डिम्बग्रंथि अल्सर को कैसे रोकें

डिम्बग्रंथि अल्सर दर्दनाक हो सकती है और यहां तक ​​कि एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी दे सकती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताएं कि वे अक्सर आपके पास आते हैं कभी-कभी वे सामान्य अंडाणु का हिस्सा हो सकते हैं और इन्हें कार्यात्मक डिम्बग्रंथि अल्सर कहा जाता है इन प्रकार के अल्सर को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन समस्याग्रस्त अल्सर का खतरा कम किया जा सकता है और उनको इलाज और खत्म करने के लिए चिकित्सा विकल्प भी हैं।

चरणों

विधि 1

Video: डिम्बग्रंथि अल्सर और ट्यूमर

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वजन कम करें. अधिक वजन होने से पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसे स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करने के आपके जोखिम में वृद्धि हो सकती है, जिससे डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास के जोखिम बढ़ जाते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन कम करने और स्वस्थ वजन तक पहुंचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

Video: डिम्बग्रंथि अल्सर | क्यू एंड ए डॉ वैंग के साथ

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गर्भनिरोधक का उपयोग करने पर विचार करें जन्म नियंत्रण की गोलियां आमतौर पर डिम्बग्रंथि अल्सर को रोकने के लिए एक मार्ग के रूप में सिफारिश की जाती हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियां भी डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के जोखिम को कम कर सकती हैं। यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां लेने में डिम्बग्रंथि अल्सर को नियंत्रित करने में रुचि रखते हैं तो अपने चिकित्सक से बात करें बस याद रखें कि गर्भ निरोधक गोलियां भी अन्य दुष्प्रभाव हैं

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स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करें जो डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं आपको डिम्बग्रंथि अल्सर होने की संभावना को बढ़ाती हैं इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप इन स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करें यदि आपके पास डिम्बग्रंथि के अल्सर के विकास का एक बड़ा खतरा है:

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निर्धारित करें कि यदि प्रजनन दवाएं आप ले रहे हैं तो दोषी हैं। Ovulation को बढ़ावा देने वाली कुछ दवाएं भी डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, लेकिन किसी भी दवा को रोकने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। यदि आप क्लोफिने (प्रजनन क्षमता के लिए दवा) लेते हैं, तो आप डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास के एक उच्च जोखिम को चलाते हैं। Clomiphene के रूप में भी जाना जाता है:

विधि 2

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ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर ले लो ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन दर्दनाक डिम्बग्रंथि अल्सर को दूर कर सकती हैं उन्हें लेने से पहले निर्माता के निर्देशों को पढ़ना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दर्द निवारक लेने के लिए या आपको कितना लेना चाहिए।

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हर्बल चाय को आराम करो हर्बल चाय का एक कप सिलाई करने से डिम्बग्रंथि अल्सर की वजह से कुछ दर्द को राहत देने में मदद मिल सकती है। चाय की गर्मी आपको अपनी मांसपेशियों को आराम करने और आराम भंग के रूप में काम करने में मदद कर सकती है। ये कुछ अच्छा चाय हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं:

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गर्मी लागू करें निचले पेट पर लागू एक गर्म संकुचन भी डिम्बग्रंथि अल्सर की वजह से कुछ दर्द को राहत देने में मदद कर सकता है। आप एक गर्म पानी की बोतल या एक इलेक्ट्रिक हॉट कॉम्प का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक बार में 10 से 15 मिनट के लिए ऊपरी पेट पर निचले पेट पर रखें।

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Video: डिम्बग्रंथि अल्सर जोखिम

रिलैक्स। मन की जोरदार स्थिति दर्द को और अधिक तीव्र लगती है। इसलिए, अपने लिए कुछ समय ले लो और एक डिम्बग्रंथि पुटी से निपटने के समय जितना संभव हो उतना आराम करो। ये कुछ अच्छी गतिविधियां हैं जो तनाव को दूर करती हैं:

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सर्जिकल विकल्पों के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि अल्सर बड़े होते हैं या यदि वे अन्य लक्षण पैदा करते हैं, तो उन्हें निकालने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है अगर आप चिंतित हैं कि पुटी कैंसर हो सकती है डिम्बग्रंथि के अल्सर के लिए सर्जरी के साथ किया जा सकता है: