यादृच्छिक अच्छा काम करता है एक विचार के लिए, अच्छा और दयालु कुछ कर कर दूसरे व्यक्ति के दिन को उजागर करने की कोशिश कर रहे हैं। दया दूसरों को दिखाने का एक तरीका है कि वे कोई फर्क नहीं पड़ता और, शत्रुता और स्वार्थ के बीच में, एक अंतर बनाते हैं।
यह विचार मूल रूप से ऐनी हरबर्ट से जुड़ा हुआ है, जिसे एक बार एक रेस्तरां के व्यक्ति में "बेतरतीब ढंग से अच्छा काम करता है और बिना सुंदरता के कृत्यों" लिखा जाता है, यह अवधारणा विभिन्न आयोजनों के माध्यम से आयोजित एक समारोह बन गया है। दुनिया भर में और दयालुता के नाम पर कार्रवाई करने के लिए सामान्य कॉल में भी। लेकिन आपको यादृच्छिक काम पर अच्छा काम करने के लिए किसी एक या एक सप्ताह के समारोह शुरू करने के लिए इंतजार नहीं करना पड़ता है। आप उन्हें जब भी चाहें कार्रवाई में डाल सकते हैं
दूसरों के लिए अच्छा काम करके, आप ऐसे समुदायों को बनाने में मदद करते हैं जो स्वभाव के बारे में जागरूक हैं और स्वस्थ समुदायों के महत्वपूर्ण भागों के रूप में दूसरों के प्रति आत्मा, कार्रवाई और दया के मूल्य की उदारता। यादृच्छिक रूप से आपके अच्छे कार्यों के साथ दूसरों को प्रोत्साहित करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं
चरणों
1
दयालु हो. एक रवैया के रूप में भलाई संक्रामक है। जब आप अपनी दया को साझा करने का स्वभाव रखते हैं, तो अन्य लोग आपके उदाहरण से प्रेरित होते हैं और कुछ तरह से करने के बारे में सोचना शुरू करते हैं। हर किसी में भलाई की ज्योति लाओ।
2
विचारशील रहें. यादृच्छिक अच्छे कामों को दूसरों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए दिखाया जा सकता है कितनी बार आप चाहते हैं कि लोग कुछ करने या कहने से पहले अधिक विचारशील हो जाएं? अन्य लोगों के लिए एक उदाहरण होने का प्रयास करें
किसी दूसरे व्यक्ति को पहले रखें। यदि आप एक दुकान की पूंछ पर एक अन्य व्यक्ति के रूप में भुगतान करते हैं, तो आप तय कर सकते हैं उस पर मुस्कान और इसे पहले जाने दो।
जब आप यातायात में फंस रहे हैं और आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह आपके सामने एक कार के लिए होती है, याद रखें कि किसी और को आपको अंदर जाने और किसी और के पक्ष में वापस आना है।
3
दयालुता के रूप में अपने शिष्टाचार का उपयोग करें अच्छा शिष्टाचार मर नहीं रहे हैं, वे केवल कई मायनों में भूल गए हैं। हालांकि, शिष्टाचार अच्छे संबंधों की नींव हैं और इसका उपयोग दूसरों के लिए सम्मान का संकेत है। दूसरों के लिए द्वार खुले रखें, जब कोई बार बार बारिश होती है और उन सभी लोगों के साथ समयबद्ध रहें, जिन्हें आपने पूरा करने का वादा किया था
दे दो धन्यवाद. जब कोई आपके लिए कुछ करता है, तो आभारी रहें और उन्हें बताएं।
4
तारीफ उदारतापूर्वक करें. आमतौर पर, जब आप एक लिफ्ट में फंस रहे हैं या जब आप किसी अजनबी के साथ एक पंक्ति में प्रतीक्षा करते हैं तो एक अजीब मौन है। मंजिल को देखने के बजाय, उस चीज़ को ढूंढें जिसे आप दूसरे व्यक्ति के बारे में पसंद करते हैं और इसे ढूंढते हैं। न केवल आपको अच्छा लगेगा, यह एक नए के साथ बातचीत शुरू करने का एक तरीका होगा मित्र.
अपने पड़ोसी को बताओ कि वह आज कितनी सुंदर दिखती है
अपने बॉस को बताएं कि वह कितना चतुर है और इसे गंभीरता से कहें
अपने सहायक को बताएँ कि वह कितना चतुर है और इसे गंभीरता से कहें ईमानदारी से किसी भी अधीनस्थ की प्रशंसा करता है जो बहुत देर तक रहता है या काम पर कुछ अतिरिक्त करता है। उन चीज़ों को रेट करें
अपने बच्चे को अपनी प्रतिभा और अच्छे तर्क के लिए सराहना। इसे स्कूल के कार्यों या सामान्य दायित्वों के लिए करने के बजाय इसे कहीं से भी ध्यान में रखें।
हाथ से एक नोट लिखें किसी दोस्त या रिश्तेदार को बताइए कि आप इसे कितना चाहते हैं
5
उन लोगों के बारे में सोचो जो आपके समुदाय में चुपचाप करें और उनका धन्यवाद करें। अपने जीवन के सभी लोगों के बारे में सोचो जिनके चेहरे और नाम आप कभी नहीं जानते हैं, लेकिन जो आपकी सेवा करते हैं और आप दिन-प्रतिदिन रक्षा करते हैं।
डोनट्स जैसे कुछ पैक किए गए व्यवहार भेजें पेस्ट्री स्थानीय पुलिस स्टेशन, पैरामेडिक्स या फायर डिपार्टमेंट के लिए आप एक कार्ड जोड़ सकते हैं ताकि उन्हें यह पता कर सकें कि आप अपनी सेवाओं को समुदाय के लिए कितना सराहना करते हैं। लेकिन यह भी सुनिश्चित कर लें कि आप उन लोगों को मान्यता देते हैं जिन्हें आप आमतौर पर अनदेखी करते हैं और जो चीजें काम करते हैं कचरा आदमी या चौकीदार का धन्यवाद चूंकि होममेड डेसर्ट दूषित हो सकते हैं, शायद वे उन्हें नहीं खाएंगे (जब तक कि उन्हें पता न हो कि आप उन्हें तैयार करते हैं), इसलिए किसी प्रतिष्ठित पेटीसेरी से कुछ खरीदना सबसे अच्छा है।
अपने बच्चे के खिलौने और किताबें जो एक स्थानीय डेकेयर केंद्र के लिए अच्छी स्थिति में हैं, भेजें। देखभाल करने वालों और छोटे बच्चों के शिक्षकों को धन्यवाद जो उनके लिए बहुत कुछ करते हैं।
अपने पड़ोसी के घर के पास ताजा बेक्ड केक के साथ जाओ। हां, आपके पड़ोसी समुदाय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और सिर्फ वहां रहने के द्वारा एक अंतर बनाते हैं। अपने जीवन में उनके महत्व और भूमिका को पहचानें।
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6
अकेले को प्रोत्साहित करें जीवन के सभी क्षेत्रों में और सभी उम्र में अकेले लोग अकेले हैं अकेले लोगों को प्यार करने में मदद करना यादृच्छिक बहुत फायदेमंद पर एक अच्छा काम है
उसे एक लिखें पत्र एक को अजीब. इसे लिखने में कुछ मिनट लग सकते हैं, लेकिन एक पत्र किसी के दिन या सप्ताह को भी रोशन कर सकता है। उन सभी लोगों के बारे में सोचें जो अकेले, पृथक या प्रोत्साहन की आवश्यकता में हैं: जो सैनिक विदेशों में लड़ते हैं, वे युवा लोग जो धर्मनिरपेक्षता में हैं या शरण में बुजुर्ग हैं ऑनलाइन खोज करें और आपको उन सेवाओं की जानकारी मिल जाएगी जो आपको उन लोगों की सूची प्रदान करेंगे जो आपके सुनने में खुशी करेंगे।
कतार में किसी और की कॉफी के लिए भुगतान करें यदि इस व्यक्ति का समय है, तो उससे बात करें
एक सेवानिवृत्ति के घर पर जाएं और निवासियों के साथ बात करने में अपना समय व्यतीत करें। आप उन्हें कुछ पढ़ सकते हैं, गा सकते हैं या उन्हें कविताएं, कहानियों के लेखन में शामिल कर सकते हैं या "विकी" में भाग ले सकते हैं।
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किरण स्वयं सेवा. आपकी सहायता करें क्या आपने कभी एक बेघर व्यक्ति को देखा है और कोई फर्क करने में आपकी अक्षमता से अभिभूत महसूस किया है? यद्यपि आप उन सभी को नहीं बचा सकते हैं, आप एक छोटे से काम के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं। दस्ताने की एक जोड़ी खरीदें या एक ले लो कंबल पुरानी और उनको किसी को दीजिए जो सड़क पर रहता है या किसी संगठन के लिए जो निराधार की परवाह करता है।
पूछे बिना साफ। अगली बार जब आप किसी को देखते हैं कचरा फेंकना, अपना सिर हिलाने और दूसरी तरफ देखने के लिए व्यवस्थित न करें। कचरा इकट्ठा करो और इसे कंटेनर में डाल दें। जब आप यह कर रहे हैं, तो किसी भी अन्य कचरा को फेंकने की आवश्यकता है। यदि आप टहलने के लिए जाते हैं, तो एक बैग ले लो ताकि आप कचरा एकत्र कर सकें (अन्यथा आप शांत नहीं होंगे)। इसके अलावा, यह पहचान लें कि आप ऐसे लोगों के लिए यादृच्छिक काम करते हैं जो आपके उदाहरण का पालन करेंगे।
जरूरत के लोगों के लिए भोजन पैकेज तैयार करें
8
किसी सहकर्मी को एक तरह का भाव दिखाएं उसे दोपहर के भोजन के लिए ले जाने या उसके बाद काम करने के बाद उसे बियर में आमंत्रित करना उसके लिए कुछ समाप्त करें ताकि वह अपने बेटे के जन्मदिन की पार्टी के लिए जल्दी घर लौट सकें।
अगर आपके साथी को एक भयानक दिन हो, तो उसे कुछ खरीदें फूल या उसे एक दें आलिंगन आपको बेहतर महसूस करने के लिए थोड़ी देर में हर किसी को थोड़ा अतिरिक्त प्यार की आवश्यकता होती है
काम करने और अपने सहपाठियों, कर्मचारियों, और दूसरों के साथ साझा करने के लिए ताजा बेक्ड बिस्कुट या कुकीज़ लाओ।
9
अपनी संपत्ति का एक छोटा सा हिस्सा साझा करें क्यों किसी को वह भुगतान करने की उम्मीद के लिए भुगतान करके किसी को पूरी तरह से आश्चर्य नहीं? यहां कुछ मजेदार सुझाव दिए गए हैं:
स्थानीय कैफे में अगली मेज से कॉफी और केक का भुगतान करें
कतार में आपके पीछे के लोगों के लिए मूवी टिकट का भुगतान करें
कुछ बच्चों और उनके माता-पिता के प्रवेश द्वार को चिड़ियाघर में प्रवेश करने का इंतजार कर रहे हैं।
अपने अगले बगल में कार की पार्किंग के लिए भुगतान करें मीटर में कुछ सिक्कों रखो यदि वे आपको दूसरे टिकट के लिए भुगतान करने की अनुमति देते हैं
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अपने परिवार को आराम करो। ऐसे कई चीजें हैं जो आप अपने प्रियजनों के लिए कर सकते हैं उदाहरण के लिए, आप उन्हें सबसे आम घर के काम से एक ब्रेक दे सकते हैं ताकि वे कुछ अलग कर सकें।
वह एक सप्ताह (बिना शिकायत) के लिए व्यंजन धोने का वादा करता है।
उनमें से एक तस्वीर मुद्रित करें और लिखिए कि वे आपके लिए इतना खास क्यों हैं (और वह फ़ोटो क्यों विशेष है)। उन्हें बताएं कि वह क्षण क्यों दिखाता है कि वे दुनिया के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं।
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मित्रों की एक रात को व्यवस्थित करें हर किसी के लिए पिज्जा का ऑर्डर करें और बोर्ड गेम खेलते या फिल्में एक साथ देखें। और अंत में एक खास केक को उन्हें दोस्ती के सम्मान में आमंत्रित करें।
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एक संदेश भेजें कागज के एक टुकड़े पर लिखें कविता खुशी के बारे में पसंदीदा या उम्मीद के बारे में कुछ विचार लिखते हैं, तो इसे किसी अजनबी के द्वारा कहीं और पाया जा सकता है। आप उस पुस्तक में एक संदेश भी छोड़ सकते हैं जिसे आप आनंद ले चुके हैं और किसी और को यह बताएं कि आप पुस्तक को रख सकते हैं और आशा कर सकते हैं कि आप जितना करते हैं उतने जितना मज़ा आएगा। कहीं इस व्यक्ति को यह ढूंढने के लिए पुस्तक को छोड़ दें
13
माफ कर दो किसी को। आप व्यापक प्रभाव से हैरान होंगे कि आपकी ज़िंदगी और दूसरों के जीवन पर थोड़ा माफ़ भी हो सकता है। अतीत को अलग रखो और उस व्यक्ति के प्रति दयालु विचार रखो।
14
एक मुस्कान साझा करें. जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं या किसी को भी आप से बात करते हैं, खुशी व्यक्त करते हैं इससे पता चलता है कि आप उसके साथ खुश हैं और वह आपको खुश कर देता है।
यदि आप बुरे मूड में किसी को आमंत्रित करते हैं, तो उसे एक मुस्कान दिखाएं उससे पूछें कि क्या उसका बुरा दिन था, उसके साथ सवारी करें और उसे अब से बेहतर शुभकामनाएं दें। अपने बुरे मूड के नकारात्मक प्रभाव के बारे में मत सोचो - इसके बजाय, इस बारे में सोचें कि आप बेहतर कैसे महसूस कर सकते हैं।
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कुछ भी उम्मीद मत करो. दया का सबसे बड़ा काम है जो कि स्वतंत्र रूप से दिया जाता है यह वही है जो आप करते हैं क्योंकि आप दूसरे व्यक्ति की परवाह करते हैं और बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना उनकी खुशी चाहते हैं। दयालुता के साथ मामला यह है कि इसका अपना इनाम है और यह आपके सुख की भावना को सुधार देगा, और आप क्या चाहते हैं?
उत्तर अमेरिका में, यादृच्छिक कामों के लिए एक अनौपचारिक पार्टी 17 फरवरी को आयोजित होती है। न्यूज़ीलैंड में, वसंत के पहले दिन यादृच्छिक अच्छे कामों का दिन होता है।