एक योगी कैसे बनें

योग भारत में उत्पन्न पारंपरिक शारीरिक और मानसिक विषयों को दर्शाता है यह शब्द हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और जैन धर्म में मौजूद ध्यान प्रथाओं के साथ जुड़ा हुआ है। हिन्दू दर्शन में योग की मुख्य शाखाओं में राजा योग (पतंजलि, ध्यान और सकारात्मक सोच), कर्म योग (अच्छा करना), ज्ञान योग (स्वयं के बारे में सोच), भक्ति योग (भगवान से प्रार्थना करना, गुरु को या अपने भीतर के लिए) और हठ योग (शरीर व्यायाम और ध्यान) संस्कृत शब्द "योग" के विभिन्न अर्थ हैं और जड़ "युज" से व्युत्पन्न है जिसका अर्थ है "नियंत्रण" (आत्म-अनुशासन), "सबद्यू" (अहंकार को समाप्त करना) या "एकजुट" (ब्रह्मांडीय चेतना में रहते हुए)। जो लोग योग का अभ्यास करते हैं या अपने दर्शन को उच्च स्तर की उपलब्धि में रखते हैं उन्हें योगी या योगी कहा जाता है। योगिनी शब्द का स्त्री रूप है अगले चरण में, आप सीखेंगे कि योगी या योगी बनने के लिए कैसे काम शुरू किया जाए।

Video: जब यूपी की सड़को पर नायक बनकर उतरे सीएम योगी, देखिए कैसे एक एक अधिकारी हुए सस्पेंड | Nation News

2

यदि आप एक आस्तिक या नास्तिक हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आधुनिक योग में, आप अपनी पसंद के धर्म का दावा कर सकते हैं। योग सभी धर्मों के संघ को सिखाता है आप एक योगी और हिन्दू एक ही समय में या एक ईसाई, मुस्लिम, बौद्ध या नास्तिक हो सकते हैं। यदि वह आंतरिक शांति और सुख प्राप्त करना चाहता है तो एक नास्तिक एक योगी हो सकता है।

3

अभ्यास, योग, ध्यान और सकारात्मक सोच तीन योग का सबसे महत्वपूर्ण पुस्तकों पतंजलि, गोरक्ष का हठयोग प्रदीपिका, और भगवद गीता कृष्ण के "योग-सूत्र" कर रहे हैं। इसलिए, योग के बुनियादी तकनीकों सकारात्मक सोच (पतंजलि), ध्यान (पतंजलि), शरीर काम (गोरक्ष), प्रार्थना (कृष्णा) और प्रेम सभी प्राणियों (कृष्ण) के लिए कर रहे हैं।

4

Video: आखिर क्यों योगी आदित्यनाथ ने छोड़ा घर कैसे बने सन्यासी जानिए क्यों नहीं की शादी

पांच बुनियादी विशेषताओं को जानें: सच्चाई, शांति, प्रेम, आत्म-अनुशासन और खुशी। आधुनिक योग के कुछ महत्वपूर्ण स्वामी श्री श्री रविशंकर, जग्गी वासुदेव, स्वामी शिवानंद, आनंदमयी मा, साईं बाबा, अमृतानंदमयी (अम्मा) और माता मीरा हैं। वे बुनियादी विशेषताओं को पढ़ाते हैं

5

एक दीक्षा प्राप्त करें एक प्रबुद्ध शिक्षक द्वारा बनाई गई एक दीक्षा है, यह एक अच्छा विचार है। वह आपकी प्रबुद्ध ऊर्जा (ऊर्जा-कुंडलिनी) के दरवाजे खुलेंगे हालांकि, जागरूक रहें कि आपको अपना आत्मज्ञान प्रथा और अभ्यास करना होगा। धीरज रखो, समय सही होने पर प्रकाश दिखाई देगा।

6

अपने आप को शुद्ध करें और खुश रहें आध्यात्मिक रूप से, मनुष्यों की तुलना प्याज से की जा सकती है। तनाव और संघर्ष परत द्वारा परत हल किया जाना चाहिए। जब एक परतों को हटा दिया जाता है, तो अगले एक सतह पर जल्दी से दिखाई देगा जब तक कि इसकी आंतरिक कोर की खोज नहीं की जाती। इस बिंदु पर, अंतिम आंतरिक आनंद है और योगी या योगी प्रकाश में रहते हैं (वास्तविकता के बावजूद अभी भी बहुत कुछ किया जाना है)।

Video: कृपा पाने के लायक कैसे बनें? | Sadhguru Hindi | Grace in Hindi