स्केटबोर्ड को कैसे चालू करें
जब आप पहली बार स्केटबोर्ड की सवारी करना सीखते हैं, तो नए कौशल विकसित करना मुश्किल हो सकता है आप मेज पर आराम से किया जा रहा करने के लिए इस्तेमाल किया है और तुम भी ड्राइव और एक सीधी रेखा में एक छोटी दूरी चल सकते हैं। अब आपको सीखना चाहिए कि किन पक्षों को चालू करना है, जिसके लिए इसे करने के दो तरीके हैं: यदि आप बदलना या चिकनी परिवर्तन चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर के उस वजन को झुकाना चाहिए जिसकी आप बारी करना चाहते हैं और यदि आप दिशा में मजबूत परिवर्तन चाहते हैं, तो आपको उठाना चाहिए बोर्ड के पीछे और टिप बारी
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक वक्र बनाने के लिए दुबला
1
खुद को आवेग और आगे बढ़ना शुरू करें स्केटबोर्ड पर अपने सामने के पैर को रखें, बस बोर्ड की नोक के पीछे, और अपने पीछे पैर के साथ खुद को धक्का। पर्याप्त गति के लिए तीन या चार आवेग पर्याप्त होंगे फिर बोर्ड पर अपने पैर को बढ़ाएं। आप पहले से ही सामने की दिशा में रोलिंग कर सकते हैं।
- हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले सीखने से पहले बोर्ड की सवारी की मूल बातें करें
- हेलमेट, कलाई, घुटने और कोहनी पैड सहित उपयुक्त सुरक्षात्मक तत्वों, लैस, खरोंच, रक्तगुल्म या अधिक गंभीर चोटों को रोकने के लिए।
2
बोर्ड के केंद्र के पास दोनों पैरों के साथ खड़े हो जाओ सामने के पहियों से जुड़ने वाले बोल्ट के स्तर पर बोर्ड पर अपना मुख्य पैर रखें और रियर पहियों की ऊंचाई पर अपने पीछे के पैर स्लाइड करें। यह स्थिति आपकी स्थिरता और संतुलन को सुनिश्चित करेगी जब बारी बन जाएगी।
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3
अपने शरीर को उस दिशा में झुकाएं जिसे आप चालू करना चाहते हैं सबसे पहले आपको पता होना चाहिए कि आप किस दिशा को चालू करना चाहते हैं, दाएं या बाएं? यदि आप सबसे अधिक की तरह सवारी करते हैं, तो यह है कि, अपने बाएं पैर में सामने है, फिर आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर अपने वजन को झुकाव कर सकते हैं। इस तरह, बोर्ड के पीछे अधिक दबाव डाला जाता है। दाहिनी ओर बारी करने के लिए, आपको अपने पैरों की नोक पर अधिक दबाव डालना होगा
4
अपना संतुलन रखें यदि बोर्ड झुका हुआ है, तो आपका वजन बोर्ड के किनारे के पहियों पर आराम करेगा जहां यह झुकता है। इससे इन पहियों को झुकाव की दिशा में बदलना होगा और परिणाम एक चिकनी और क्रमिक मोड़ होगा। अपने संतुलन को खोने से, अपने घुटनों को मोड़कर और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को कम करने के लिए आपको स्टीयरिंग के दौरान थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी-थोड़ी कम करनी पड़ेगी।
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तालिका को अधिक आसानी से घुमाने के लिए समायोजित करें अगर आपको लगता है कि बोर्ड को झुकाव से मुड़ना मुश्किल है, तो पहियों के कुल्हाड़े भी तंग हो सकते हैं। रिंच या समान उपकरण का उपयोग करना, अखरोट को ढंकता है जो सुरक्षित करता है और व्हील एक्सल को थोड़ा समायोजित करता है यह पहियों की आवाजाही की सीमा में वृद्धि होगी और आप कम प्रयास के साथ घटता पर निर्भर रहेंगे।
विधि 2
किक मोड़ बनाने के लिए पीछे का उपयोग करें
1
आगे बढ़ना शुरू करो खुद को आवेग और आगे बढ़ना शुरू करें मोड़ से पहले थोड़ा और तेज करें और अपने वजन को बोर्ड पर अपना वजन बदलने के लिए पैर की गेंद पर खुद का स्थान दें।
- यदि आप किक मोड़ करने के समय पर्याप्त गति से आगे बढ़ते हैं, तो आप शायद उसी स्थान पर रियर व्हील पर कताई करेंगे।
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उचित स्थिति में अपने पैरों की स्थिति जानें झुकाव विधि के साथ, सामने के धुरा बोल्ट पर अपने सामने के पैर रखो। हालांकि, किक मोड़ प्रदर्शन करने के लिए, आपके पीछे के पैर बोर्ड के पीछे (बोर्ड के उठाए गए किनारे) होना चाहिए। वापस पैर वापस बोर्ड के पीछे स्लाइड करें और आप स्केटबोर्ड के सामने वाले भाग को चालू करने की स्थिति में होंगे।
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बोर्ड के पीछे ध्यान से प्रेस करें धीमे और नियंत्रित आंदोलन का उपयोग करना, पीठ के साथ वापस दबाएं और दोनों पैरों पर आपके वजन समान रूप से वितरित करें। बोर्ड के पीछे दबाव डालना, जबकि आपके बैलेंस बिंदु पीछे के पहियों पर हैं, ये बोर्ड के सामने उठाने, उदय और गिरावट की तरह व्यवहार करने के कारण होते हैं।
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बोर्ड के सामने प्रत्यक्ष करें। अब आप बोर्ड के मोर्चे को दिशा में बदल सकते हैं। बोर्ड के मोर्चे को अपने सामने के पैर से संभाल लें और कंधों और कूल्हों को बोर्ड की नोक को स्थानांतरित करने के लिए घुमाएं। यह तकनीक आपको और अधिक बंद और कठिन मोड़ बनाने की अनुमति देता है, और आपको कोनेरिंग, "नक्काशी", आदि जैसे अन्य आंदोलनों को सीखने में मदद भी करता है।
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फ्रंट पहियों को जमीन पर लौटें एक बार मोड़ के बाद, सामने के पहिये को जमीन पर वापस लाने के लिए सामने के पैर की ओर अपने शरीर का वजन कम करें। आगे के पहियों को धीरे और धीरे धीरे कम करने के लिए सुनिश्चित करें कि मोर्चे पर अनाड़ी चलने से बचें या बैलेंस खो दें। बोर्ड को इकट्ठा रखें, अपने आप को तेज़ी से आगे बढ़ने के लिए दबाएं। बधाई हो, आप पहले से ही अधिक मोबाइल हैं!
युक्तियाँ
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- अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास प्रत्येक तकनीक के साथ आप जितना सहज महसूस करेंगे, उतना ही आप प्रगति देखेंगे।
- कंक्रीट पर यह करने से पहले अभ्यास की किक एक नरम सतह पर पहले, जैसे कि घास या कालीन, बदल जाती है।
- रोटेशन के दोनों तरीकों में बैलेंस महत्वपूर्ण है, अपने शरीर को आराम और सतर्क रखें।
- बोर्ड पर बेहतर नियंत्रण रखने के लिए अच्छी पकड़ के साथ जूते पहनें।
- ढीला कुल्हाड़ियों आप मोड़ में अधिक झुकाव, कई वोल्टेज के स्तर के साथ परीक्षण करने के लिए एक है जो आपके लिए सही है खोजने के लिए अनुमति देता है।
चेतावनी
- इसे ठीक से बदलने के लिए काफी गति होना महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत अधिक गति से सावधान रहना, क्योंकि इससे सीखना अधिक कठिन और खतरनाक हो सकता है
- Falls अनिवार्य है, और भी अधिक जब आप सीख रहे हैं यही कारण है कि उपयुक्त सुरक्षात्मक उपकरणों जैसे कि हेलमेट, घुटने के पैड, कोहनी पैड और कलाई गार्ड पहनना महत्वपूर्ण है।
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