डोंगी कैसे करें
कैनोइंग एक सुखद आउटडोर गतिविधि है जो आपको गीला (उम्मीद है) बिना पानी महसूस करने की अनुमति देता है। एक लेख पानी में तथ्य गोता के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं और कैनोइंग करना है, अभी भी सीखने के इस गाइड को पढ़ कर आप कैनोइंग की मूल बातें सीखना होगा (और उम्मीद है कि आप बाहर जाते हैं और पानी का परीक्षण करने के लिए प्रेरित करेंगे!)
सामग्री
- चरणों
- Video: पति- पत्नी कैसे करें जब उनके पास सो रहा हो बच्चा
- Video: विशाल नाथ से कॉल पर बात कैसे करें देखो वीडियो
- Video: चंद्र ग्रह पूजा घर में कैसे करें ? how to do chandra puja at home
- युक्तियाँ
- चेतावनी
- Video: योग्य संतान प्राप्ति के लिए कैसे करें गर्भाधान.family planning by rajiv dixit
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
भाग 1
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Video: पति- पत्नी कैसे करें जब उनके पास सो रहा हो बच्चा
1
जानें कैसे डोंगी काम करता है एक डोंगी एक पतली, खुली नाव है, जिसकी ओर इशारा है वहाँ विभिन्न प्रकार के कैनोओ हैं, जिनमें से एक के लिए, दो के लिए, तीन या अधिक लोगों के लिए डोंगी के सामने धनुष कहा जाता है, जबकि पीठ को कठोर कहा जाता है डोंगी का शरीर हेलमेट कहलाता है डोंगी ऊब के साथ आगे धक्का
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जानें कि क्या ओअर्स हैं डोंगी के आंदोलन के लिए ऊर्स जिम्मेदार हैं जब आप एक ओअर लेते हैं और इसे पानी में पेश करते हैं, तो आप डोंगी आगे बढ़ते हैं। तिल के चार हिस्से हैं:
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जीवन जैकेट के महत्व को समझें विशेष रूप से, यदि यह पहली बार है कि आप कैनोइंग का अभ्यास करने जा रहे हैं या अगर आपको पानी के निकट बहुत ही आराम से नहीं लगता है, तो यह ज़रूरी है कि आप जीवन जैकेट पहनें। संयुक्त राज्य अमेरिका के अधिकांश राज्यों में यह कानून है कि क़रीब में लोगों की तरह जीवन की जैकेट की समान संख्या होनी चाहिए।
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पता लगाएँ कि आप अपने डोंगी यात्रा पर अन्य उपकरण क्या ले सकते हैं। आप जो पहनते हैं वह उस समय पर निर्भर करता है जब आप पानी में खर्च करने की योजना बनाते हैं। अपनी यात्रा की लंबाई के बावजूद, आपको हमेशा पानी की एक बोतल लाना चाहिए। कैनोइंग के लिए प्रयास की आवश्यकता है और हाइड्रेटेड रहने के लिए महत्वपूर्ण है। अन्य चीजें जो आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं ::
भाग 2
एक डोंगी पर जाओ
1
डोंगी का स्थान इतना है कि यह किनारे से लम्बवत है। डोंगी का धनुष किनारे या घाट तक जितना करीब हो सकता है, जबकि कठोर आगे होना चाहिए। यदि आप अपने पैरों को गीला करने में कोई दिक्कत नहीं करते हैं, तो आप केवल डोंगी को धक्का दे सकते हैं जब तक कि यह बहुत उथले पानी में तैरता है (आप को नीचे नहीं छूना चाहिए) और फिर वहां पर चढ़ो। यदि संभव हो, किसी को डोंगी पकड़ने के लिए कहें, ताकि यह एक ही स्थान पर रह सके।
2
तय करें कि धनुष में कौन बैठता है और कौन इसे कड़ी में करेगा। सबसे अनुभवी पैडलर को कड़ा में बैठना चाहिए। धनुष में बैठे व्यक्ति को केवल पैडल चाहिए, जबकि कड़ी में बैठे व्यक्ति को पंक्ति चाहिए, लेकिन डोंगी को चलाने चाहिए। (हम भाग 3 में पते के बारे में बात करेंगे)।
3
डोंगी पर जाओ आपको डोंगी को धक्का देना चाहिए जब तक कि इसमें से अधिकांश फ्लोटिंग न हो, धनुष पहले। डोंगी को पकड़ो, इसलिए यह फ्लोट नहीं करता है। धनुष में बैठे व्यक्ति को पहले चढ़ना होगा। डोंगी को दृढ़ता से दबाए रखें, जबकि डोंगी के किनारों पर चढ़ते, रहने और पकड़ लेता है। फिर आपको धनुष की ओर धीरे-धीरे आगे बढ़ना होगा, जिससे आप अपने वजन को डोंगी के दोनों किनारों को पकड़ कर केंद्र में अपना वजन रख कर संतुलित रख सकें। जब वह पहले से ही खुद को तैनात कर लेता है, तो आपको डोंगी के बीच में एक पैर लगाया जाना चाहिए और दूसरे तट से इसे किनारे से दूर करना चाहिए, डोंगी के दोनों ओर दोनों हाथ रखकर फिर बैठ जाओ
भाग 3
Rema
1
डोंगी में सही बैठो यदि आप आगे झुकते हैं तो आप अपनी पीठ पर अनावश्यक तनाव डाल देंगे। यदि आप दोनों तरफ झुकते हैं, तो यह शंकु के ऊपर टिप करने के कारण हो सकता है। चप्पू की मुट्ठी के अंत में एक हाथ रखें और दूसरी ओर पैडल के शीर्ष पर केंद्र में स्क्रिप्ट ले लीजिए।
2
पंक्ति अग्रेषित करें सुनिश्चित करें कि एक पैडलर दाहिनी ओर से शुरू होता है और दूसरा बाईं तरफ होता है। जब दोनों में से एक थका हुआ हो तो पक्ष बदलें। जब तक वे उलटा नहीं कर रहे हों, वे हमेशा विपरीत पक्षों पर पंक्तिबद्ध होने के लिए, संभवतः सबसे प्रभावी तरीके से आगे बढ़ने के लिए।
3
जानें कि जब आप कड़े भाग में बैठे पैडलर हैं यदि आप कठोर में हैं, तो आप उस व्यक्ति होंगे जो दिशा में अधिकतर काम करता है। जब वे एक सीधी रेखा में जाते हैं, तो यह देखा जा सकता है कि डोंगी को या तो सीधे या सीधी रेखा के बायीं ओर से चालू कर दिया जाता है। यह वर्तमान के कारण हो सकता है, या क्योंकि पैडलर्स में से एक दूसरे की तुलना में मजबूत है एक कारण या किसी अन्य के लिए, आप डोंगी के पाठ्यक्रम को सही करना चाहिए और उसे सीधी रेखा में ले जाना चाहिए ऐसा करने के लिए, उन्हें एक ही तरफ पंक्ति चाहिए।
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रो वापस रोइंग बैक अनिवार्य रूप से पैडलिंग फॉरवर्ड के समान है। अपने पीछे की ओर रखें और उसे पानी में स्लाइड करें, जिससे यह पैंतरेबाज़ी करने के बाद पानी से पूरे ओअर को हटा दें। यह आपको वापस धक्का देगा।
भाग 4
डोंगी घुमाएं
1
देश की ओर से पैडलर्स के साथ, किनारे पर सीढ़ियों के डोंगी की स्थिति। यदि आप चक्कर चलाना नहीं चाहते हैं, तो डोंगी की गति को पानी में डुबोकर कम कर दें ताकि यह डोंगी से सीधा हो। यदि आपके पास दो अयस्क हैं, तो दोनों डोंगी के अलग-अलग किनारों पर पानी में होना चाहिए। जब आप आगे बढ़ रहे हैं तो आप डोंगी की गति को कम करने के लिए पीछे की ओर भी पैडल कर सकते हैं
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तटरेखा के साथ प्रभाव को तोड़ने के लिए डोंगी के धनुष के सामने पैडल का पैडल बढ़ाएं। इस क्षण में आपको बेहद धीमी गति से जाना चाहिए। किनारे के खिलाफ बहुत मुश्किल से दुर्घटनाग्रस्त होने से आपके डोंगी को नुकसान हो सकता है यदि आप बहुत मुश्किल मारा, तो आप डोंगी से निकाल सकते हैं
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डोंगी से बाहर निकलें, रिवर्स में "एक डोंगी पर जाओ" खंड में दिए गए चरणों में। हमेशा डोंगी संतुलित रखने के लिए सुनिश्चित करें एक बार पैडल को डोंगी से बाहर निकल जाने पर, उसे दृढ़ता से पकड़ लेना चाहिए ताकि अन्य पैडलर नीचे उतर सकें।
युक्तियाँ
- यदि आप अकेले कैनोइंग का अभ्यास करने जा रहे हैं, तो अधिकतम नियंत्रण रखने के लिए डोंगी की कड़ी में बैठें
- एक धारा, नदी या किसी अन्य पानी की मौजूदा बजाय एक तालाब या झील में कैनोइंग का अभ्यास
- कड़े व्यक्ति को पानी में अपने पैडल को एक ही समय में धनुष में रखने की कोशिश करनी चाहिए। अगर दोनों पैडलर्स एक ही गति रखते हैं तो डोंगी तेज़ी से आगे बढ़ जाएगी
चेतावनी
- डोंगी पर टिप कर सकते हैं यदि आप खड़े होने या पक्ष की ओर झुकने की कोशिश करते हैं
- कोस्ट गार्ड द्वारा अनुमोदित जीवनजेट पहने हुए बिना कैनोइंग का अभ्यास करें।
Video: योग्य संतान प्राप्ति के लिए कैसे करें गर्भाधान.Family Planning By Rajiv Dixit
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- डोंगी
- 2 अयस्क
- lifejackets
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