एक परीक्षात्मक आत्म-परीक्षा कैसे करें

टेस्टिक्युलर कैंसर कैंसर का एक दुर्लभ रूप है जो 5000 पुरुषों में से 1 को प्रभावित करता है। यह किसी भी उम्र के पुरुषों को दे सकता है - हालांकि, 20 से 35 साल के बीच के पुरुषों में 50% मामले होते हैं सौभाग्य से, वृषण कैंसर का भी वसूली निदान की एक उच्च दर है, जिसमें इलाज की दर 95 से 99% है। अधिकांश कैंसर के साथ, सफल पुनर्प्राप्ति और उपचार के लिए शीघ्र पहचान आवश्यक है। जोखिम कारक, लक्षणों को समझना और नियमित टेस्टाक्निक परीक्षाएं प्रारंभिक पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

चरणों

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दर्पण और कुछ गोपनीयता खोजें एक कमरा ढूँढ़ें जहां वे आपको बीच में नहीं डालते हैं और सुनिश्चित करें कि आपके पास एक उचित आकार दर्पण है (हाथ उपलब्ध होने पर)। एक बाथरूम दर्पण या एक पूर्ण लंबाई दर्पण अच्छी तरह से काम कर सकते हैं अंडाशय की असामान्यता का निरीक्षण करने में सक्षम होने के लिए परीक्षा का एक महत्वपूर्ण पहलू है और किसी भी परिधान को हटाने के लिए आवश्यक होगा जो आपके अंडरवियर सहित वास्तव में आपके निचले शरीर को शामिल करता है।

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त्वचा की स्थिति को देखें दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और अंडकोश की त्वचा की जांच करें। क्या वहां दिखाई देने वाले गांठ हैं? वहाँ सूजन है? क्या कोई मलिनकिरण या कुछ और जो साधारण से बाहर है? पीठ सहित अंडकोश के सभी पक्षों की जांच सुनिश्चित करें।

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असामान्यताओं का पता लगाता है खड़े हो जाओ और दोनों हाथों की उंगलियों के सुझावों के साथ अंडकोष को पकड़ो, अपनी उंगलियों के साथ एक टोकरी का आकार बना। एक ही हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ एक परीक्षण करें घनत्व और परीक्षण की बनावट की जांच के लिए धीरे से दबाएं, फिर धीरे से अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ स्पर्श करें। दूसरी तरफ दूसरे टेस्ट का प्रयोग करें।

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वार्षिक शारीरिक परीक्षा की अनुसूची करें मासिक आत्म-परीक्षा करने के अलावा, एक वर्ष में कम से कम एक बार अपने डॉक्टर के साथ एक शारीरिक परीक्षा निर्धारित करें। आपके चिकित्सक आपको अन्य परीक्षणों और परीक्षणों के अलावा एक टेस्टीकल्योर परीक्षा देंगे जो आपके सामान्य स्वास्थ्य को निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, अगर आप लक्षण अनुभव करते हैं, तो अपनी परीक्षा की निर्धारित तारीख तक इंतजार न करें: किसी नियुक्ति के लिए तत्काल एक डॉक्टर से संपर्क करें

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समझे कि जोखिम की गारंटी नहीं है अध्ययनों से पता चला है कि आहार और व्यायाम जैसे पर्यावरणीय जोखिमों को नियंत्रित करने के साथ ही सिगरेट और अल्कोहल से बचना से कैसिनोजेनेसिस (प्रक्रिया जिसके द्वारा स्वस्थ कोशिका कैंसर हो जाती हैं) को रोकने में मदद कर सकती हैं।

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निवारक उपचारों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप वृषण कैंसर के खतरे में हैं, तो वर्तमान में नैदानिक ​​परीक्षण हैं जो निवारक उपचारों की श्रेणी का विस्तार करने की प्रक्रिया में हैं। हालांकि, उपलब्ध प्रोएक्टिव ड्रग्स के रिजिमेंस, जैसे कि केमोप्रिवेन, को कैंसर के विकास या पुनः प्रत्यावर्तन को रोकने के लिए दिखाया गया है। आपका चिकित्सक जान जाएगा कि यह विकल्प आपके लिए सही है या नहीं।

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सभी अतिरिक्त लक्षण रिकॉर्ड करें यदि आप किसी अन्य लक्षण का पता लगाते हैं जो आपके अंडकोष या आपके शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है, तो एक सूची लिखें उन लक्षणों को भी रिकॉर्ड करें जो वृषण कैंसर के लक्षणों के अनुरूप नहीं दिखते हैं। अतिरिक्त जानकारी आपके चिकित्सक को निदान करने और उपयुक्त उपचार योजना तैयार करने के लिए सहायता कर सकती है इनमें से कुछ लक्षण हो सकते हैं:

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शांत और आशावादी रहें आपके डॉक्टर के पास नियुक्ति के बाद, आराम करो याद रखें कि 95% मामलों का पूरी तरह से उपयोग किया जा सकता है और इसका शीघ्र पता लगाने का प्रतिशत 99% तक बढ़ जाता है। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि लक्षण अन्य कम गंभीर कारणों से संकेत कर सकते हैं, जैसे:

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अपनी नियुक्ति रखें जब आपके पास चिकित्सक के साथ नियुक्ति होती है, वह उसी प्रकार की वृषण परीक्षा का प्रदर्शन करेंगे जो आपने महसूस की समस्याओं को सत्यापित करने के लिए किया था। यह आपको किसी भी अतिरिक्त लक्षणों के लिए पूछेगा कैंसर फैलाने के लिए चिकित्सक आपके शरीर के अन्य हिस्सों की जांच कर सकता है, जैसे कि आपका पेट या जीभ। अगर आपको लगता है कि साधारण से कुछ बाहर है, तो अतिरिक्त परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए निदान की पुष्टि करेगा कि क्या एक ट्यूमर है या नहीं।