अगर आप जनता में हंसते हैं तो हंसते हुए उन्हें कैसे संभालना है

अपने आप को सबसे अच्छे रूप में सूखें। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मूत्र सूख जाता है, कम से कम जब तक यह आपके लिए ध्यान नहीं देता। आपको दाग और गंध को खत्म करना चाहिए। नमी भी त्वचा की जलन का कारण बन सकती है, इसलिए यह सार्वजनिक रूप से मूत्र के साथ दुर्घटना होने के बाद खुद को साफ करना महत्वपूर्ण है।

यदि संभव हो तो अपने कपड़े बदल दें सबसे स्पष्ट समाधान आपकी पैंट बदलना है, यदि आपकी विशिष्ट स्थिति में संभव है यदि आपके आस-पास के कपड़े बदलने हैं, तो जितनी जल्दी हो सके बदल दें। इस पद्धति का एक नुकसान यह है कि आपको अपने सहयोगियों को अपने कपड़े बदलने के बारे में बता देना होगा।

इसके बारे में हंसी जिस तरह से आप कुछ का जवाब देते हैं, वह प्रभावित कर सकता है कि आपके आस-पास के अन्य लोग इसका जवाब कैसे देते हैं - इसलिए, आपका दृष्टिकोण स्थिति को अधिक या कम शर्मनाक बना सकता है एक सुरक्षित दृष्टिकोण को अपनाना और गलती पर हंसने की कोशिश करो।

वर्तमान में रहें यदि आप शर्म की बात करना चाहते हैं, तो आगे बढ़ने का प्रयास करें क्या हो रहा है में delving के बजाय, वर्तमान में अपने दिमाग रखो। आपने अपनी पैंट पर पेश किया है और अब आपको इसके साथ निपटना होगा। शर्म के बारे में सोचने से असुविधा के बिना स्थिति से निपटने की आपकी क्षमता में बाधा पड़ेगी।

अतीत की शर्मनाक स्थितियों पर विचार करने के लिए कुछ समय ले लो। आपको लगता है कि आप सार्वजनिक रूप से पेश होने के शर्म की बात पर विजय नहीं पा सकते हैं हालांकि, अतीत में आपके द्वारा किए गए शर्मनाक चीजों को याद करने का प्रयास करें। ऐसा लगता है कि यह आपका पहला शर्मनाक क्षण नहीं है अगर आपको अतीत की शर्मिंदगी याद आती है, तो यह आपको परिप्रेक्ष्य में चीजों को रखने में मदद कर सकता है। आपने कभी नहीं सोचा था कि आप कुछ अजीबता को दूर करेंगे, लेकिन समय के साथ आपके पास होगा

शराब या कैफीन का उपभोग न करें ये पेय हैं diuréticas, जिसका अर्थ है कि वे शरीर के सूजी वाले क्षेत्रों से द्रव लेते हैं और मूत्राशय को निर्देशित करते हैं। मूत्राशय यह जल्दी से भर जाएगा, जो इसे लीक करने के लिए कारण होगा।

अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने के लिए वयस्कों के डायपर का उपयोग करें यह एक लगातार समस्या है, तो (यदि आप अक्सर miccionas हंसी या सेवक कार्य करने के लिए), आप एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श आप समस्या के कारण का निदान के लिए करना चाहिए। डॉक्टर वयस्क डायपर उपयोग करने का सुझाव हो सकता है, और प्रकार आप उपयोग कर सकते हैं के बारे में सलाह दे सकता है। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या की तरह, आप यकीन है कि एक अंतर्निहित कारण है कि बहुत गंभीर है है कि वहाँ बनाने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। क्या होता है यह अनुमान लगाने के बजाय इसकी समीक्षा करना बेहतर है।

अक्सर बाथरूम जाना यदि आपका मूत्राशय भरा नहीं है, तो स्पष्ट रूप से आपको जनता में पेशाब के बारे में ज्यादा चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसलिए, आपको अपने मूत्राशय को अक्सर खाली करना सुनिश्चित करना चाहिए