समाचारों को जानबूझकर कैसे पढ़ें
समाचार पढ़ना आपके आसपास की दुनिया में क्या हो रहा है, यह जानने का एक शानदार तरीका है। पढ़ने के दौरान जागरूक होने से आप सामग्री को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और नए विचारों को खोल सकते हैं। एक लेख पर ध्यान दें, अपने कौशल का अभ्यास करें, समाचार का चयन करें और उन की थकान के साथ सौदा करें, आप एक प्रतिबद्ध और सूचित पाठक बन सकते हैं
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक लेख पर ध्यान केंद्रित
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कुछ गहरी साँस लें। 3 से 5 गहरी, धीमी साँस लें, इससे आपके शरीर को समाचार पढ़ने से पहले आराम मिलता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, स्कूल या काम के बारे में ध्यान भरे विचारों को छोड़ दें। यदि संभव हो, तो उस समय का पता लगाने का प्रयास करें जब आपको लगता है कि आप आइटम को सभी का ध्यान दे सकते हैं।
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पढ़ने में एक लक्ष्य स्थापित करें किसी निश्चित सत्र के दौरान एक निश्चित समय या कई पेजों को पढ़ना चाहते हैं और फिर लेख को पढ़ने के कारण के बारे में सोचें। ध्यान रखें कि जब आप पढ़ना शुरू करते हैं तो आप आने की उम्मीद करते हैं।
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ध्यान दें कि जब आप पढ़ते हैं तब कुछ भावना उत्पन्न होती है। ध्यान दें कि पढ़ने के दौरान आपको कैसा महसूस होता है, लेकिन अपने लक्ष्यों से विचलित होने की अनुमति न दें महसूस की पहचान करें और फिर पढ़ना जारी रखें। यदि लेख प्रश्न उठाता है, तो बाद में जांच करने के लिए उन्हें नीचे लिखें इस तरह आप पढ़ने के लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
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सांस पर ध्यान दें पढ़ने के दौरान सामान्य रूप से आराम और साँस लेने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें यदि कारण आपको क्रोध या चिंता की भावना है जिससे आप अपना सांस पकड़ सकते हैं, तो थोड़ी देर के लिए श्वास छोड़ दो। फिर अपने आप को याद रखें कि आप क्या सीखना चाहते हैं और पढ़ना जारी रखना चाहते हैं।
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ब्रेक ले लो अगर आपको डर लगता है। यदि लेख आपको बहुत अधिक परेशान करता है कि आप जानकारी को संसाधित नहीं कर सकते, तो ब्रेक लें थोड़ी देर के लिए कुछ पाएं या अपने पालतू जानवरों के साथ आराम करो। जब आप तैयार महसूस करते हैं, तो लेख की समीक्षा करें, क्योंकि इससे आपको शुरुआत में इसे पढ़ने के लिए कारण याद रखना चाहिए।
विधि 2
जागरूक पढ़ने के कौशल का अभ्यास करें
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समाचार नियमित रूप से पढ़ें एक समाचार पढ़ने की दिनचर्या का विकास करें जिसमें आपको लगता है कि आप संलग्न हो सकते हैं। यह आपको वर्तमान घटनाओं के बारे में सूचित रहने में सहायता करेगा और आप नियमित रूप से एकाग्रता का अभ्यास करने की अनुमति देगा। हो सकता है कि आपके कार्य दिवस के पहले 20 मिनट समाचार पढ़ने के लिए समर्पित हो सकते हैं या आप एक ऐसा लेख पढ़ना तय कर सकते हैं जो रात के खाने के बाद आपको रूचि करता है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जब तक आप संलग्न नहीं हो जाते तब तक आप कितना काम करते हैं।
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ऐसे लेखों का उपयोग करें, जो आपको लगता है कि जिस तरह से सोचते हैं उन वस्तुओं की तलाश करें जिनसे आपको आमतौर पर लगता है कि जिस तरह से आप सोचते हैं। इससे आपको सवाल उठाने में मदद मिलती है कि आप कुछ में क्यों विश्वास करते हैं या यदि यह विश्वास आपके लिए सच्चाई है। कुछ अवसरों में प्राकृतिक प्रवृत्ति केवल उन लेखों को पढ़ने के लिए हो सकती है जो निश्चित विषयों पर आपकी भावनाओं की पुष्टि करते हैं। अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए खुद को प्रेस करने की एक अवसर के रूप में समाचार पढ़ने का उपयोग करने की कोशिश करें
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आपकी भावनाओं को स्वीकार करने पर कार्य करें समाचार पढ़ना कभी-कभी उत्तेजक हो सकता है और कभी-कभी चिंताजनक हो सकता है। कोई भी बात नहीं है कि दिन की खबर आपको कैसा महसूस करती है, आप पढ़ते समय भावनाओं को संसाधित करने और स्वीकार करने में थोड़ा समय लेते हैं, इससे आपकी भावनाओं को उन क्रियाओं में बदलने में सहायता मिलती है जो कि अधिक हो जाती हैं।
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खबर पढ़ने के बाद ध्यान करें एक शांत जगह पर बैठो और 5 मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करो, खबर पढ़ने के तुरंत बाद। समाचार पढ़ना आपको सोचने और अपने सिर को साफ करने के लिए बहुत कुछ दे सकता है दिन के साथ आने में आपकी सहायता कर सकता है। इन्हलिंग और exhaling पर फोकस करें विचारों को आना और गहराई से बचे रहें जब तक आप शांत न हों।
विधि 3
समाचार चुनें
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महत्वपूर्ण प्रकाशनों और महत्वपूर्ण चैनलों के लिए खोजें मुख्य स्थापित मीडिया आउटलेट्स ने कर्मचारियों और संवाददाताओं को सत्यापित किया है, जो घटनाओं को देखते हैं, जैसे वे उभरते हैं। इन महान पत्रकारिता मानकों के कारण, वे समाचार के सबसे विश्वसनीय स्रोत हैं। रिपोर्टिंग के बजाय समाचार विषय पर टिप्पणी या चर्चा करने वाली मीडिया से बचें। तथ्य-आधारित रिपोर्टें खोजें जो आपकी वर्तमान घटनाओं की अपनी राय बनाने में मदद करेगी।
- अच्छे स्रोत वाले चैनलों और समाचार पत्रों के उदाहरण हैं: एसोसिएटेड प्रेस, रॉयटर्स, न्यूयॉर्क टाइम्स, वाशिंगटन पोस्ट, वॉल स्ट्रीट जर्नल, फाइनेंशियल टाइम्स और द गार्डियन।
- सटीक रिपोर्ट की तलाश में पत्रिकाएं हैं: द न्यू यॉर्कर, फोर्ब्स एंड द इकोनोमिस्ट।
- विश्वसनीय चैनलों के लिए देखने वाले टेलीविजन चैनल हैं: बीबीसी, एबीसी न्यूज़ और एनबीसी न्यूज।
- राष्ट्रीय सार्वजनिक रेडियो उच्च गुणवत्ता वाले रेडियो समाचार का एक अच्छा स्रोत है
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समाचार स्रोतों के संपर्क अनुभाग को पढ़ें। अपने मिशन का वर्णन करने के लिए किसी भी वेबसाइट की उलझन में एक बहुत ही नाटकीय या राजनीतिक भाषा का उपयोग करें। ये स्रोत शायद तथ्यों पर आधारित समाचार रिपोर्टों या टिप्पणियों को उपलब्ध कराते हैं। एक अच्छी खबर संगठन आमतौर पर आपके नेतृत्व के बारे में जानकारी प्रदान करेगा और अपने नैतिकता को प्रकट करेगा।
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वेबसाइट के पते पर ध्यान दें एक पेशेवर वेबसाइट का पता लगाएं, जहां का पता .com या .com.co के बजाय .org में समाप्त होता है। इन यूआरएल लिंक का इस्तेमाल प्रमुख समाचार संगठनों द्वारा नहीं किया जाता है। कुछ नकली मीडिया महत्वपूर्ण स्रोतों के समान यूआरएल लिंक बनाने का प्रयास करते हैं, जब कॉम। कॉम में समाप्त होने वाले पाठकों को मूर्ख बनाती है। पते के अंत में, एक सुराग हमेशा स्रोत की गुणवत्ता के बारे में प्रदान किया जाता है
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महत्वपूर्ण समाचार पत्रों के संपादकीय पन्नों को देखने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण देखें। संपादकीय पृष्ठ या "राय पृष्ठ" उच्च गुणवत्ता वाली राय समाचार पत्रों द्वारा प्रकाशित लेख हैं। वे समाचार पत्रों के विचारों को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं, लेकिन वे सामान्यतः प्रोफेसरों और अन्य पेशेवरों द्वारा समाचार मामलों में अनुभव के साथ लिखे जाते हैं। यदि आप समाचार विषयों पर अलग-अलग दृष्टिकोण प्राप्त करना चाहते हैं, तो महत्वपूर्ण समाचार पत्र में इस मुद्दे के दोनों पक्षों के पृष्ठों को देखें: जैसे वाशिंगटन पोस्ट या न्यूयॉर्क टाइम्स
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समाचार की अपनी दैनिक खुराक के लिए फेसबुक की जांच न करें सामाजिक नेटवर्क क्या प्रदान करता है इसके आधार पर मौजूदा ईवेंट के बारे में राय बनाने से बचें। यह देखने के लिए जानकारी की समीक्षा प्रकाशित करने वाला कोई भी नहीं है कि उनके प्रकाशन के स्रोत को इससे पहले साझा करने से पहले विश्वसनीय है या नहीं। कभी-कभी वे प्रकाशित होते हैं क्योंकि एक सनसनीखेज शीर्षक ने उन्हें छुआ या नाराज किया। स्रोतों से समाचार प्राप्त करना जारी रखें जो तथ्यों की पुष्टि करें और वास्तविक रिपोर्ट बनाएं।
विधि 4
समाचार की थकान से निपटना
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खबर का एक detoxification करो , अपने फ़ोन या टेबलेट पर स्वत: समाचार अलर्ट अक्षम करता है आप पाते हैं कि आप खबर कुछ दिनों के लिए ऑनलाइन मदद कर सकते हैं आप लेख पढ़ने से एक ब्रेक लेने या समाचार उभरते कि सामाजिक नेटवर्क उपलब्ध कराने को छिपाने की गिरावट तौला लग रहा है। इसके बजाय, एक ऐसी गतिविधि करने के लिए समय का उपयोग करें जो आप आनंद लेते हैं। चलने या बागवानी जैसे कुछ कम तकनीक जैसे ही आप कुछ शांति प्राप्त कर सकते हैं।
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इनबॉक्स को फ़िल्टर करें जीमेल जैसे ग्राहकों से कई ईमेल आपको अलर्ट को एक अलग मेलबॉक्स पर निर्देशित करने की अनुमति देते हैं। अगर आप डिजिटल रूप से पत्र या अलर्ट प्राप्त करते हैं, तो उन्हें अस्थायी रूप से इनबॉक्स के दूसरे हिस्से में फ़िल्टर करें। ऐसा करने से आपको मुख्य इनबॉक्स में खबरों पर हमला होने से रोक मिलेगा जब आप काम करने का प्रयास करेंगे या दोस्तों के साथ बातचीत करेंगे।
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कारणों पर फ़ोकस करें जो आपके लिए मायने रखता है यदि आपको डर लगता है, तो अपने क्षेत्र के हित के विषय में विशेष समाचार मीडिया चुनें। यह कुछ अन्य दिनों के लिए आप जो अन्य समाचारों से बचने के लिए चाहते हैं, उसमें बाधा महसूस नहीं करेंगे। आप अखबार के केवल एक भाग को पढ़ सकते हैं जो समय की अवधि के लिए आपकी रुचियों के लिए सबसे अधिक अपील करता है।
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सकारात्मक समाचार स्रोतों के लिए देखो एक के साथ सामान्य समाचार की नियमितता बदलें, जो आपको उज्ज्वल पक्ष की तलाश में मदद करता है। कुछ वेबसाइट्स और पत्रिकाएं जैसे सकारात्मक न्यूज, उन तथ्यों की गुणवत्ता में विशेषज्ञता जो तथ्यों पर आधारित हैं, पर भी प्रेरणा देते हैं। यदि आपको महत्वपूर्ण समाचार मीडिया से थका हुआ या अभिभूत लगता है, तो इन साइटों में से किसी एक के साथ एक ब्रेक ले लो और आप अपने दोस्तों के साथ बात करने के लिए पूर्ण महसूस करेंगे और आपके मनोदशा को भी बढ़ा सकते हैं
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पुस्तक या लंबी दस्तावेज़ कैसे पढ़ा जाए
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थोड़े समय में एक बड़ा प्रारूप अखबार कैसे पढ़ा जाए
एक ही समय में कई पुस्तकों को कैसे पढ़ा जाए
अपने पढ़ने के कौशल को कैसे सुधारें
अपनी ग्रीष्मकालीन पढ़ने को कैसे पूरा करें
एक अच्छी किताब का आनंद कैसे लें
कक्षा में जोर से पढ़कर स्वयं पर भरोसा कैसे किया जाए
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