तिब्बती बौद्ध धर्म का अभ्यास कैसे करें

धीरज रखो. तिब्बती बौद्ध धर्म, विशेष रूप से मन द्वारा किए गए शिकायत के शिक्षण में दार्शनिक शिक्षाओं, बहुत ही सूक्ष्म और मुश्किल समझने के लिए कर रहे हैं, और अध्ययन और चिंतन के कम से कम कई महीनों से पहले वे सही मायने में शुरू साल ले, या हो सकता है समझ और आप उन्हें एक वास्तविक तरीके से अपने व्यक्तिगत अनुभव पर लागू कर सकते हैं। चलते रहें फिर भी अध्ययन कर रहा है, अभी भी विचार कर आप क्या पढ़ सकते हैं और याद है (बौद्ध के महत्वपूर्ण नियुक्तियों याद शास्त्रों अपनी पुस्तकों में अदालत में तलब करने के लिए दलाई लामा है समझ में एक महत्वपूर्ण कदम है और आपके मन में तिब्बती बौद्ध धर्म के दार्शनिक विचारों रिकॉर्डिंग), अभी भी ध्यान।

ध्यान. आप जिस तरह का ध्यान अभ्यास करते हैं, उससे ज्यादा कोई फर्क नहीं पड़ता। क्या मायने रखता है कि आप हर दिन ऐसा करते हैं - जितना अधिक समय आप एक दिन में खर्च करते हैं, उतना ही बेहतर होता है, लेकिन यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि अगर आप एक दिन में बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि अगले, आप कम करते हैं ( कार्य में यिन-यांग का सिद्धांत) तो, सबसे अच्छी बात हर दिन ध्यान का एक ही समय समर्पित करना है और धीरे-धीरे आपके समय में वृद्धि करना है, यदि आप चाहते हैं कि अधिक ध्यान देना है।

ध्यान रखें कि उच्च शिक्षाएं किसी भी अच्छा नहीं कर सकती हैं यदि आप मूलभूत शिक्षाओं जैसे नैतिकता (दस गैर-धार्मिक कार्यों से बचने) का भी अभ्यास नहीं कर सकते हैं। अतः, आपको नैतिकता के साथ शुरू करना चाहिए और सबसे बुनियादी शिक्षाओं के साथ शुरू करने और बाद में उन्हें मास्टर करने के लिए खुद को सबसे अच्छा देना होगा, या उच्च शिक्षाओं के साथ जारी रखने से पहले कम से कम उनका अच्छा आधार होना चाहिए।

सोचें तिब्बती बौद्ध धर्म एक पिरामिड की तरह है एक स्थिर आधार के रूप में हिनायान की नींव के साथ शुरू होता है, फिर "छह paramitas" तो हिनायान और महायान वज्रयान, जिनमें से शीर्ष है से जुड़ जाते हैं की महायान के हिनायान परोपकारी प्रेरणा और अभ्यास कहते हैं तिब्बती बौद्ध धर्म और तिब्बती बौद्ध धर्म के गंभीर चिकित्सकों का मुख्य दैनिक अभ्यास। जिस तरह से इस काम करता है को प्राप्त करने के लिए एकाग्रता अस्थायित्व, दुख और बौद्ध धर्म हिनायान में आत्मोत्सर्ग (ज्ञान) की प्राप्ति के बीच निर्भरता संबंध है, जो खुद पर निर्भर करता है अभ्यास के समान है नैतिकता (उपदेशों का अनुपालन)

आपको यह जानना होगा कि तिब्बती बौद्ध धर्म में कई अलग-अलग प्रकार के स्वभाव वाले लोगों की शिक्षाएं शामिल हैं: उन्नत जो लोग बौद्धिक के लिए अधिक इच्छुक हैं के लिए सुविधाओं गया है जो लोग अधिक इच्छुक हैं के लिए रहस्यमय अनुभव के अधिक ध्यान शिक्षाओं को "ज़ेन" दुनिया दार्शनिक शिक्षाओं - (वज्रयान में) व्यावहारिक ऊर्जा हवा (प्राण ले जाने के लिए है, ची, की) स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक प्राप्ति, इस ताई ची या जो एक बौद्ध अभ्यास भौतिक शरीर के स्वास्थ्य पर जोर दिया) चाहते हैं के लिए योग हिंदू (की तरह है। तिब्बती बौद्ध धर्म भी सूक्ष्म "चला जाता है" के साथ-साथ वज्रयान के व्यवहार में प्राण से संबंधित है। यह हिंदू योग है, जो भी बूँदें ( "बिंदु") के साथ संबंधित करने के लिए कुछ मामलों में समान है। कोई फर्क नहीं पड़ता व्यक्ति आप किस तरह के हैं, यह तिब्बती बौद्ध धर्म की शिक्षाओं में अपने व्यक्तित्व के प्रकार या आध्यात्मिक, शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक उन्मुखीकरण लिए एकदम सही है कि संभावना है। बदले में, विभिन्न देवताओं ( "बुद्ध" और "बोधिसत्व") हठ या आध्यात्मिक व्यक्तित्व के विभिन्न प्रकार के साथ लोगों के लिए कर रहे हैं। जो लोग अधिक बौद्धिक हैं, मंजूश्री की शिक्षाओं से जो लोग नहीं कर रहे हैं द्वारा उचित की तुलना में अधिक हैं, लेकिन वे बहुत दयालु और दयालु, अवलोकितेश्वर की प्रथा होगा आदर्श महिलाओं के लिए, देवता तारा का अभ्यास (एक देवता हैं औरत) आदर्श होगा और बिजली में रुचि रखने वालों के लिए, Vajrapani (बुद्ध की शक्ति का प्रतिनिधित्व) एक देवता के रूप में एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

अपने मन और हृदय में "बौद्धिता" सीखने और उत्पन्न करने के लिए एक ठोस और निरंतर प्रयास करें। बोधिशिता तिब्बती बौद्ध धर्म के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है (हालांकि यह एक अलग पहलू नहीं है, क्योंकि सभी महायान बौद्धों को उन लोगों के रूप में परिभाषित किया गया है जो बोडिसेटा के पास हैं)। तिब्बती बौद्ध धर्म में महायान के अन्य रूपों की तुलना में बौद्धिकता की एक स्पष्ट परिभाषा है - और, तिब्बती बौद्ध धर्म ने भी महायान के अन्य रूपों की तुलना में बौद्धिकता उत्पन्न करने के लिए अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित तकनीक विकसित की है।