कैसे एहसान की श्रृंखला में भाग लेने के लिए

दुनिया एक बहुत ही कठिन और खतरनाक जगह लग सकती है, भले ही हम सभी अपने लिए और आसपास के लोगों के लिए सुरक्षा, खुशी और खुशी की तलाश करते हैं। एक सामान्य व्यक्ति, आप या मेरे जैसे, इस दुनिया में एक अंतर कैसे कर सकता है? ऐसा करने का एक तरीका है कि इसमें भाग लेना है "एहसान श्रृंखला"। यह एक दर्शन है जिसमें कुछ बहुत सरल कदम हैं जो दुनिया को बदल सकते हैं।

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किसी के लिए कुछ अच्छा करो जिसे आप नहीं जानते (या बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते). इसे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कुछ महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण होना चाहिए, जिसे आप बदले में कुछ उम्मीद करेंगे।

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सोच के इस तरीके को फैलाओ. यदि यह व्यक्ति अनुग्रह का प्रतिदेय करना चाहता है, तो उसे बताएं कि आप जो चाहते हैं, वह एहसान की श्रृंखला का हिस्सा बनना है। समझाओ कि आपको तीन और लोगों के लिए कुछ अच्छा करना होगा, जिन्हें वह नहीं जानती और जब आप ऐसा करते हैं, तो आप इसे तीन अन्य लोगों के साथ करने का उल्लेख करते हैं। यह विचार जागरूक रूप से दुनिया में भलाई का विस्तार करना है

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अपने लिए अभ्यास में यही सलाह रखो. जब आपको यह पता चलता है कि किसी ने आपके लिए कुछ अच्छा किया है, तो एक मानसिक नोट बनाएं और फिर तीन अन्य लोगों के लिए कुछ अच्छा करें जैसा चरण दो में समझाया गया है।

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