सुबह की दिनचर्या को कैसे छोटा करना
क्या आप सचमुच अपनी सुबह की दिनचर्या शुरू करने के लिए जल्दी उठने के थक गए हैं? इसे छोटा करने के तरीके खोजने के लिए इस लेख को पढ़ें
सामग्री
चरणों
Video: Best Rajiv Dixit Health Tips Advice in Hindi - स्वस्थय दिनचर्या से जुड़े सवाल जवाब - Must Watch
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सब कुछ न्यूनतम पर रखें यदि आप सुबह बछड़े कर रहे हैं, तो जल्दी करो अपने आप को याद दिलाने की कोशिश करो हो सकता है कि दीवार पर एक नोट जहां आपने "जल्दी" या एक निविड़ अंधकार घड़ी लगाई जो आपको दिखाती है कि आप कितनी देर तक वहां रहे हैं
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एक शैंपू और कंडीशनर का प्रयोग करें जो एक ही बोतल में आते हैं। यह आपको कुछ समय बचाएगा।
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जब आप इसे हालत में स्नान में अपने बाल कंघी इस तरह आपको बाद में अपने बाल कंघी करने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी।
Video: सुबह जल्दी उठकर पढ़ाई कैसे करे tips for Wake Up at 4 am to Study
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एक प्राकृतिक केश विन्यास चुनें जिसे अधिक रख-रखाव की आवश्यकता नहीं है। कुछ फोम या लगाने के लिए इसे जगह में रखें और इसे अकेले सूखा दें। ड्रायर, लोहा या कर्लिंग लोहा का उपयोग करने से बचें, जब तक कि आप केश विन्यास प्राप्त न करें जो आप कुछ मिनटों में करना चाहते हैं।
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अपने श्रृंगार को यथासंभव सरल रखें या कुछ भी न पहनें। प्राकृतिक होने की कोशिश करें, आप नरम आँख छाया और होंठ चमक का उपयोग कर सकते हैं। मेकअप के साथ 8 मिनट से अधिक खर्च न करें सप्ताहांत पर क्रोनोमीटरेट और इस कार्य को कम करने के तरीके खोजने का प्रयास करें।
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सब कुछ करो जो आप कल रात कर सकते हैं
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युक्तियाँ
- कोई भी आपको परिपूर्ण होने की उम्मीद नहीं करता है, इसलिए चीजों को सरल रखने के लिए डर नहींें। अधिकांश लोग अंतर को ध्यान नहीं देंगे
- चीजों की सूची रखें और कुछ भी महत्वपूर्ण मत भूलना जल्दबाजी में न हों।
- यदि आप इसे तेजी से जाने में मदद करते हैं, लेकिन इसे मत डालें तो इसे संगीत में डाल दें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- फोम, जेल या लगानेवाला
- एक में कंडीशनर शैम्पू दो
- व्यापक दांत के साथ एक कंघी
- साधारण मेकअप
- आप जो कुछ भी अपनी रूटीन में उपयोग करते हैं
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