कैसे पसीने से बचने के लिए बहुत ज्यादा

क्या आप लोगों के हाथ मिलाते हुए से बचें क्योंकि आपके हाथ हमेशा पसीना आ रहे हैं? क्या आपके पैर इतना पसीना करते हैं कि आपके मोजे और जूते बदबू आ जाए? क्या आप अपने बगल में पसीना के दाग से शर्मिंदा महसूस करते हैं? यदि आपको ये समस्याएं हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप अकेले नहीं हैं आपको हाइपरहाइड्रोसिस नामक एक चिकित्सा स्थिति का सामना करना पड़ सकता है लेकिन फिर भी अगर आप एक चिकित्सा हालत है और आप हर समय पसीना आ रहे हैं, आप पसीने और गंध अपने जीवन के साथ हस्तक्षेप रोकने के लिए और अपने आप में विश्वास कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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"नैदानिक ​​प्रतिरोध" नामक एक सूत्र के लिए देखो। आपको इस प्रकार के एक प्रतिपक्षी के लिए अधिक भुगतान करना पड़ सकता है, लेकिन पसीने के उत्पादन को कम करने में इन उत्पादों को अधिक प्रभावी होगा।

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एक बार सुबह में एंटीप्रिस्पीर रखें और सोने से पहले एक बार सो जाओ। यह नैदानिक ​​रूप से साबित हुआ है कि एक दिन में प्रति दिन दो बार प्रतिपक्षी लगाने से अत्यधिक पसीना आना रोकना बहुत प्रभावी है। अगर आप इसे एक दिन में एक बार लागू करते हैं, तो सुबह के बजाय सोने से पहले इसे लागू करें अपनी त्वचा पर एंटीप्सेरिपेंट को मालिश करने का प्रयास करें।

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केवल सूखी त्वचा पर एंटीप्परसिटर लागू करें यदि आपके बगल पसीना आ रहे हैं या यदि आप शॉवर से बाहर हो गए हैं, तो अपने बाकियों को तौलिया के साथ या हेयर ड्रायर के साथ शुष्क करें ताकि वे ताजा और शुष्क हो। यदि आप गीली बगल में एंटीपिरिशिपेंट लागू करते हैं, तो आप त्वचा की जलन का अनुभव कर सकते हैं।

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अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर बगल में दुर्गन्ध का प्रयोग करें। जब तक आप यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने पैरों और उंगलियों के तलवों को स्प्रे करते हैं, तब तक एरोसोल डोडोरेन्ट पसीनेदार पैर के लिए एक महान समाधान हो सकता है। यदि आपका चेहरे बहुत ज्यादा पसीना कर रहा है, तो अपने बालों की लाइन पर कुछ एंटीपार्सपीर लगाने का प्रयास करें इससे पहले कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए सार्वजनिक रूप से आज़माएं कि एंटीपर्ससिटर आपके चेहरे पर त्वचा को परेशान नहीं करता।

भाग 2

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परतों का उपयोग करें पुरुषों को पसीने को अवशोषित करने के लिए कपास स्ताटशर्ट्स पहन सकते हैं, और महिलाओं को शोषक कैमिओस पहन सकते हैं या पहनने वाले पैड पहन सकते हैं जो पसीना को अवशोषित करते हैं।

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सही रंग चुनें यदि आप श्वेत उपयोग करते हैं, तो लोग ध्यान देंगे कि आप पसीना कर रहे हैं यदि आप गहरे रंगों या छापों के साथ उपयोग करते हैं, तो पसीने को उतना ज्यादा नहीं देखा जाएगा

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"वेंटिलेशन" के साथ पसीनेदार पैर के लिए जूते खरीदें जियोक्स जैसे ब्रांड शोषक अवशोषित होते हैं और जूते में छेद के माध्यम से नमी से बचने की भी अनुमति देते हैं। चमड़े या अन्य प्राकृतिक पदार्थों से बने जूते पहनकर आप अपने पैरों के पसीना को भी कम कर सकते हैं सैंडल पहनें या नंगे पैर जब आप ऐसा कर सकते हैं, तो अपने पैरों को सांस ले लें।

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अतिरिक्त कपड़े ले लो एक अतिरिक्त शर्ट या ब्लाउज पहनें, ताकि आप अपने कपड़े पर पसीने के दाग वाले मध्य दिन बदल सकें। अपने कपड़ों को बाथरूम में या अपनी कार में बदलें और कपड़े या रूमाल पहनें, इससे पहले कि नए कपड़ों को लगाए जाने से पहले पसीने को साफ किया जाए। इसके अलावा, यदि आपके पैरों को पसीने वाली और बदबूदार हैं, तो अतिरिक्त मोज़े और जूते की एक जोड़ी पहनें।

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वजन कम करें. आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं कर रहे हैं, वजन खोने पसीने की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी अनुभव क्योंकि भारी आप कर रहे हैं और अधिक आप पसीना होगा, क्योंकि यह कठिन है कुशलता से शांत करने के लिए।

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बहुत स्वच्छ रहें पसीने की बुरी गंध काफी कम हो सकती है, जो अक्सर स्वच्छता प्रथाओं के साथ बहुत कम हो सकती है।

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कैफीनयुक्त पेय पदार्थों को पीने से रोकें ये पेय आपको अत्यधिक पसीना कर सकते हैं

उबलते पानी के 2 कप (500 मिलीलीटर) के लिए ऋषि के 4 बड़ा चमचा जोड़ें। 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक, एक छलनी के माध्यम से तरल डालना और इसे पीना

Video: ज्यादा पसीना आने के कारण और इस का बहुत ही सस्ता इलाज || Excessive Sweating Causes & Treatment (2018)

ऋषि पत्तियों के 5 चम्मच मिक्स, वैलेरियन जड़ का 1 बड़ा चमचा और घोड़े का टुकड़ा का 1 बड़ा चमचा। जड़ी बूटियों पर 1 कप (250 मिलीलीटर) उबला हुआ पानी डालो और तरल को फिर उबाल लें। तरल को पत्तियों को हटाने और मिश्रण हर दिन पीने के लिए फ़िल्टर करें।

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हर्बल मिश्रण के साथ अपने हाथों और पैरों को धो लें नीलगिरी के पत्तों, ओक छाल, अखरोट के पत्तों, चुड़ैल हेज़ेल के पत्तों और पीड़ित जड़ के समान मात्रा में मिलाएं। 2/4 (लगभग 2 एल) पानी में मिश्रण के 5 बड़े चम्मच रखें। 5 मिनट के लिए मिश्रण उबालें और इसे गर्मी से हटा दें। ताजे पानी का 1/4 (लगभग 1 एल) जोड़ें और तरल के साथ अपने पैरों और हाथों को साफ करें।

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रात के पसीना से लड़ने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करें स्ट्रॉबेरी और चिड़चिड़ापन के 2 भागों के साथ ऋषि और अखरोट के पत्तों के 3 भागों मिक्स। मिश्रण के लिए 1 कप (250 मिलीलीटर) उबला हुआ पानी जोड़ें और बिस्तर से पहले इसे पीएं।

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नींबू बाम, टकसाल पत्ते और सौंफ़ के बीज चाय चाय अगर आप चिंता या तनाव से बाहर पसीना सो जाने से पहले इस चाय को पीने से आप आराम और आराम कर सकते हैं, जिससे आपकी चिंता का स्तर कम हो जाता है।

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अपने स्नान या स्नान में पानी के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ें गुलाब, लैवेंडर या नारंगी तेल को एक सुखद गंध प्राप्त करने और खराब शरीर की गंध को छिपाने की कोशिश करें।

Video: ज्यादा पसीना आने के कारण अाैर उपाय

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अपने हाथों और पैरों पर तेल की एक पतली परत लागू करें जीरियम, चाय के पेड़ या सरू का तेल चुनें।

भाग 4

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हाथों और पैरों के अत्यधिक पसीने के लिए परीक्षण आयनोपोरेसिस आपका डॉक्टर एक होममेड इलेक्ट्रोनिक आयनटोस्कोरोसिस मशीन लिख सकता है, जो आपके पसीने वाले ग्रंथियों को निष्क्रिय करने के लिए पानी के माध्यम से चलने वाले विद्युत प्रवाह का उपयोग करता है।

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बोटोक्स इंजेक्शन के लिए पूछें बोटॉक्स 7 से 1 9 महीनों के लिए इंजेक्शन द्वारा पसीने वाले ग्रंथियों को अस्थायी रूप से पंगु बना सकता है। ये आम तौर पर बगल के लिए किया जाता है लेकिन चेहरे, पैर या हाथों में इंजेक्ट किया जा सकता है।

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मिराइड्री मशीन का उपयोग करें ये डिवाइस बगल और अन्य पसीने वाले क्षेत्रों में काम करते हैं, जिनमें सुरक्षात्मक वसा की एक परत होती है। इस उपकरण का हाथ है और नियंत्रित विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा प्रदान करता है और गर्मी को पसीने वाले ग्रंथियों को तोड़ने का कारण बनता है।

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एंटीकोलिनिविक औषधि ले लो ये दवाएं एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं, लेकिन अत्यधिक पसीने के लिए उनके नुस्खे के रूप में उनके पास लंबा इतिहास है। एथलीट, लोग हैं, जो खेलों में भाग लेने और लोग हैं, जो विदेशी में काम करते हैं इन दवाओं है कि शरीर पसीना तंत्र है, जो शरीर को ठंडा रखने की प्रक्रिया में बाधा को निष्क्रिय करने से बचना चाहिए।

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मनोवैज्ञानिक मदद लें यदि आपको चिंता के कारण पसीना आ रहा है, तो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी या मनोचिकित्सा का एक कोर्स आपको पसीने को खत्म करने में मदद कर सकता है।

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अंतिम उपाय के रूप में सर्जरी पर विचार करें आपके पास कुछ विकल्प हैं:

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अपने चिकित्सक से प्रयोगात्मक उपचार के बारे में पूछें। कुछ उदाहरण एक्यूपंक्चर, बायोफीडबैक, सम्मोहन और छूट तकनीक हैं

Video: Sanjeevani: हानिकारक है ज्यादा पसीना आना