पसीने वाले हाथों से कैसे बचें

अपने हाथों के हथेलियों पर एक प्रतिपक्षी का प्रयोग करें कई लोग बाहों में पसीना को नियंत्रित करने के लिए हर दिन अपनी बाहों में प्रतिपक्षी लगाने का उपयोग करते हैं। मानो या न मानो, आप अपने हाथों के हथेलियों पर एक छोटे से एंटीप्परसिटर को फैलकर एक ही प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। प्रतिदीप लगाने वाले को लागू करने से पहले एक तौलिया के साथ अपने हाथों को सूखें ताकि आप पसीना छिद्र को कवर करने के लिए ठीक से अपना काम कर सकें।

शराब के साथ रूमाल या पोंछे करें पसीनेदार हाथों के मामूली मामलों के लिए, कभी-कभी बस उस चीज़ को ले जाना जिसे आप पूरे दिन नमी को अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं पसीने से निपटने के लिए पर्याप्त है फैब्रिक रूमाल बहुत अच्छा पुन: प्रयोज्य हाथ तौलिए हैं, जबकि कागज़ के तौलिये और डिस्पोजेबल शराब पोंछे तत्काल सुविधा प्रदान करते हैं।

अपना हाथ अधिक बार धो लें यदि आपको अपने हाथों को सूखा रखने में कठिनाई हो रही है, तो आप अपने हाथों को अधिक बार धोने के साथ प्रयोग करना चाह सकते हैं। साबुन और पानी से धोना अपने प्राकृतिक तेलों के हाथों को छीनकर उन्हें सुखाने लगता है, जिससे आप अपने हाथों को लंबे समय तक सूख सकते हैं यदि आप हर दिन अपने हाथ धोने की संख्या में वृद्धि करने के लिए एक सचेत प्रयास करते हैं।

जेब और दस्ताने से बचें दस्ताने, जेब और अन्य प्रकार के कपड़ों में हाथों से पसीने और अत्यधिक नमी पैदा हो सकती है। ये कपड़े हाथ में नमी और गर्मी फेंकते हैं, जिससे हाथों में अधिक पसीने का उत्पादन होता है और पसीना को लुप्त हो जाना अधिक मुश्किल बनाते हैं। इसे ठीक करने के लिए, जब भी आप कर सकते हैं, अपने हाथों को केवल अपने हाथों से छुपाएं - आपकी प्राकृतिक नमी को अधिक आसानी से लुप्त हो जाना चाहिए।

भोजन और पेय से बचें जो पसीना का कारण बनता है कभी-कभी, किसी व्यक्ति के आहार के रूप में कुछ भी सरल रूप से बहुत अधिक पसीना आ सकता है कुछ खाद्य पदार्थ एक पसीने वाली प्रतिक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं, यदि आप पहले से ही पसीने वाले हाथों के शिकार हैं, तो आपकी समस्या बहुत खराब हो सकती है निम्नलिखित आहार और पेय से बचने पर विचार करें यदि वे अपने आहार में अक्सर आइटम हैं:

अपने तनाव के स्तर को कम करें कुछ लोगों के लिए, पसीना हाथ एक शारीरिक समस्या का लक्षण नहीं हैं, लेकिन उनके जीवन में तनाव या घबराहट के स्रोतों की प्रतिक्रिया होती है। इन मामलों में, हाथों से नमी निकालने का एक अस्थायी समाधान है - स्थायी राहत प्राप्त करने के लिए, अंतर्निहित मानसिक या भावनात्मक तनाव को समाप्त करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए कोई भी "सही" रास्ता नहीं है - हर कोई व्यक्तिगत तनाव अलग है, इसलिए यदि आपको लगता है कि यह आपके लिए आवेदन कर सकता है, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर या लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से बात करने का प्रयास करें। नीचे आपको केवल कुछ तकनीकों को मिलेगा जिन्हें अक्सर तनाव का प्रबंधन करने के लिए निर्धारित किया जाता है:

Iontophoresis पर विचार करें एक अपेक्षाकृत असतत प्रक्रिया जो पसीनेदार हाथों का इलाज कर सकती है आयनोपोटोसिस है इस प्रक्रिया में, हाथ आधे घंटे के लिए पानी में डूब रहे हैं, जबकि थोड़ा सा बिजली चालू पानी से गुजरता है। यह हाथों की त्वचा में छिद्रों को बंद कर देता है, पसीना आ रहा है वर्तमान में आमतौर पर दर्दनाक होने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होता है सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कई पुनरावृत्तियां आमतौर पर आवश्यक होती हैं

बोटॉक्स इंजेक्शन पर विचार करें यद्यपि बोटॉक्स इंजेक्शन उनके कॉस्मेटिक उपयोगों के लिए अधिक सामान्यतः ज्ञात हैं, फिर भी कुछ मामलों में पसीने को कम करने के लिए उनका उपयोग किया जा सकता है। बोटॉक्स उपचार त्वचा के नीचे बोटिलिनम विष नामक एक जहर की एक बहुत छोटी राशि इंजेक्शन द्वारा काम करते हैं। छोटी मात्रा में, यह विष त्वचा को कड़ा करता है और एक रसायन के साथ हस्तक्षेप करता है जो पसीने वाले ग्रंथियों को सक्रिय करता है। हालांकि यह कई अनुप्रयोगों को ले सकता है, एक बोटॉक्स इंजेक्शन आहार एक वर्ष से अधिक समय तक अत्यधिक पसीने से रोक सकता है। बोटॉक्स के दुष्प्रभावों में शामिल हैं: