दोस्ती से दूर रहने के लिए जो कि खराब प्रभाव हैं

उन दोस्तों से दूर रहना मुश्किल हो सकता है जो आपके लिए खराब प्रभाव डालते हैं। यह पता लगाने में कुछ समय लें कि कौन सा दोस्त आपको धक्का दे रहे हैं, आप का अपमान कर रहे हैं या आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसा होने की संभावना है कि ये दोस्त जो बुरा प्रभाव डालते हैं, आप पर जोर देते हैं और आपसे किसी सच्चे दोस्त की तरह व्यवहार नहीं करते हैं। यदि आप अन्य लोगों की सहायता प्राप्त कर सकते हैं, स्वस्थ सीमाएं स्थापित कर सकते हैं और अच्छे दोस्ती को प्राथमिकता दे सकते हैं, तो आप उन दोस्ती से दूर हो सकते हैं या उनका सामना कर सकते हैं जो आपको प्रभावित करने की कोशिश करते हैं। बस अपने मूल्यों और अपनी आवश्यकताओं को याद रखें और ध्यान रखें कि कभी-कभी खराब दोस्ती समाप्त होनी चाहिए।

चरणों

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इस दोस्त को आप पर प्रभाव पड़ता है। ऐसा होने की संभावना है कि आपने कुछ समय के लिए देखा है कि इस मित्र ने आपके लिए बुरा प्रभाव डाला है, लेकिन शायद आप उसे और अवसर देने की कोशिश कर रहे हैं। यह संभव है कि आपने अपने माता-पिता या अन्य मित्रों से पहले भी इसका बचाव किया है जो आपके साथ व्यवहार करने के तरीके का विरोध करते हैं। इस मित्र के प्रभाव के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें अपने आप से पूछें कि क्या आपको निम्न में से किसी एक तरीके से महसूस होता है:

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मदद के लिए पूछें यदि आपको "नहीं" कहने में परेशानी हो रही है या किसी दोस्त से दूर रहने के लिए जो एक बुरा प्रभाव है, तो किसी विश्वसनीय दोस्त, आपके माता-पिता या स्कूल सलाहकार से मदद मांगें। ये लोग आपकी सहायता कर सकते हैं और अगली बार जब आप उस मित्र का सामना करेंगे तो आपको बेहतर महसूस कर सकते हैं। अन्य लोगों के बारे में आप एक अधिक उद्देश्य राय दे सकते हैं कि क्या दोस्ती अच्छा है या लायक रखने के बारे में।

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अपने मित्र से बात करें जो आपको परेशान कर रहे हैं या जो बुरा प्रभाव डालता है, उसका सामना करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपको ज़िम्मेदारी लेनी होगी और कोशिश करनी चाहिए - अन्यथा, आप उसी तरीके से अपने आप का पालन करना जारी रखेंगे। उस व्यक्ति से बात करके, आप उसे दिखाएंगे कि आप खुद और उसके लिए परवाह करते हैं। ध्यान रखें कि आपको गुस्सा हो या न समझें। आलोचना के बजाय अपने दोस्त के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, जिसके साथ आप असहमत हैं।

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अपने मित्र के साथ सीमा निर्धारित करें अपने आप को बचाने के लिए यदि आप अभी भी अपने मित्र के करीबी होना चाहते हैं, तो आपको कुछ सीमाएं निर्धारित करनी होंगी ताकि वह जान सके कि वह अब आपके साथ ऐसा नहीं कर सकता है आपको सीधे और स्पष्ट करना होगा कि आपको क्या करना है और आपके लिए क्या सही नहीं है।

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दोस्ती का अंत डालें यदि आपका मित्र आपको समाप्त करना जारी रखता है, आप पर जोर दे रहा है या किसी अन्य तरीके से आप पर बुरा प्रभाव डाल रहा है, तो दोस्ती का अंत डालें आप उसे बदलने के लिए बाध्य नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने सम्मान का और आपकी आवश्यकताओं पर ध्यान देना चाहिए। अपने मित्र को पता चले कि आप दोस्ती का अंत डालेंगे, न कि वह कौन है, बल्कि उसके कार्यों और जिस तरह से उसने आपको महसूस किया है

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खराब दोस्ती के कारण दर्द का सामना करना पड़ता है अगर आप दोस्ती को खत्म करने के लिए तैयार हैं, तो भी इस स्थिति में आपके लिए नतीजे हो सकते हैं। स्थिति को पीछे छोड़ने और बुरे दोस्ती से होने वाले दर्द को दूर करने के लिए कुछ समय निकालें। अपने आप को दोस्ती के अंत के बारे में अपनी भावनाओं को संसाधित करने का मौका दोबारा दे, या तो अपने दम पर या अपने माता-पिता, प्रियजन, एक अच्छा दोस्त या परामर्शदाता की मदद से।

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निर्धारित करें कि आप एक दोस्त के लिए क्या देख रहे हैं अपने आप से पूछें कि कौन से गुण आपको बुरी दोस्ती के बारे में ज्यादा परेशान करते हैं और आप उन्हें फिर से होने से कैसे रोका जा सकता है। अच्छी दोस्ती अच्छी तरह से संतुलित होती है, प्रत्येक मित्र एक बहुत ही उचित तरीके से उनकी जरूरतों को पूरा करता है और आप सुरक्षित, समर्थित और सराहना करते हैं। आपके पास मित्र होने चाहिए जो आपको अच्छे समय और बुरे समय में समर्थन देते हैं। कुछ लोगों को खोजें जो निम्न विशेषताओं को पूरा करते हैं:

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नए दोस्त बनाने की कोशिश करो जब आप जानते हैं कि आप किस तरह के मित्र चाहते हैं और आप किस तरह के लोगों से बचना चाहिए, तो आगे बढ़ें। ऐसे लोगों को ढूंढें जिनके पास आपके जैसा हित है और उनसे पूछें कि क्या वे आपके साथ समय बिताना चाहते हैं आप विभिन्न प्रकार के नए लोगों से मिलने के लिए नई गतिविधियों को भी करने की कोशिश कर सकते हैं।

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अकेले समय और अपने परिवार के साथ खर्च करें अगर आपको नए दोस्त बनाने में कठिनाई हो रही है या आप अभी तैयार नहीं हैं, तो अपने आप पर ध्यान दें। अपने लिए कुछ समय लें, नए शौक की खोज करें, स्कूल पर ध्यान केंद्रित करें और अतिरिक्त गतिविधियों को करें जो आपको खुश करते हैं। अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें जो आप आनंद लेते हैं याद रखें कि दोस्तों का जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन वे केवल एक ही नहीं हैं! अपने दोस्तों से खुद को आत्मसम्मान और आत्मविश्वास का समर्थन बनाने के लिए कुछ समय निकालो।

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हर समय की आलोचना से बचें यद्यपि आप अपने बच्चे के दोस्तों को पसंद नहीं करते हैं या वे आपके साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोस्तों के बारे में केवल नकारात्मक टिप्पणी करने से बचें। इससे केवल आपके बच्चे ही उन दोस्तों के करीब आ जाएंगे और आप से दूर होंगे। वह नाराज और रक्षात्मक होगा और भविष्य में आपके बारे में बात करने के लिए आपके पास आने की संभावना कम होगा।

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अनुचित व्यवहार के बारे में स्पष्ट रहें जब आपके बच्चे के दोस्त आपको कुछ नहीं पसंद करता है, जैसे कि आप के साथ बेगुनाह हो या अपने घर से कुछ चोरी करें, तो अपने बच्चे के बारे में स्पष्ट और सीधा व्यवहार करें जिसे आप पसंद नहीं करते। अपने मित्र के व्यक्तित्व या चरित्र का न्याय न करें अपने बेटे और उसके मित्र से अब तक की सीमाओं के बारे में स्पष्ट रहें

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यह सीमा और संरचना स्थापित करता है कभी-कभी, आप अपने छोटे बच्चे या किशोरावस्था को उन दोस्तों से दूर नहीं रख पाएंगे जो सिर्फ उनके साथ बात करके ही बुरा प्रभाव डालते हैं। इसके बजाय, आप अपने बच्चे को सप्ताह के दौरान संरचित गतिविधियों के साथ रख सकते हैं। आप किसके साथ मिलते हैं, कब, कहां और कब तक के लिए

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धैर्य रखें किशोरावस्था के दौरान दोस्ती आती है और जाते हैं। एक बार बच्चों को हाई स्कूल तक पहुंचने के बाद, उनका मस्तिष्क और पहचान विकसित हो रही है। वे अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं कि वे कौन हैं और वे क्या मानते हैं, और मित्रों और साथियों के दबाव इतनी आसानी से उन पर प्रभाव नहीं डालेगा इस प्रक्रिया में धीरज रखो और भरोसा करें कि जब भी आप अपने बच्चे की स्वतंत्रता का समर्थन करेंगे और उसे एक निश्चित संरचना और सीमा प्रदान करेंगे, तो वह अपने दोस्तों को अच्छी तरह से चुन लेगा