कैसे एक ठंड पीड़ादायक इलाज के लिए
शीत घावों में परेशानी, शर्मिंदगी और खुजली होती है यह अंतिम बात है जिसे आप से निपटना चाहते हैं। सौभाग्य से, ऐसे चरण होते हैं, जब आप दाद के इलाज के लिए ले जा सकते हैं, जब ऐसा प्रतीत होता है। इससे भी बेहतर, आपकी प्रगति को रोकने के लिए तरीके हैं और साथ ही एक प्रकोप को रोकने के लिए।
सामग्री
चरणों
भाग 1
ठंडे घावों को रोकें
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कारकों से बचें जो ठंडे घावों को ट्रिगर करते हैं कई चीजें हैं जो हर्पीज का कारण बन सकती हैं और यह सर्दियों के दौरान अधिक सतर्क रहने का एक अच्छा विचार है। तनाव और नींद की कमी भी दाद का कारण बन सकती है, इसलिए रात में पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
- यदि आप ठंड, बुखार या फ्लू से पीड़ित हैं, तो इससे प्रकोप का खतरा बढ़ जाता है। इसका कारण यह है, जैसा कि उल्लेख किया गया है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समझौता किया गया है। सुनिश्चित करें कि आप सभी आवश्यक विटामिन की एक प्रचुर मात्रा में मात्रा का उपभोग करते हैं
- माहवारी, गर्भावस्था और हार्मोनल परिवर्तन के कारण हर्पीस कार्य कर सकता है। यह स्पष्ट है कि महिलाओं को इससे बचने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है, लेकिन महीने के उस समय आने पर उन्हें संभावित प्रकोप के लिए तैयार करना चाहिए।
- तनाव से ठंडे घावों के फैलने का कारण बन सकता है, इसलिए आराम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ उपयोग करें ध्यान के लिए अपने दिन का एक समय आरक्षित करें, एक गहरी श्वास लें या बस एक कप चाय है, जो आपके लिए काम करता है।
- थकान में प्रकोप का कारण बनता है - इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त नींद आती है, यदि आपको इसकी आवश्यकता होती है तो नपियां लें कैफीन थकान से निपट सकता है, लेकिन यह दाद के खिलाफ सहायक नहीं होगा। हरपीज आपके शरीर से संपर्क करता है कि आप आवश्यक नींद से वंचित रहना पड़ता है, इसलिए सो जाओ!
- सूरज से अत्यधिक जोखिम क्षेत्र को खराब कर सकते हैं और ठंडे घावों को प्रकट करते हैं। यदि आप अपने होंठों को सूरज के लिए बहुत ज्यादा उजागर करते हैं, तो बर्फ को जल्द से जल्द लागू करने की कोशिश करें, कुछ मिनटों के लिए। सनस्क्रीन एसपीएफ़ 15 या इससे अधिक के साथ एक पेंसिल या होंठ बाम प्राप्त करें, और यह पूरे दिन भर में अक्सर लागू करें।
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ठंडे घावों को पहचानने से पहले पहचानें लक्षण पता है ताकि आप दाद के गठन से पहले कार्य कर सकते हैं। कई लक्षण हैं, लेकिन इन लक्षणों में से एक का मतलब यह नहीं है कि आपके पास हरपीज है, लेकिन आपको अधिक सतर्क होना चाहिए।
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दाद के अग्रिम को रोकें यह अपने prodromal चरण में 6 से 48 घंटे पहले यह दिखाई देता है। इस समय के दौरान, आप दाद बनाने से रोकने के लिए निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं। इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब तक यह बढ़ता और घृणित दिखता न हो।
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हर समय सूरज से अपने होंठों को सुरक्षित रखें कम से कम एसपीएफ़ 15 के सनस्क्रीन के साथ एक होंठ बाम लागू करें। पूरे दिन इसे बार-बार फिर से लागू करें।
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स्वस्थ रहें! हालांकि ठंडे घावों नहीं हैं सर्दी की वजह से, ये इससे भी बदतर बनाते हैं जब आपके पास बुखार, एक ठंडा या फ्लू होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है और कुछ और लड़ने में व्यस्त है।
भाग 2
दवाओं का उपयोग करें
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दर्द और लक्षणों से निपटने के लिए एक सामयिक क्रीम लागू करें अधिकांश सामयिक उपचार केवल लक्षणों के लिए राहत प्रदान करते हैं और उपचार प्रक्रिया को गति नहीं देते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें निम्नलिखित सामयिक उपचार की कोशिश करें:
- डॉकोसानॉल (एब्रेवा) को एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है और बिना किसी पर्चे के खरीदे जा सकते हैं।
- डॉक्टर टोपिकल एसाइकोविर और पेनसीकोलोवीर (डेनाविर) लिख सकते हैं।
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एंटीवायरल गोलियां लिखने के लिए डॉक्टर पर जाएं ये प्रकोप की अवधि कम करने में मदद कर सकते हैं, और उनमें एक विस्तृत विविधता है, लेकिन आपको उन्हें लिखने के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होगी। आप गोलियां या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन क्रीम बेहतर और तेज़ काम करते हैं।
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आइबुप्रोफेन या टाइलेनॉल के साथ दर्द से राहत यह हरपीज को समाप्त नहीं करेगा, लेकिन यह आपको हरपीज के कारण पैदा होने वाली असुविधा से निपटने में मदद करेगा। याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि यह चोट नहीं करता है इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे किसी और को पास कर सकते हैं, इसलिए आपको सावधान रहने की जरूरत है
भाग 3
घरेलू उपचार का उपयोग करें
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प्रभावित क्षेत्र में मुसब्बर वेरा लागू करें मुसब्बर दर्द कम करता है और उपचार प्रक्रिया को गति देता है, इसलिए यह बहुत अच्छी बात है कि आप ठंडे घावों का इलाज करने में मदद के लिए उपयोग कर सकते हैं।
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बर्फ क्यूब्स या ठंडे पैक के साथ क्षेत्र को शांत करें यह सूजन और लाली को कम करने में मदद करता है, और ठंडे घावों के लक्षणों से मुक्त होता है। दोबारा, यह जरूरी है कि चिकित्सा प्रक्रिया में तेजी लाई जा सके
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लालिमा को कम करने में मदद के लिए Visine लागू करें यह चिकित्सा प्रक्रिया में तेजी लाने में नहीं है, लेकिन इससे आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है - इसलिए, निश्चित रूप से लक्षणों को दूर करने के लिए इसका उपयोग करना एक अच्छा विचार है
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पेट्रोलियम जेली लागू करें यह उपचार प्रक्रिया को गति देगा और आपको जीवाणु संक्रमण से बचाएगा।
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उस क्षेत्र को स्वास के साथ मिलाएं, फिर नमक या बेकिंग सोडा के माध्यम से इसे पास करें और दाद में इसे लागू करें। तरल को अवशोषित और निकालने के दौरान इसे कई मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। यह आपको जला सकता है
भाग 4
ठंडे घावों के बारे में सीखना
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ध्यान रखें कि ठंडे घावों के कारण हर्पस सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) के कई रूपों के कारण होता है इसमें एचएसवी -1 और एचएसवी -2 प्रकार शामिल हैं, दोनों चेहरे या जननांग क्षेत्र को प्रभावित कर सकते हैं। एक बार जब आप दाद वायरस को अनुबंधित कर लेते हैं, तो यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों के लिए रहेगा वायरस को खत्म करने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते, लेकिन आप प्रकोपों की आवृत्ति कम कर सकते हैं।
- हर्पीस वायरस आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है क्योंकि यह पुनरुत्पादन करता है। वह घावों को छोड़ देता है जो लगभग एक सप्ताह तक रहता है।
- प्रकोपों के बीच, एचएसवी -1 तंत्रिका कोशिकाओं के अंदर छिपा हुआ है, इसलिए यह पूरी तरह से ठीक नहीं होता है। हम में से लगभग दो-तिहाई इस वायरस से संक्रमित हैं।
- एक बार त्वचा खुजली और लाल हो जाती है, इसका मतलब है कि वायरस मौजूद है और फैल सकता है। फफोले दिखाई देने के बाद, संवेदना का स्तर, खासकर जब वे पैदा होते हैं। वे ठीक होने के बाद, आप वायरस को त्वचा से त्वचा संपर्क के माध्यम से फैलाने में सक्षम नहीं होंगे - हालांकि, आप इसे किसी भी समय लार के माध्यम से प्रसारित कर सकते हैं।
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हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस प्रेषित करने से बचने के लिए सावधानी बरतें। इस कारण से आपको ठंडे घावों के लक्षणों की पहचान करना सीखना होगा, ताकि आप इसे किसी दूसरे व्यक्ति को ट्रांसमिशन से बचा सकें।
युक्तियाँ
- दाद सक्रिय है (और हर समय) जब अक्सर अपने हाथ धो लें आपको हरपीज के साथ क्षेत्र को छूना नहीं चाहिए, लेकिन यदि आप इसे महसूस किए बिना करते हैं, तो संभव है कि आपके हाथ धोने के लिए सबसे सुरक्षित है।
- विटामिन लेने और सफेद और हरी चाय पीने आदि के द्वारा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की देखभाल, आप को ठंडे गले लगाने से रोकने में मदद करेंगे।
- बालों या लिपस्टिक को सीधे अपने होठों पर लागू करने के बदले swab के साथ लागू करें
- एसपीएफ़ 15 या उच्चतर के साथ होंठ बाम या सनस्क्रीन की तलाश करें और इसे बार-बार लागू करें
- उन लक्षणों और संकेतकों को जानते हैं जो कि एक दाद के बारे में बताते हैं जो कि प्रकट होने से पहले दाद की पहचान करने के लिए प्रकट होने वाला है (ऊपर संकेत दिया गया है) और इस प्रकार एक बदसूरत प्रकोप से बचें।
चेतावनी
- जब आप दाद के साथ क्षेत्र धो लें, तो सुनिश्चित करें कि आप पानी को अपनी आंखों में प्रवेश न करें, किसी भी परिस्थिति में यदि हर्पिस के साथ क्षेत्र में द्रव आपकी आंखों में हो जाता है, तो यह उन में वायरस प्रसारित करेगा, जो कॉर्निया में संक्रमण या अल्सर पैदा कर सकता है।
- अपनी उंगलियों के साथ दाद को छूने न दें यह केवल इसे लंबे समय तक चिढ़ेगा और वायरस प्रसारित करने के जोखिम में काफी वृद्धि करेगा।
- नमक के साथ दाद के साथ क्षेत्र को साफ करना आपको जलती हुई महसूस कर सकता है।
- फैलाव के दौरान प्रत्येक रात को तकिया मामलों को धो लें और बदलें।
- कभी भी मेकअप के साथ दाद को कवर नहीं करते अपने आप को नींव पर रखकर श्रृंगार के साथ खुद को कवर करने से समस्या केवल बदतर होगी
- नमकीन या अम्लीय खाद्य पदार्थ आपको अधिक असुविधाजनक बना सकते हैं यदि वे दाद के संपर्क में आते हैं खनिज पदार्थ, उदाहरण के लिए, आप बहुत जलने महसूस कर सकते हैं।
- कभी भी एक प्रकार का वृक्ष, रूमाल, तौलिया या कपड़ा जो कि हरपी के संपर्क में आ गया है, दो बार उपयोग न करें।
- सक्रिय चोट के दौरान, चुंबन और मौखिक सेक्स होने से बचें, ताकि वायरस प्रसारित न हो।
- यदि आपके प्रकोप बहुत गंभीर या अक्सर होते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें या त्वचा विशेषज्ञ (डॉक्टर जो त्वचा की समस्याओं का इलाज करता है) के साथ एक नियुक्ति बुक करें
वीडियो: ठंडे घावों के लिए घरेलू उपचार
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