कक्षा को वापस सुबह के लिए तैयार करने के लिए कैसे

जागो लंबे समय तक बिस्तर में न रहें, जब आपका अलार्म घड़ी बंद हो जाए तो जागें। साथ ही, अपने अलार्म घड़ी को सामान्य से पहले 30 मिनट से 1 घंटे पहले सेट करें, क्योंकि आपको स्कूल के पहले दिन अपने आप को बहुत अच्छी तरह से देखना चाहिए।

एक शॉवर ले लो यह सचमुच आपको उठने में मदद करेगा और विद्यालय में ताजा और साफ दिखने वाला होगा सबसे पहले, एक शरीर स्पंज का प्रयोग करें ताकि आपकी त्वचा सूख सकें, यह शुष्क या स्केल नहीं लगती। फिर, शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को धो लें जब आप बाहर निकल जाएं और सूखा या अपने बालों को हवा शुष्क कर दें तो आपकी त्वचा सूखी

परिधानों। जिस कपड़े को आप रात से पहले तैयार किया था, उसे रखो, यह सुनिश्चित करें कि वे साफ, इस्त्री और सुव्यवस्थित हैं।

एक स्वस्थ नाश्ता खाएं नाश्ता आपको सक्रिय और स्कूल के लिए तैयार महसूस करने में मदद करता है। फल और रोटी खाओ, और दूध और / या रस पी लो। शाकाहारी अनाज, बेकन और चॉकलेट पेय से बचें, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में बहुत अस्वास्थ्यकर होने के अलावा, आप स्कूल में किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता नहीं करते हैं।