कैसे भोजन से छुटकारा पाने के लिए
जब लोग घर पर खाना खाते हैं या खाना खाते हैं, तो वे बहुत सारे भोजन को बर्बाद करते हैं भोजन की जिम्मेदारी से निपटना महत्वपूर्ण है क्योंकि जब यह रट होता है, तो यह मीथेन को रिलीज करता है, एक ग्रीनहाउस गैस जो पर्यावरण के लिए खतरनाक है रीसाइक्लिंग और उर्वरक के रूप में कार्बनिक पदार्थों का उपयोग करके भोजन से छुटकारा पाएं, दान करने के लिए आप क्या कर सकते हैं और कचरा में खराब भोजन फेंक सकते हैं। आपके द्वारा उत्पादित खाद्य अपशिष्ट की मात्रा को कम करने के लिए आपको आवश्यक उपायों को भी लेना चाहिए।
सामग्री
- चरणों
- विधि 1उर्वरक के रूप में खाद्य कचरे को रीसायकल और उपयोग करें
- विधि 2आप का उपयोग करने के लिए नहीं जा रहे खाद्य पदार्थों का दान करें
- Video: हस्त मैथुन की समस्या से छुटकारा पाने के 5 घरेलु उपाए
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चरणों
विधि 1
उर्वरक के रूप में खाद्य कचरे को रीसायकल और उपयोग करें
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घर पर भुगतान करें उन खाद्य पदार्थों के साथ खाद बनाना जो कि व्यवस्थित रूप से निपटान किया जा सकता है, आपके द्वारा फेंकने वाले भोजन की मात्रा को कम करने का एक शानदार तरीका है। यह पर्यावरण के लिए अच्छा है और बगीचे को निषेचन के लिए बहुत उपयोगी है। घर का बना उर्वरक मिट्टी को उर्वरक खाएगा और आप किसी भी बागवानी कार्य के लिए उपयोगी होंगे।
- भोजन के टुकड़ों का उपयोग करें, जैसे फलों और सब्जियां, कॉफी अपशिष्ट, अंडे के गोले, अखरोट के गोले, और चाय के बैग।
- इस तरह मांस, डेयरी या तेल से छुटकारा न दें।
- खाद्यान्न अपशिष्ट को खाद के टुकड़े, काग़ज़, पौधों और अन्य जैविक सामग्री को खाद ढेर से जोड़ें। गंदगी और कीचड़ के साथ सब कुछ मिक्स करें ताकि भोजन में विघटित हो।
- जब आप नई सामग्री को ढेर पर जोड़ते हैं, तो इसे दाँत के फावड़े या अन्य उपकरण के साथ बदल दें ताकि ताजा ऑक्सीजन सामग्री को कंपोस्ट में परिवर्तित करने की प्रक्रिया का समर्थन कर सके।
- यदि आपके पास कोई आँगन नहीं है, तो आप अभी भी एक कृमि खेत के साथ घर पर खाद बना सकते हैं।
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स्थानीय रीसाइक्लिंग सेंटर पर जाएं यदि आपके पास पर्याप्त जगह नहीं है या आप घर पर भुगतान करने के लिए सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो आप अभी भी स्थानीय रीसाइक्लिंग केंद्र पर जाकर खाद्य कचरे के निपटान की जिम्मेदारी का ध्यान रख सकते हैं। इन केंद्रों में से अधिकांश में खाद्य अपशिष्ट और उर्वरक की देखभाल करने की सुविधा है। सामान्य तौर पर, आप भोजन की बर्बादी ले सकते हैं और इसे किसी को दे सकते हैं या उचित कंटेनर में रख सकते हैं।
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स्थानीय प्राधिकारी द्वारा चलाए गए भोजन अपशिष्ट निपटान कार्यक्रम का उपयोग करें। आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर, आप संभवतः स्थानीय प्राधिकारी द्वारा चलाए जा रहे भोजन अपशिष्ट निपटान कार्यक्रम का उपयोग कर सकते हैं। यह भोजन के कचरे के खाद बनाने के लिए एक छोटे से कंटेनर के साथ परिवारों को प्रदान करने के लिए स्थानीय प्राधिकरणों के लिए अधिक सामान्य है। एक बार पूरी तरह से, कचरा संग्रहण सेवा इसे आम कचरे के साथ एकत्रित करेगी।
विधि 2
आप का उपयोग करने के लिए नहीं जा रहे खाद्य पदार्थों का दान करें
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निर्धारित करें कि कौन से खाद्य उत्पाद दान करने के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपके पास अपने अलमारी में बहुत अधिक भोजन है जो आप खाने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो इसे फेंकने का एक विकल्प है। उन्हें स्थानीय दानओं जैसे कि खाद्य बैंकों और सूप के रसोईघर देते हुए यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि कुछ भी व्यर्थ नहीं है। यदि आप इस विकल्प को चुनते हैं, तो आपको यह करना चाहिए कि दान करने के लिए किस प्रकार के खाद्य पदार्थ उपयुक्त हैं।
- सामान्य रूप से, इस उद्देश्य के लिए सब्जियां, सूप्स, मछली और डिब्बाबंद मांस जैसे गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थ उपयुक्त हैं।
- कम चीनी अनाज, पैक किया मूंगफली का मक्खन, किशमिश और बॉक्स्ड रस भी अच्छे विकल्प हैं।
- जार या ग्लास कंटेनरों में पैक किए गए भोजन का उपयोग करने से बचें। यह संभावना है कि उन्हें स्वीकार नहीं किया जाता क्योंकि ये कंटेनरों को तोड़ने का खतरा है।
- याद रखें कि आप अपने दोस्तों और परिवार से पूछ सकते हैं कि वे अपने कुछ भोजन के लिए क्या चाहते हैं।
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स्थानीय दान से संपर्क करें दान करने के लिए सही खाद्य पदार्थों का एक बार विचार करने के बाद, कुछ स्थानीय दानियों के लिए देखें। अपने क्षेत्र में खाद्य बैंकों और भोजन संग्रह अभियानों को अनुसंधान करें और आपसे यह पूछने के लिए कॉल करें कि आप दान कैसे कर सकते हैं आप राष्ट्रीय भूख-विरोधी संगठनों की वेबसाइटों पर स्थानीय खाद्य बैंकों की खोज कर सकते हैं।
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खाद्य संग्रह केंद्र में भोजन ले लो। भोजन को सावधानी से पैक करें और स्थानीय खाद्य बैंक को कर्मचारियों को डिलीवरी के लिए पैकेज करें और वहां काम करने वाले स्वयंसेवकों को पैक करें। वे आपको देखकर और अपने दान को स्वीकार करने में प्रसन्न होंगे, जब तक आप सबकुछ अच्छी तरह से पैक करते हैं और कुछ भी नहीं जोड़ा है जो दान करने के लिए उपयुक्त नहीं है। जब आप भोजन संग्रह केंद्र में हैं, तो आप उस जगह पर किए गए कार्य के बारे में कुछ और सीख सकते हैं। अक्सर, वे दान करने के लिए व्यवस्थित और वितरित करने में नए स्वयंसेवकों की तलाश करते हैं।
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एक रेस्तरां से भोजन दान करें यदि आपके पास एक रेस्तरां है, तो आप दान पर अतिरिक्त भोजन दान कर सकते हैं। इन संगठनों में से किसी एक से संपर्क करें और उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानकारी दें जिन्हें आप दान करना चाहते हैं। संगठन भोजन लेने के लिए आपके रेस्तरां में वैन या वैन भेज देगा। ये कार्यक्रम आपको विनाशकारी खाद्य पदार्थों और तैयार भोजन दान करने की अनुमति भी दे सकते हैं, जो फिर से जमी रहेंगी या स्थानीय आवास में तुरंत भेजा जाएगा।
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किराने की दुकान से खाना दान करें आप किराने की दुकान या थोक भोजन की दुकान से अधिशेष भोजन दान कर सकते हैं। यह प्रक्रिया रेस्तरां और होटल के लिए सेवा के समान है आपको किसी स्थानीय संगठन से संपर्क करना चाहिए और उन्हें अतिरिक्त भोजन के बारे में जानकारी देना चाहिए जिसे आप दान करना चाहते हैं। संगठन सीधे आपके व्यवसाय से भोजन एकत्र करने के लिए जिम्मेदार होगा।
विधि 3
गैर-पुनः उपयोग करने योग्य भोजन की बर्बादी से छुटकारा पाएं
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विघटित खाद्य पदार्थ अलग करें किसी भी ऐसे भोजन से निपटने के लिए आपको तेज़ी से कार्य करना चाहिए जो क्षय हो या जल्दी से सड़ जाएगा। आपको इन खाद्य पदार्थों को शेष कचरे से अलग करना चाहिए, उन्हें मजबूत प्लास्टिक की थैलियों में रखना चाहिए और उनको जल्दी से निपटाना होगा। यदि आप इसे व्यावहारिक रूप से पाते हैं, तो आप जिस दिन उन्हें चुनते हैं, उस दिन कचरे में मांस और अन्य सड़ांधों को तुरंत रखें। अन्यथा, सड़े हुए भोजन कीड़े और कीड़ों को आकर्षित करेगा।
- मांस और किसी भी भोजन को बाँधें जो आप प्लास्टिक की थैलियों में कचरा बैग के अंदर डाल देने से पहले फेंकने जा रहे हैं। इस तरह, आप कचरे के टपकाव की संभावना को कम कर देंगे या खराब बदबू आ रही होगी।
- सुनिश्चित करें कि कचरा पूरी तरह से सुरक्षित हो सकता है और ऐसा कोई बुरा गंध नहीं है जो कीड़े को आकर्षित कर सकता है।
- कीड़े के साथ संभावित समस्याओं से बचने के लिए जल्दी से मांस से छुटकारा पाना
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एक कंटेनर में तेल और वसा ले लीजिए खाना पकाने के तेलों और वसा से उन्हें जार या अन्य कंटेनर में रखकर छुटकारा पाएं जिससे कि आपको डिस्कार्डिंग पर ध्यान न दें। सिंक नाली में पका हुआ मांस से गर्म तेल या तेल डालना न करें। अन्यथा, आप पाइपों में समस्याएं पैदा कर सकते हैं जिनकी मरम्मत महंगा हो सकता है हमेशा कचरा में तेल और तेल को त्याग सकते हैं और नाली में नहीं।
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कचरा निपटान का उपयोग करें यदि आपके पास सिंक से जुड़ी एक कूड़ा डिस्पोजेज़र है, तो खाने के बाद सफाई करते समय यह भोजन कचरे के निपटान के लिए उपयोग करें। उन्हें नाली नीचे डालें और ठंडे पानी गिरने के दौरान कटा हुआ मुड़ें। जिस तरह से तकलीफ कचरे को पीसता है, उसे सुनो। फिर, इसे बंद करें और जब आप रिकर को अपने सामान्य स्थिति पर रेजर ब्लेड वापस आते हैं, तो टैप बंद करें।
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एक सेप्टिक प्रणाली के अंदर खाना कचरे को न रखें. आप सेप्टिक सिस्टम में खाद्य अपशिष्ट को रखने से बचना चाहिए। यदि आपके पास इस प्रकार की व्यवस्था है, तो सावधान रहें कि सिंक के नीचे खाद्य स्क्रैप्स, कॉफी ग्राउंड, तेल या वसा डालना न करें। आप जितना अधिक ठोस रखेंगे, उतनी बार आपको इसे पंप करना होगा।
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पता लगाएं कि आप किस खाद्य पदार्थ को छोड़ सकते हैं कुछ ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा सकता है या उर्वरक बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे सूखे पास्ता, चावल, रोटी और अन्य अनाज सूखे खाद्य पदार्थ, जैसे पास्ता और चावल, खाद्य बैंकों को दान करने के लिए अच्छे विकल्प होते हैं और आम तौर पर लंबे शेल्फ जीवन होते हैं, इसलिए आपको बहुत ज्यादा फेंकना नहीं पड़ता है।
विधि 4
खाना कचरे को कम करें
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भोजन को प्रभावी ढंग से स्टोर करें. लंबी अवधि में आप जिस खाद्य अपशिष्ट का उत्पादन करते हैं उसे कम करने के लिए कुछ कदम उठाएं। सामान्य तौर पर, अगर हम भोजन को गलत तरीके से संचित करते हैं, तो यह समय से पहले खराब हो जाएगी या सीमित अवधि की जाएगी। यदि आप अपने भोजन को और अधिक प्रभावी तरीके से स्टोर करने के लिए समय लेते हैं, तो आप कम खर्च और अपने पैसे को बेहतर तरीके से निवेश करेंगे।
- किसी भी ताज़ा भोजन को रुकें जिसे आप तुरंत उपयोग नहीं करेंगे ताकि आप इसे बाद में उपयोग कर सकें।
- ठोकरें छोड़ने पर विचार करें, जैसे सोप्स, स्टॉज और पास्ता
- सुनिश्चित करें कि सभी भंडारण कंटेनरों सुरक्षित और उपयुक्त मौसम स्थितियों में बनाए रखा है।
- उदाहरण के लिए, आपको फ्रिज में कुछ खाद्य पदार्थ और दूसरों को शांत, सूखी जगह में रखा जाना चाहिए।
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समझदारी से खरीदें खाद्य अपशिष्ट को कम करने का एक आसान तरीका कम खाना खरीदना है आप सामान्य रूप से फेंकने वाले भोजन की मात्रा पर ध्यान दें और अपनी किराने की खरीदारी के लिए उचित समायोजन करें। ऐसा करने का एक शानदार तरीका सप्ताह के लिए अपने भोजन की योजना बना रहा है और बस उन व्यंजनों को तैयार करने के लिए खरीदने की जरूरत है।
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Video: भोजन के बाद पेट में बनती है भयंकर गैस, तो इन दो चीजो को त्याग दें
भोजन से सबसे अधिक बचाओ खाद्यान्न अपशिष्ट को कम करने का एक और शानदार तरीका और आप जो भोजन खरीदते हैं, उसका लाभ उठाइए, बचाए जाने का सबसे अधिक फायदा उठाना है। आप बचे हुए व्यंजनों को अतिरिक्त व्यंजन या सैंडविच में बदल सकते हैं, या ब्रोथ और स्टॉज तैयार करने के लिए उनका इस्तेमाल कर सकते हैं। व्यंजनों का उपयोग करें जो कि बचा हुआ है इसके अलावा, आप खाना पकाने के प्रत्येक टुकड़े का उपयोग करना है। इंटरनेट पर आपको बचा हुआ व्यंजनों की एक बड़ी संख्या मिल जाएगी।
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