अपने रूममेट के मूड के झूलों से निपटने के लिए

क्या आपका रूममेट बिना किसी स्पष्ट कारण के लिए चिल्लाया है? क्या आप ऐसा कुछ कहने से डरते हैं जो आपकी दोस्ती को बर्बाद कर सकता है और आपस में भी बदतर बना सकता है? आपके रूममेट्स के साथ दोस्ती बनाए रखने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं, चाहे मूड में होने वाले बदलावों के बावजूद हो।

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अपने मूड के झूलों के लिए उसे सामना करने से पहले कुछ समय निकालो।

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जब वह अकेला होता है तो उससे संपर्क करें उसे बताओ कि आप समझते हैं कि आप दोनों पर बल दिया गया है और आप केवल मदद करना चाहते हैं।

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उसे स्थिति को संभालने के लिए अधिक उत्पादक तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित करें।

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उससे पूछें कि क्या वह कुछ भी है जिसके बारे में बात करना है।

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ध्यान से सुनो कि आपको क्या कहना है इसका समर्थन करने और इसकी समस्याओं को समझने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें

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उसे पता चलिए कि आप जितना संभव हो उतनी जितनी सहायता और सहायता करने के लिए वहां हैं। यदि आवश्यक हो, तो उसे चिकित्सा में लेने की पेशकश करें