कैसे सलात के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए
क्या आपको अपने पर ध्यान केंद्रित करना कठिन लगता है? प्रार्थना
सामग्री
चरणों
विधि 1
प्रार्थना से पहले
1
उन पहलुओं की पहचान करें जो आपको सलात से विचलित करते हैं, और उन्हें समाप्त करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आप हमेशा अपने घर के बाहर सुनाई देने वाली ध्वनियों से बाधित होते हैं, तो अपने घर से प्रार्थना करने के बजाय निकटतम मस्जिद पर जाएं
2
प्रार्थना का अर्थ जानें सभी शब्दों के सटीक अर्थ को जानने की कोशिश करें, जिन्हें आप सलात में पढ़ते हैं। यह निश्चित रूप से आपकी मन को आप जो प्रार्थना कर रहे हैं, उसके बारे में ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है - आप अब बहुत अरबी शब्द दोहराएंगे लेकिन उनका आपके लिए गहरा अर्थ होगा।
3
अन्य मुसलमानों के साथ मिलकर प्रार्थना करने की कोशिश करें जब भी आप कर सकें। इस्लाम में, इस रूप में जाना जाता है Jama`ah। सांप्रदायिक प्रार्थना का अभ्यास करने के एक समय के बाद, आप उन शब्दों में संघ की भावना का अनुभव करेंगे जो अल्लाह का मार्गदर्शन करते हैं। यह संभव है कि जब भी संभव हो तो अपनी स्थानीय मस्जिद में प्रार्थना करें। आप आमतौर पर अन्य मुस्लिम भाइयों को अंदर प्रार्थना करते हुए मिलते हैं, और सलात के बाद आप खुद को लागू कर सकते हैं और उनमें से कुछ के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं।
4
स्पष्टता के पथ के बाद अपनी प्रार्थनाओं को निर्देशित करना सीखें, जो हमें हमारे प्यारे प्रहसन (alayhi s-salam) निर्देशित करने के लिए सूनाह
5
सलात शुरू करने से पहले अपना मन कुछ मिनटों का आराम दें। अपने आप को दुनिया के दबावों से अलग करने और आराम करने के लिए जानें अपने मन की आंतरिक शांति स्थापित करने के लिए अभ्यास करें, और इसे शांति के बारे में सोचकर संरेखित करें जो कि सलाद आपको लाएगा।
6
सभी तनाव और चिंताओं से दूर हो जाओ जो आपके मन पर आक्रमण कर सकते हैं।
Video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
7
उपयुक्त कपड़ों पहनें
8
सुराह और डुआहों की योजना बनाएं, जो आप पढ़ेंगे।
9
अपने सभी प्रार्थनाओं को सीधे सर्वशक्तिमान अल्लाह के पास भेजो, और अपने दिमाग को अकेले ही सम्मान दें। अपनी प्रार्थनाओं के सार पर ध्यान केंद्रित करें इरादा आप उन्हें छांटने के लिए स्पष्ट, आपका ध्यान और एकाग्रता बेहतर होगा।
विधि 2
प्रार्थना के दौरान
1
खुद को अनुशासन के लिए प्रशिक्षित करें एक सीधे मुद्रा और एक विनम्र और खुले दिल को अपनाना। अपनी प्रार्थनाओं के बारे में सोचें जैसे कि वे अंतिम व्यक्ति थे जो आप कर सकते हैं, जैसा कि हदीस कहते हैं। अपने पक्ष में अल्लाह की उपस्थिति में गहरा विश्वास करो। अपने हाथों या अपनी उंगलियों को स्थानांतरित करने की कोशिश न करें, जितना संभव हो उतना शांत रहें। अपनी आँखें खुली रखो और नीचे देखो, उस बिंदु पर जहां आपका सिर होगा जब आप उस पर उतर रहे हों।
2
जल्दी में प्रार्थना न करें देखभाल, पूजा और एक रवैये के साथ भाट के प्रत्येक तत्व को पूरा करें विश्राम.
3
याद रखें कि उस पल में आप किसी से भी नहीं मिलेंगे, लेकिन अल्लाह - आपको उस पर अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
4
आप क्या पढ़ते हैं पर नज़र रखें
5
कम आवाज में पढ़ने के अपने तरीके को अपनाना, ताकि अन्य लोगों को परेशान न करें।
6
जब आप महसूस करते हैं कि आप खुद को खो रहे हैं तो फिर अपने दिमाग पर नियंत्रण रखें। इस चिल्लाना अताउ (शैतान के खिलाफ अल्लाह के लिए शरण का अनुरोध):
अउउबूउल्लाहमिनाश शैताएं निर्जिम
अउउबूउल्लाहमिनाश शैताएं निर्जिम
विधि 3
प्रार्थना के बाद
1
अपनी स्थिति की प्रार्थना छोड़ने के लिए जल्दी मत करो। एक क्षण के लिए नीचे बैठो Dhikr और Du`ah कि तुम बाहर किया है पर प्रतिबिंबित करने के लिए। उन प्रार्थनाओं के बारे में सोचना
2
अपनी प्रार्थनाओं को स्वीकार करने के लिए उत्साह के साथ अल्लाह की प्राप्ति। पाठ करता है:
अल्लामुम्मा एक `इरीआई` विंग धािकिका वा शुकेरी वा हुस `इजादिका
"ओह, अल्लाह, मुझे आपको याद रखने में मदद करें, धन्यवाद और सर्वोत्तम तरीके से आपको महिमा दें।"
अल्लामुम्मा एक `इरीआई` विंग धािकिका वा शुकेरी वा हुस `इजादिका
"ओह, अल्लाह, मुझे आपको याद रखने में मदद करें, धन्यवाद और सर्वोत्तम तरीके से आपको महिमा दें।"
3
इस चिल्लाना पैगंबर (अलीय एस-सलाम) द्वारा निर्देशित ढिकर
4
नरक की आग से अल्लाह में शरण तलाशें
5
वह हमेशा अल्लाह से पैगंबर मुहम्मद को शांति और आशीर्वाद देने के लिए कहता है कि "शांति और अल्लाह के आशीर्वाद उसके साथ हों" (सल-लालाहू अलैह वा सलाम)
6
प्रार्थना करें कि सभी दूताओं के साथ प्रार्थना करें
विधि 4
प्रार्थना के समय के बाहर
1
प्रार्थना का एक पृथक अधिनियम के रूप में सलात के बारे में मत सोचो, लेकिन अपनी जीवन शैली के भाग के रूप में ध्यान दें कि जिस तरह से आप जीते हैं, वह आपके वाक्य (और इसके विपरीत) पर असर डालता है।
2
शुद्ध जीवन शैली का नेतृत्व करें असुरक्षित भोजन खा रहा है, नीच साधनों के माध्यम से आय अर्जित करना, और पाप करना सभी तरह के व्यवहार हैं जो आपको सलात में आनंद और एकाग्रता से वंचित करेगा।
3
अपना काम अनुसूची निर्धारित करने के लिए अपनी प्रार्थना को ध्यान में रखते हुए शुरू करें अपने मालिक या अपने नियोक्ता को पता है कि आपको दिन के कुछ समय पर कुछ समय के ब्रेक की आवश्यकता होती है ताकि वे सलाद कर सकें, ताकि शुक्रवार को दोपहर (यदि आप पुरुष हैं) पर थोड़ी देर के लिए निशुल्क समय लगेगा। यदि संभव हो तो रात की पाली से बचें
4
जल्दी बिस्तर पर जाओ ताकि आप अपनी सुबह की प्रार्थना याद नहीं करें।
5
सांसारिक मामलों में भी शामिल होने के लिए आपका मन ईमानदारी से प्रार्थना से दूर ले जाएगा।
युक्तियाँ
- अपने मन और अपने विचार को नियंत्रित करने के लिए जानें
- अल्लाह की मदद लें, जिसे आप प्रार्थना की पेशकश कर रहे हैं
- अल्लाह की उपस्थिति में अपनी प्रार्थनाओं का आनंद लें।
- यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो कभी समाप्त नहीं होती है, इसलिए काम करना जारी रखें और हार न दें
- सभी वाक्यों पर एक बार ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आप कर सकते हैं समूह कई हफ्तों में प्राप्त करने के उद्देश्य। उदाहरण के लिए, पहले सप्ताह में आप राकह या सलाहा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यदि आप सफल होते हैं, तो वृद्धि करने का प्रयास करें अगले सप्ताह दो सालों के लिए प्रार्थना के समूह, और इतने पर।
चेतावनी
- आपकी प्रार्थनाएं बिना किसी एकाग्रता के पढ़ी जा सकती हैं, ये वैध नहीं हैं।
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