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कैसे अपनी ऊंचाई को अपने आप से मापने के लिए

अपनी ऊंचाई मापने के लिए अपने आप को मापने के द्वारा आसान बनाओ यह कैसे करना है यह जानने से आप अपनी ऊंचाई को माप सकते हैं जब भी आप चाहते हैं इसे जल्दी और सही तरीके से कैसे करना है यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें

चरणों

विधि 1
एक टेप उपाय के साथ

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उन सभी वस्तुओं को इकट्ठा करें जिनकी आपको खुद को मापने की आवश्यकता होगी सुनिश्चित करें कि आपके पास निम्न है:
  • मापने टेप, शासक या मापन स्टिक
  • आईना
  • पेंसिल
  • छोटे बॉक्स या मोटी किताब
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    खुद को मापने के लिए सही जगह चुनें एक जगह चुनें जो निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करती है:
  • एक दीवार के आगे फर्श पर एक फ्लैट और स्पष्ट स्थान खोजें
  • एक जगह ढूँढें जहां आप दीवार के सामने अपनी पीठ के साथ खड़े हो सकते हैं।
  • ऐसी जगह ढूंढें जहां आप पेंसिल के साथ दीवार पर एक छोटा निशान बना सकते हैं।
  • कंक्रीट, टाइल या लकड़ी से बने हार्ड फर्श पर खड़े रहें कालीनों या कालीनों के साथ कवर फर्श से बचें
  • टेप के उपाय के मार्गदर्शन में मदद करने के लिए एक दरवाजे के बगल में एक जगह या एक कोने में खोजने की कोशिश करें
  • दर्पण के सामने एक जगह ढूँढ़ने की कोशिश करें ताकि आपको अब हाथ दर्पण की आवश्यकता न हो।
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    अपनी ऊंचाई को मापने के लिए तैयार सुनिश्चित करें कि आप निम्न करें:
  • अपने मोज़े और जूते ले लो अपनी ऊंचाई नंगे पैर मापें, क्योंकि सैंडल, चप्पल और यहां तक ​​कि मोज़े माप को प्रभावित करेंगे।
  • अपने सिर में कुछ भी ले लो। यदि आपके पास एक टोपी, एक हेडबैंड या एक चोटी है, तो उन्हें ले जाओ। अपने बाल को सपाट रखें
  • दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ और अपने पैर एक साथ। अपनी ऊँची एड़ी के जूते, पीठ, कंधे और सिर को दीवार को छूने के साथ सीधे सीधा रूप से खड़े रहें अपनी ठोड़ी रखो और सीधे आगे देखें
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    अपने आप को मापने शुरू करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें सुनिश्चित करें कि आप आसानी से किसी भी चीज तक पहुंच सकते हैं, जिसे मापने की आवश्यकता है:
  • बॉक्स को एक तरफ और दूसरे में दर्पण और पेंसिल रखें।
  • छोटे बॉक्स को सिर के शीर्ष पर ले जाएं और दीवार के सामने दबाएं।
  • दर्पण का प्रयोग करके यह सुनिश्चित कर लें कि बॉक्स फर्श पर क्षैतिज है और दीवार को सीधा है ताकि वे सही कोण बनाते हों। बॉक्स झुकाव न करें, लेकिन आपको एक गलत माप मिलेगा।
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    एक पेंसिल के साथ अपने सिर के शीर्ष के ऊपर की दीवार पर स्थित स्थिति को चिह्नित करें यह सुनिश्चित करते हुए करें कि आप बॉक्स या अपनी अंगुलियों को नहीं लेते हैं
  • दीवार पर जगह को चिह्नित करें जहां बॉक्स के नीचे है। बॉक्स को स्थिति में रखें और यदि संभव हो तो उस स्थान से आगे बढ़ें।
  • बॉक्स के निचले हिस्से पर एक उंगली रखने की कोशिश करें और उसे स्थानांतरित होने पर स्थिति में रखें।
  • यह संभव है कि आप अपनी स्थिति से बिल्कुल भी बिना बिना निशान बना सकते हैं।
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    मंजिल से पेंसिल चिह्न तक एक टेप माप के साथ उपाय दीवार के खिलाफ टेप फ्लैट रखें
  • यदि टेप का माप आपकी पूरी ऊंचाई को मापने के लिए बहुत कम है, तो आप जितनी दूर पेंसिल के साथ दीवार पर एक निशान लगा सकते हैं।
  • उस उपाय को नीचे लिखें
  • जब तक आप बॉक्स के साथ बने पेंसिल चिह्न तक नहीं पहुंचते तब तक मापना जारी रखें।
  • अपनी ऊंचाई प्राप्त करने के लिए सभी व्यक्तिगत माप जोड़ें
  • विधि 2
    एक स्टेडीओमीटर के साथ

    Video: लंबाई बढ़ाने के आसान उपाय

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    अपनी ऊंचाई को मापने में आपकी मदद करने के लिए एक स्टेडीओमीटर खोजें डॉक्टर के कार्यालय या जिम में एक स्टेडीओमीटर खोजें
    • यदि संभव हो तो डिजिटल ऊंचाई रॉड देखें डिजिटल स्टैडीओमीटर के साथ आप अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करेंगे।
    • एक शासक और एक क्षैतिज मोबाइल स्टॉप से ​​मिलकर एक स्टेडीमीटर खोजें, जिसे आप अपने सिर के ऊपर छूने के लिए समायोजित कर सकते हैं।
    • एक स्टैडीमीटर के साथ अपनी ऊंचाई को मापने के लिए डॉक्टर से पूछे जाने पर विचार करें।
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    अपनी ऊंचाई को मापने के लिए तैयार सुनिश्चित करें कि आप निम्न करें:
  • अपने मोज़े और जूते ले लो अपनी ऊंचाई नंगे पैर मापें, क्योंकि सैंडल, चप्पल और यहां तक ​​कि मोज़े माप को प्रभावित करेंगे।
  • अपने सिर में कुछ भी ले लो। यदि आपके पास एक टोपी, एक हेडबैंड या एक चोटी है, तो उन्हें ले जाओ। अपने बाल को सपाट रखें
  • दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ स्टेडीओमीटर के आधार पर और अपने पैरों को एक साथ मिलें। अपनी ऊँची एड़ी के जूते, पीठ, कंधे और सिर को दीवार को छूने के साथ सीधे सीधा रूप से खड़े रहें अपनी ठोड़ी रखो और सीधे आगे देखें
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    स्टेडीओमीटर के क्षैतिज हाथ को समायोजित करें ताकि यह आपके सिर के ऊपर स्थित हो। ध्यान रखें कि आप इस हाथ को ऊपर से नीचे तक ले जा सकते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि ऊर्ध्वाधर बांह अपने आप को मापने का प्रयास करने से पहले ठीक से काम करता है
  • ध्यान रखें कि आपको क्षैतिज भुजा को झुकना या फ्लिप करना पड़ सकता है ताकि यह जमीन पर सीधा हो।
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    स्टेडीओमीटर पर अपनी ऊंचाई खोजें एक बार जब आप सही ढंग से क्षैतिज बांह को समायोजित कर लेते हैं, तो उससे दूर चले जाएं और माप की तलाश करें।
  • ध्यान रखें कि आपकी ऊंचाई स्टेडीओमीटर के ऊर्ध्वाधर रॉड पर दिखाई जाएगी।
  • क्षैतिज हाथ के आधार पर माप को इंगित करने वाला तीर ढूंढें।
  • ध्यान रखें कि डिजिटल ऊंचाई मीटर छोटी स्क्रीन पर ऊँचाई दिखाएंगे।
  • विधि 3
    एक तात्कालिक नियम के साथ

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    1 डॉलर के बिल, स्ट्रिंग, टेप और मार्कर के साथ अपना स्वयं का नियम बनाएं यदि आपकी कोई टेप मापदंड या सामान्य नियम नहीं है, तो अपने सशक्त पश्चात के साथ अपनी ऊंचाई को मापें
    • इस पद्धति का उपयोग करने पर विचार करें यदि आपको तुरंत अपनी ऊंचाई जानना है और किसी नियम की तलाश करने के लिए समय नहीं है।
    • ध्यान रखें कि यह एक अनुमानित उपाय होगा।
  • Video: INDIAN RAILWAY STATION पर समुद्र तल से ऊंचाई लिखने का मुख्य कारण क्या हे

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    नियम बनाने में आपकी सहायता करने के लिए 1 डॉलर का बिल का उपयोग करें डॉलर के बिल के साथ एक नियम बनाना आसान है, क्योंकि सभी अमेरिकी डॉलर के बिलों की लंबाई 15.24 सेमी (6 इंच) है।
  • रस्सी के आगे टिकट बढ़ाएं अपने हाथ में फ्लैट टिकट और शासक रखो
  • मार्कर के साथ स्ट्रिंग पर बिल के अंत को चिह्नित करें और जब तक आप 5.5 मीटर (6 फीट) तक नहीं पहुंचते तब तक दोहराएं।
  • यदि आपके पास डॉलर का बिल नहीं है तो दूसरे डॉलर के बिल का उपयोग करें
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    एक सामान्य नियम के साथ जैसे आप तात्कालिक नियम का उपयोग करें चिपकने वाली टेप के साथ दीवार को रस्सी को जकड़ें।
  • सुनिश्चित करें कि आप रस्सी को तोड़ नहीं सकते
  • सीधे अपने पैरों के साथ खड़े हो जाओ और दीवार के खिलाफ वापस।
  • स्ट्रिंग पर अपने सिर के शीर्ष निशान।
  • अपनी ऊंचाई जानने के लिए रस्सी को देखो
  • युक्तियाँ

    • अपने आप को सुबह में मापें दिन के दौरान, रीढ़ की हड्डी संकुचित होती है, जो हमारे कद को छोटा करती है। अपनी पूरी और सटीक ऊंचाई प्राप्त करने के लिए सुबह खुद को मापें।
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