कैसे अंदर और बाहर सुंदर महसूस करने के लिए

सौंदर्य हजारों वर्णन के साथ एक शब्द है इसका मतलब है हम में से हर एक के लिए बहुत कुछ। सौंदर्य सकारात्मक ऊर्जा है जो भीतर से आता है यदि आप चाहते हैं कि दूसरों को यह महसूस करने के लिए कि आप सुंदर हैं, तो आपको इसे पहले महसूस करना होगा। तो आप अंदर और बाहर सुंदर होने के लिए कैसे करते हैं? पढ़ना जारी रखें

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खिंचाव और उठो एक सुंदर और आत्मविश्वासपूर्ण मुस्कान के साथ बिस्तर पर बैठो आपके पास उस अद्भुत जीवन के लिए भगवान का शुक्र है और वह सुंदर सुबह

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अपने दांतों को ब्रश करें और उन्हें सफेद और साफ रखने के लिए फॉल्स करें

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गर्म पानी से स्नान करें और शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को धो लें। अपने शरीर को अच्छी तरह से शरीर को साफ़ करें। अपनी ऊँची एड़ी के जूते के लिए एक झांवां का पत्थर का उपयोग करें

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शॉवर से बाहर निकलना और अपने चेहरे और शरीर को गीला करना दुर्गन्ध दूर रखें और अपने पैरों को मोटाइज़ करें।

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अपने अंडरवियर, अपनी पोशाक और अपने पसंदीदा इत्र पर रखो।

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अपने खूबसूरत बालों पर उत्पादों को रखो और कंघी को हल्के और धीरे-धीरे इसे तोड़ने से रोकने के लिए और अपनी प्रबंधन क्षमता बढ़ाने के लिए।

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आपके रक्त में परिसंचरण में सुधार करने के लिए योग के दो हिस्सों (सूर्य नमस्कार) करो।

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नींबू के साथ एक चाय लीजिए क्योंकि यह सबसे अच्छा चाय है जो आपको अपना दिन अच्छी तरह से शुरू करने के लिए हो सकता है। शहद के साथ गर्म पानी के कप के साथ अनाज खाते (यह एक कायाकल्प पेय है)।

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घर छोड़ने से पहले, दुपारी के साथ अपने जूते या सैंडल स्प्रे करें सनस्क्रीन पर डालना मत भूलना

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एक मुस्कान के साथ दुनिया का सामना करें अपने पड़ोसियों, दोस्तों, अखबार के आदमी और किसी को भी आप को बधाएं। आप क्या कर रहे हैं के लिए ब्रह्मांड के लिए आभार के साथ मुस्कुराओ। मुस्कुराहट के साथ "धन्यवाद" कहो जो कि आपकी सुंदरता को पहचानने वाले लोगों को दिखाती है अपने आस-पास के लोगों की सहायता करें

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जंक फ़ूड को नहीं कहें। स्वस्थ खाएं और बहुत पानी पी लो

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एक मुस्कान के साथ घर वापस चले जाएं और 10-20 मिनट के लिए कैमोमाइल बुलबुले के साथ आराम से स्नान करें।

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एक स्वस्थ रात्रिभोज के रूप में गर्म सूप लें। सोने के लिए 30 मिनट पहले कैमोमाइल चाय का एक कप ले लो।

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