर्न चेहरे के चेहरे पर चेहरे के बालों के अलग-अलग स्ट्रिप्स होते हैं जो सिर पर बालों से जुड़ते हैं। जब आपके चेहरे के बाल ने आप चाहते विस्तार को हासिल किया है, तो आप अपने ठोड़ी से बाल दाढ़ी कर सकते हैं और अपनी गालों में से कई को कलश बना सकते हैं।

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ट्रिम करें और कलश को ट्रिम करें उन्हें बाहर निकालने के लिए बहुत सारे मौकों को प्रयोग करने और अपने आप को व्यक्तिगत रूप से व्यक्त करने के लिए छोड़ देता है क्या आप आबादी वाले या आधुनिक कट-आउट के लिए देख रहे हैं? क्या आप एक सीधे या निचले तल की तलाश कर रहे हैं? यदि आपके पास एक मॉडल है, तो एक सटीक ट्रिमर लें और उसे अपने उदाहरण की छवि के अनुसार काट लें। आप अपने कोपों ​​को अपने चेहरे का आकार भी बना सकते हैं।

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अपने आप को ख्याल रखने के लिए नियमित शेड्यूल पर चिपकाएं जब आपको साइडबर्न की शैली मिलती है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो आपको सिर्फ दिखाना होगा प्रत्येक तीन दिनों में कम से कम एक बार कलंक के आसपास के क्षेत्रों को काटने की कोशिश करें। साइडबर्न के चारों ओर ट्रिम करने के लिए आप एक रेजर ब्लेड या एक इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग कर सकते हैं।

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स्वस्थ आहार का पालन करें. हालांकि यह सच है कि कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ेगी, संतुलित और स्वस्थ आहार खाने से स्वस्थ चेहरे वाले बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को प्रदान करने में मदद मिल सकती है। स्वस्थ आहार के बाद भी वजन कम करने में आपकी मदद मिल सकती है, जिससे आप टेस्टोस्टेरोन बढ़ा सकते हैं और चेहरे के बाल बढ़ने की आपकी क्षमता में सुधार कर सकते हैं।

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आराम से सुंदर सुनिश्चित करें कि आप अपने समग्र कल्याण के लिए अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं, लेकिन यह आपके टेस्टोस्टेरोन स्तरों को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। कम से कम, हर रात सात घंटे सोते रहने का प्रयास करें

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तनाव का प्रबंधन करें तनाव आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी प्रभावित कर सकता है, जो बालों के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है और बालों के झड़ने का भी कारण बन सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने तनाव के स्तर को नियंत्रण में रखते हैं, ताकि बाल के विकास में इष्टतम वृद्धि सुनिश्चित हो सके। आप अपने दैनिक दिनचर्या में छूट तकनीक को शामिल कर सकते हैं। कुछ गतिविधियों को आप तनाव प्रबंधन के लिए कर सकते हैं:

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डॉक्टर से मिनोक्सीडिल के बारे में पूछें अगर चेहरे के बाल बढ़ने और आपकी जीवन शैली में बदलाव की प्रतीक्षा में कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो आपको हेयर डेवलपमेंट उत्पाद का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जैसे कि मिनिएक्सिडील इस उत्पाद को आम तौर पर सिर पर इस्तेमाल करने के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन चेहरे पर इसका उपयोग करने के बाद चेहरे के बाल उगने में कुछ लोग सफल हुए हैं।

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टेस्टोस्टेरोन थेरेपी पर विचार करें पुरुषों के लिए बहुत कम टेस्टोस्टेरोन या पुरुषों के संक्रमण के लिए पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी चेहरे के बाल बढ़ने के लिए एकमात्र तरीका हो सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपके पास टेस्टोस्टेरोन कम है या यदि आप जानते हैं कि आपके चेहरे के बाल नहीं बढ़ सकते, तो अपने डॉक्टर से बात करें और टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के बारे में पूछें।

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एक चेहरे के बाल प्रत्यारोपण पर विचार करें चेहरे के बाल नहीं बढ़ने वाले लोगों के लिए एक और विकल्प है कि सिर से चेहरे पर कुछ बाल प्रत्यारोपित किया जाए। इस प्रत्यारोपण के बाद अपना चेहरा बदल सकता है और आपको दाढ़ी या एक दाढ़ी भी है। हालांकि, ध्यान रखें कि यह विकल्प बहुत महंगा है। इसके अलावा, यह एक शल्य प्रक्रिया है, इसलिए यह आपका अंतिम उपाय होना चाहिए।