कैसे एलर्जी सबूत घर है

अधिक से अधिक लोग इनडोर एलर्जी के कारण पूरे साल एलर्जी के लक्षणों से ग्रस्त हैं सबसे आम में धूल, धूल के कण, पालतू भोजन, ढालना, फार्मलाडिहाइड और तंबाकू होते हैं। इन एलर्जी कारकों के संपर्क में खुजली पानी आँखें, आँखों के नीचे काले घेरे, एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ, नाक या postnasal ड्रिप, खांसी और नाक का दोहराव रगड़ सहित लक्षण की एक किस्म, पैदा कर सकता है। असुविधा के अलावा वे कारण होते हैं, कुछ मामलों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं गंभीर हो सकती हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती हैं। यह आसान चरणों की एक श्रृंखला का पालन करके इनडोर एलर्जी के जोखिम को समाप्त या कम कर सकता है। यह आलेख बताता है कि एलर्जी-प्रूफ घर कैसे है

चरणों

विधि 1

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2

रेफ्रिजरेटर में ड्रिस फैल और अधिक नमी

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रेफ्रिजरेटर की दीवारों और अलमारियों को अक्सर साफ़ करें, सामान्य प्रयोजन गैर-अपघर्षक क्लीनर या बेकिंग सोडा और पानी का मिश्रण।

4

हर दिन बर्तन धो लें अक्सर सिंक और faucets साफ

विधि 2

2

कार्बेट को दृढ़ लकड़ी फर्श या अन्य हाइपोलेर्लैजेनिक फर्श के साथ बदलें यदि एलर्जी गंभीर होती है

3

एक नम कपड़े के साथ अक्सर फर्नीचर धूल।

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धूल और धूल के कणों को हटाने के लिए नियमित रूप से पर्दे को धो लें। फर्श पर अंधा या पर्दे के बजाए अंधा कर रही हैं।

5

असबाबवाला ढांचे को जितना संभव हो, उससे बचें। इसके बजाय चमड़े, लकड़ी, प्लास्टिक या धातु से बने आसान सफाई फर्नीचर के लिए चुनते हैं

6

हर हफ्ते कालीन धोएं या उन्हें बाहर निकालो।

7

एलर्जें को बाहर रखने के लिए, विशेष रूप से पराग के मौसम के दौरान खिड़कियां बंद रहें। मोल्ड और फफूंदी हटाने के लिए नियमित रूप से स्वच्छ सैलियां और फ्रेम।

8

सिस्टम या एयर कंडीशनिंग इकाइयों में HEPA फ़िल्टर का उपयोग करें स्वच्छ फिल्टर और वायु नलिकाएं सालाना

विधि 3

2

ऐसे गैर-जरूरी चीजें रखें जो धूल जमा करें, जैसे कि पत्रिकाएं, किताबें, भरवां जानवर, और अतिरिक्त तकिए, बेडरूम से बाहर। फर्नीचर सतहों को साफ रखें और उन्हें अक्सर धूल से हटा दें।

3

कोठरी के द्वार बंद रखें

4

धूल के कणों को हटाने के लिए गर्म पानी में एक सप्ताह में कम से कम एक बार शीट और तकिया धोएं। एक महीने में एक बार में आराम करने वाले और गद्दा संरक्षक धो लें पंख-भरवां बिस्तर या तकिए का उपयोग न करें।

5

धमन के कणों से इनहेलिंग से बचने के लिए तकिए पर हाइपोलेगर्जेनिक कंबल का उपयोग करें। एक ही प्रकार के गद्दे का आवरण या गद्दे के दोनों ओर कम से कम 2 मिनट के लिए वैक्यूम कम से कम एक महीने में दो बार उपयोग करें।

6

पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखें

विधि 4

2

अक्सर एक निस्संक्रामक क्लीनर से विनील शावर पर्दे साफ करें जो मोल्ड और फफूंदी या क्लोरीन के साथ निकालता है डिटर्जेंट और तरल क्लोरीन के साथ कपड़े का पर्दे धो लें

3

बाथरूम का दरवाजा खोलो जब उपयोग में नहीं है।

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4

बौछार या स्नान करते समय अतिरिक्त नमी को निकालने के लिए एक हवाई चिमटा का उपयोग करें

5

अधिक नमी को कम करने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद कपड़े के साथ शॉवर केबिन या बाथटब को सूखी रखें।