अल्सर का इलाज कैसे करें

अल्सर पेट या छोटे आंत के ऊपरी हिस्से में घावों या घावों के होते हैं। ये तब विकसित होते हैं जब एसिड भोजन को पचाने से आंत या पेट की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं। तनाव, आहार और जीवन शैली जैसे विभिन्न कारणों से जुड़े - वैज्ञानिक अब जानते हैं कि कई अल्सर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी या एच। पाइलोरी नामक एक जीवाणु से उत्पन्न होते हैं। लगभग सभी अल्सर खराब होने पर जारी रहेगा यदि उपचार न किया जाए, तो पर्याप्त निदान प्राप्त करना और जीवन शैली और आहार में परिवर्तन करना महत्वपूर्ण है जिससे आपको पूरी तरह से ठीक करने की अनुमति मिलेगी।

चरणों

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अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपके पास बहुत से पेट की समस्याएं हैं, तो यह जरूरी नहीं कि अल्सर हो। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों, अपने आहार के इतिहास और भौतिक परीक्षा के बारे में बात करेंगे।

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निदान प्राप्त करें शायद आपका सामान्य चिकित्सक आपको गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विशेषज्ञ पर जाने की सिफारिश करता है - उस समय के दौरान, आप निम्न में से किसी भी परीक्षण के माध्यम से जा सकते हैं जिनका उपयोग किसी भी प्रकार के पाचन अल्सर का सही ढंग से निदान करने के लिए किया जा सकता है:

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अपने डॉक्टर के उपचार के लिए एक सिफारिश प्राप्त करें अल्सर को इलाज की ज़रूरत होती है जब शर्तों का इलाज होता है और आपके पास विशिष्ट अल्सर के विशेष मामले होते हैं। यही कारण है कि सही निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है और यदि आपकी परीक्षा अल्सर की उपस्थिति की पुष्टि करती है तो अपने चिकित्सक द्वारा सुझाए गए उपचार का पालन करें। लगभग सभी उपचार दवाओं को शामिल करते हैं, जो अल्सर के कारण को खत्म करते हैं और इसे ठीक करने की अनुमति देते हैं।

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सॉक्रेलफेट सामान्यतः अल्सर के इलाज के लिए भी उपयोग किया जाता है

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NSAIDs और एस्पिरिन लेने से बचें एस्पिरिन और गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) अल्सर का कारण बन सकती हैं - वे लक्षणों को भी बढ़ा देंगे एनएसएआईडी लेने से बचें, जबकि आपके अल्सर होते हैं और उसके बाद भी लंबे समय तक।

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अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटेसिड्स का उपयोग करें अक्सर, एक अल्सर बहुत अपच और ईर्ष्या के संयोजन की तरह महसूस करता है, मच्छर के साथ और पसलियों के नीचे ऊपरी पेट में जल रहा है। एंटीकाइड का प्रयोग अस्थायी रूप से लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन अल्सर अपने दम पर इलाज नहीं करेगा। कुछ एंटेसिड्स दवाओं के प्रभाव के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। ओवर-द-काउंटर एंटासिड्स के लिए विकल्प निम्न शामिल हैं:

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अधिक फाइबर खाएं कुछ अनुमान बताते हैं कि औसत उपभोक्ता प्रति दिन लगभग 14 ग्राम फाइबर खाती है। अपने पाचन तंत्र को अच्छी तरह से इलाज के लिए प्रति दिन फाइबर से 28 से 35 ग्राम से अधिक का उपभोग करने की कोशिश करें फाइबर में समृद्ध आहार जिसमें कई ताजा सब्जियां और फलों शामिल हैं, अल्सर होने की संभावना कम करने में मदद मिलेगी और मौजूदा अल्सर को ठीक करने में मदद मिलेगी। निम्न स्रोतों से फाइबर प्राप्त करने का प्रयास करें:

Video: कैसे पेट के अल्सर को पहचाने? ulcer के लक्षण और इलाज (पार्ट १)

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बहुत से खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें फ्लेवोनोइड होते हैं कुछ शोध से पता चलता है कि स्वाभाविक रूप से मौजूद फ्लेवोनॉइड युक्त खाद्य पदार्थ अल्सर को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं फ्लेवोनोइड कई फलों और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होते हैं, जो उन्हें आपके लिए दो स्तरों पर उपभोग करने के लिए अच्छा बनाता है। कुछ अच्छे स्रोतों में निम्न शामिल हैं:

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नद्यपान रूट की कोशिश करो चाय और खुराक जिनमें लाइसोजीस जड़ शामिल हैं, अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं और उन्हें फिर से प्रकट करने से रोक सकते हैं। गोज़ लाइसोर्सी उपचार के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, जो आपके पेट को खराब कर सकता है, और प्राकृतिक नद्यपान जड़, जो पूरक और चाय में उपयोग किया जाता है। केवल अल्सर के लिए अतिरिक्त उपचार के रूप में उत्तरार्द्ध का उपयोग करें

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मसालेदार भोजन से बचें यदि वे आपको परेशान करते हैं यदि आपको लगता है कि गर्म मिर्च या मसालेदार मसाले वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद अल्सर का दर्द बढ़ता है, तो इन आहारों को कम या इन आहारों से कम करें

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खट्टे फल से बचें अगर वे आपको परेशान करते हैं संतरे का रस, अंगूर का रस और अन्य खट्टे रस सहित एसिड फल पेय, अल्सर के लक्षणों को भी बदतर बना सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, वे समस्या नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे दूसरों के लिए बहुत दर्दनाक हो सकते हैं अगर आपके अल्सर को परेशान करने लगता है तो अपने साइट्रस खपत को सीमित करें

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कॉफी और शीतल पेय कम करें कॉफी बहुत एसिड है, जो अल्सर के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, शीतल पेय और कोला आपके पेट के अस्तर को परेशान कर सकता है और लक्षणों को खराब कर सकता है। अपने कप कॉफी को अल्पावधि में कम करने की कोशिश करें अगर आपके अल्सर को ठीक करने का प्रयास करें।

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शराब से बचें, जब तक कि अल्सर पूरी तरह से भर देता है. अल्कोहल पेट के अस्तर को परेशान करता है - इसके अलावा, पेट को पूरी तरह से ठीक करने के लिए कुछ समय लगेगा यदि आप अल्सर से या किसी पेट की समस्या से ठीक हो रहे हैं, तो आप इसे पुनर्प्राप्त करने के बाद से बचने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि एक या दो बियर भी आपके अल्सर को बढ़ा सकते हैं।

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अपने सिर के साथ थोड़ा सो जाओ कुछ लोगों के लिए, रात में अल्सर खराब हो सकता है अपनी पीठ के साथ अपनी पीठ पर झूठ बोलना कुछ अल्सर अधिक दर्दनाक हो सकता है, और रात दर्द का सबसे खराब समय है। अपने सिर और कंधे के साथ बैठने की कोशिश करें ताकि आप एक झुकाव स्थिति में रख सकें। कुछ लोग इस तरह गहराई से सोते हैं जब अल्सर उन्हें परेशान करते हैं।

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नियमित समय पर छोटे भोजन खाएं दिन के मध्य में प्रचुर मात्रा में खाना खाने से अल्सर खराब हो सकता है। इसके बजाय, अपने भोजन को पूरे दिन नियमित समय पर शेड्यूल करने की कोशिश करें और कुछ बहुत बड़े भोजन की बजाय, अधिक छोटे भोजन करें।

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सावधान रहें कि आप किस दवा लेते हैं हर बार जब आप डॉक्टर से यहां जाते हैं, तो आपको उसे सूचित करना होगा कि आपने अतीत में अल्सर से इलाज किया है, और जब आप दवाओं के बारे में बताएंगे तो आप उन्हें पेट के समस्याओं के इतिहास को ध्यान में रखना चाहेंगे। यहां तक ​​कि अगर आपके पास कई सालों तक अल्सर न हो, तो कुछ दवाएं पेट को परेशान कर सकती हैं और इसे खराब कर सकती हैं। दवाइयों को बदलने या कुछ नया लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करें

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उसे समय दें पेट पूरी तरह से ठीक करने के लिए लंबे समय तक ले सकता है, और लगभग सभी डॉक्टर यह सलाह देते हैं कि आप अपने वसूली के लिए बहुत ही कठोर आसन लेते हैं और अपने आप को "चंगा" मानने से पहले आपको कम से कम 2 से 3 महीने की अवधि दें। फिर भी, एक आहार या जीवन शैली में लौटकर, जिसने पहली जगह में अल्सर को भड़काने की वजह से उन्हें फिर से प्रकट किया, शायद इस समय मजबूत हो। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिबद्ध हैं और आप अपने पेट को उस समय दे दें जब उसे ठीक करना चाहिए।

Video: Peptic Ulcer Treatment In Hindi - पेट के अल्सर के उपचार by Sachin Health Video 45