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कैसे अच्छा कोनेबैक होना

क्या आप अभी भी एक अवरोधन नहीं करते हैं? यहां कुछ कदम हैं जो आपकी मदद करेंगे एक अच्छा फुटबॉल कोनेबैंक यदि आप उनका पालन करते हैं, तो आप बड़े गेम के लिए तैयार होंगे।

चरणों

1
आपको दो-बिंदु की स्थिति में होना चाहिए आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए और आपके घुटनों को थोड़ा मोटा होना चाहिए।
  • 2
    अगर आप तुरंत रिसीवर खेलने की योजना बना रहे हैं तो आपको उसके साथ संपर्क बनाने, उसके मार्ग में बाधा डालने और उसे सिंक्रनाइज़ करने की आवश्यकता है। संपर्क बनाने के बाद, एक कवरेज में रिसीवर के साथ बारी या भागो या गेंद को पकड़ने से बचने के लिए अपने क्षेत्र में इसे कवर करें।
  • 3
    यदि आप रिसीवर से अलग खेलते हैं, तो रिसीवर के लिए 20 गज के भीतर पीछे की तरफ चलाएं। अपने कंधों को मैदान से बाहर और यार्ड लाइनों के स्तर पर रखें
  • 4
    एक बार रिसीवर आपके पास पहुंचता है जैसा कि आप पीछे की ओर चलते हैं, फिर सीधे चलाने के लिए बारी करें और लेब्रार्न जेम्स के रूप में उच्चतर कूदें यह समय लगता है, जब तक वह आप पर नहीं होता तब तक प्रतीक्षा न करें। आपको अपने कूल्हों को चालू करने और फील्ड मार्शल में जाने और तेज करने की आवश्यकता है। रिसीवर के बगल में मैदान के अंदर भागो, इस तरह, अगर वह कटौती करने की कोशिश करता है, तो आप उसके रास्ते में होंगे और आप अपने रास्ते से हस्तक्षेप करेंगे, अगर वह कट जाएगा तो आप उसका अनुसरण कर सकते हैं
  • 5
    यदि रिसीवर आप के पास आने से पहले रोकता है, जबकि पीछे की ओर चलते हैं तो आपको तुरंत दूरी को कम करना होगा। आपको दो चरणों में रिसीवर की ओर बढ़ना चाहिए, पहले एक को रोकना और दूसरे को आगे चलाने के लिए।
  • 6
    ध्यान रखें कि आपके पीछे मदद की ज़रूरत है। अगर आपके पास गहराई में एक द्वितीयक "सुरक्षा" है जो आप सामने खेल सकते हैं क्योंकि आप अपनी पीठ को जीतने की चिंता नहीं करेंगे। यदि आप एक-से-एक कवरेज में हैं तो सुनिश्चित करें कि आप अपने असाइन किए गए रिसीवर के पीछे एक कदम रहेंगे।
  • 7



    जानें कैसे ठीक से निपटने के लिए Taclear इस स्थिति का हिस्सा है - कुछ टीमों में से निपटने से आपका मुख्य कार्य होगा पहले से निपटने के लिए आपको रिसीवर को अवरुद्ध करने से बचने की आवश्यकता होगी। इसे प्राप्त करने के लिए, अपने हाथों को फर्म रखें और रिसीवर को अपने रास्ते से बाहर निकल कर दें ताकि आप कीप की स्थिति में हो।
  • 8
    नाटक का पालन करें, भले ही गेंद आपके रिसीवर को नहीं फेंक दी गई हो। इसके अलावा बाहर (अपने पक्ष) रन पर ध्यान दें।
  • 9
    अवरोधन के लिए जा रहे खतरे का खतरा नहीं है और यदि आप निश्चित नहीं हैं तो यह रिसीवर जीतने के लिए और एक प्रविष्टि बना सकते हैं।
  • 10
    अपने नाटकों को जानें जानें कि क्या मैन-टू-मैन कवरेज का उपयोग करना उचित है या नहीं।
  • 11
    सभी कवरेज में जांच करें कि रिसीवर कहाँ स्थित है यदि यह बैंड के समीप जुड़ा हुआ है, तो निश्चित रूप से एक बाहरी मार्ग नहीं चलेंगे, यह निश्चित रूप से एक आंतरिक मार्ग बना देगा। नाटक के मैदान पर आपकी स्थिति आपको उस मार्ग का निर्धारण करने में मदद करेगी जो चलेंगे।
  • 12

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    उस अवसर के बारे में जागरूक रहें जो पहली मौके पर खेली जा रही है और दूरी है। यदि यह तीसरा और लंबा है, तो रिसीवर निश्चित रूप से एक मार्ग चलाएगा जिसे पहले और दस अंक पार करना होगा (कम से कम एक अच्छा रिसीवर ऐसा करेगा)
  • 13
    रिसीवर को कवर करते समय हमेशा फ़ील्ड के अंदर ले जाओ, यह इसलिए है क्योंकि कोने के पीछे एक रिसीवर फेंकना अधिक कठिन है।
  • युक्तियाँ

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    • एक कोनेबाइन होने के नाते आपके लिए सबसे अच्छी स्थिति नहीं हो सकती है यह गति के मामले में सबसे कठिन और मांग की स्थिति में से एक है यदि आप बेहतर से निपटना चाहते हैं, तो आप सुरक्षा लाइनबैकर या माध्यमिक यदि आप गेंद को पकड़ने में अच्छा कर रहे हैं, तो आप एक पकड़ने वाला होने पर विचार कर सकते हैं
    • अभ्यास:
    • साथी के साथ, एक आगे का सामना करना पड़ रहा है और दूसरे का सामना करना पड़ रहा है, आगे का सामना करने वाला एक भी आगे बढ़ सकता है - यह विचार है कि उनकी पीठ पर एक दूसरे के लिए तेजी से पर्याप्त होगा।
    • 10 गज की दूरी पर चलें जोग बैक
    • 20 गज भागो जोग बैक
    • 30 गज की दूरी पर चलें जोग बैक
    • 40 गज की दूरी पर चलें ट्रॉट वापस और फिर रिवर्स में दोहराएं, 40, 30, 20, 10
    • 10 गज की दूरी के लिए पीछे चलें और वापस आओ। इसे दोबारा दोहराएं
    • अपने कूल्हों को बदलकर 20 यार्ड चलाएं
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