कैसे टूना सैंडविच बनाने के लिए
प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, कैन्ड ट्यूना सहयोगी सैनिकों के लिए प्रोटीन का एक लोकप्रिय स्रोत बन गया और तब से इसकी लोकप्रियता पश्चिमी देशों में बढ़ी है, विशेष रूप से टूना सैंडविच में। ट्यूना के निविदा और हल्के स्वाद से सलाद, सैंडविच के लिए यह सही बनाता है और इन सैंडविच की लोकप्रियता बढ़ रही है, अब सैंडविच सहित क्लासिक ट्यूना सैंडविच से परे बड़ी संख्या में अभिनव नए व्यंजन हैं, टुना पिघल पनीर, खुले टूना सैंडविच और यहां तक कि टूना नाव के साथ। हम आपको नीचे दिए गए व्यंजनों को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं ताकि आप उस विविधता को ढूंढ सकें जो आप सबसे अधिक पसंद करते हैं।
सामग्री
- सामग्री
- क्लासिक टूना सैंडविच
- डेली शैली टूना सैंडविच
- टूना और अंडे का सलाद सैंडविच
- खुले टूना सैंडविच
- पिघल पनीर के साथ टूना सैंडविच
- टूना नाव
- मेयोनेज़ के बिना टूना सैंडविच
- चरणों
- विधि 1क्लासिक टूना सैंडविच
- विधि 2डेली शैली टूना सैंडविच
- विधि 3टूना और अंडे का सलाद सैंडविच
- विधि 4खुले टूना सैंडविच
- Video: simple recipe of mayonnaise veg sandwich in hindi | mayonnaise वेज सैंडविच रेसिपी
- Video: झटपट बनाएं स्पाइसी आलू सैंडविच | मसालेदार आलू सैंडविच - आलू सैंडविच - शाकाहारी सैंडविच पकाने की विधि
- Video: हिन्दी में ककड़ी सैंडविच पकाने की विधि - कुकुम्बर सैंडविच रेसिपी @ jaipurthepinkcity.com
- Video: 5 vintage gadgets put to the test - part 3
- युक्तियाँ
- वीडियो
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
सामग्री
क्लासिक टूना सैंडविच
- 4 सर्विंग्स के लिए:
- टूना के 170 ग्राम (6 ऑउंस) के 2 के डिब्बे
- 1/2 कप अजवाइन का
- 1/4 कप प्याज
- 1/2 कप का मेयोनेज़, नियमित या हल्का
- 1 चम्मच नींबू का रस
- नमक के 1/4 चम्मच
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 8 कटा ब्रेड स्लाइस
डेली शैली टूना सैंडविच
- 2 सर्विंग्स के लिए:
- 1 ट्यूना के 150 ग्राम (5 ऑउंस) का हो सकता है
- 3 tablespoons कटा हुआ अजवाइन
- 3 tablespoons कटा हुआ पीले प्याज
- 2 tablespoons का मेयोनेज़, नियमित या हल्का
- मिठाई ड्रेसिंग का 1 बड़ा चमचा
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- कटा हुआ रोटी (या एक बदलाव के लिए एक रोटी या क्रोइसैन)
- सलाद, स्प्राउट्स, ककड़ी स्लाइस, मिर्च, अचार, एवोकैडो स्लाइस और / या टमाटर स्लाइस स्वाद के लिए
- सरसों (वैकल्पिक)
- कटा हुआ रोटी के 4 स्लाइसें
टूना और अंडे का सलाद सैंडविच
- 2 सर्विंग्स के लिए:
- 1 ट्यूना के 170 ग्राम (6 ऑउंस) का हो सकता है
- 3 मुश्किल उबला हुआ अंडे कटा हुआ और खुली हुई
- कटा हुआ अजवाइन का 1 कप
- 1 चम्मच का मेयोनेज़ नियमित या हल्का
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- कटा हुआ रोटी के 4 स्लाइसें
खुले टूना सैंडविच
- 4 सर्विंग्स के लिए:
- ट्यूना के 150 ग्राम (5 ऑउंस) के 2 के डिब्बे
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ आलू
- 2 tablespoons का मेयोनेज़ नियमित या हल्का
- 1 नींबू का रस का बड़ा चमचा
- 1 चम्मच कटा हुआ अजमोद
- 1/8 चम्मच नमक
- चोर्रिटो डी साल्सा मसालेदार
- काली मिर्च स्वाद के लिए
- कटा हुआ रोटी के 4 स्लाइसें
- 2 कटा हुआ टमाटर
- 1/2 भूनी चनेदार पनीर
- रोटी मोल्ड की 8 स्लाइसें
पिघल पनीर के साथ टूना सैंडविच
- 4 सर्विंग्स के लिए:
- टूना के 170 ग्राम (6 ऑउंस) के 2 के डिब्बे
- 1/4 कप मेयोनेज़ नियमित या हल्का
- 1/2 नींबू का रस (वैकल्पिक)
- कटा हुआ अजवाइन का 1/4 कप
- 1 1/2 चम्मच लाल या पीले प्याज, कटा हुआ
- 1 चम्मच कटा हुआ अजमोद
- 1/2 चम्मच कटा हुआ तुलसी (वैकल्पिक)
- 1/2 चम्मच कटा हुआ सिलाईट्रो (वैकल्पिक)
- लाल सिरका के 3/4 चम्मच
- नमक और काली मिर्च का पिंच
- राई की रोटी के 4 बीज बिना बीज या पीटा ब्रेड
- टमाटर के 8 स्लाइस
- स्विस पनीर के 8 स्लाइस या चूर्ण आधा कप चरा पनीर
- रोटी मोल्ड की 8 स्लाइसें
टूना नाव
- 4 सर्विंग्स के लिए:
- ट्यूना के 150 ग्राम (5 ऑउंस) के 2 के डिब्बे
- 1 नींबू का रस का बड़ा चमचा
- 1 कप कटा हुआ टमाटर
- कटा हुआ अजवाइन का 1 कप
- 1/4 कप कटा हुआ हरा प्याज
- 1/4 खट्टा क्रीम
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1 कप कसा हुआ लेटिष
- पकाया बेकन के 4 स्ट्रिप्स (वैकल्पिक)
- 1/4 कप ग्रेटेड चेडर पनीर
- 4 लड़कों के शौचालय
मेयोनेज़ के बिना टूना सैंडविच
- 4 सर्विंग्स के लिए:
- ट्यूना के 150 ग्राम (5 ऑउंस) के 2 के डिब्बे
- 1/2 पका हुआ avocado
- 1/4 कप सादे ग्रीक दही या 1 चम्मच सरसों के साथ 1 चम्मच खट्टा क्रीम मिलाकर मिलाएं
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
- डिल ड्रेसिंग का 1 बड़ा चमचा
- कटा हुआ अजवाइन का 1 दाल
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1/2 नींबू का रस (वैकल्पिक)
- लाल मिर्च का काली मिर्च (वैकल्पिक)
- रोटी मोल्ड की 8 स्लाइसें
चरणों
विधि 1
क्लासिक टूना सैंडविच
1
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम आपको कम से कम 1 बार ऐसा करने की सलाह देते हैं।
- एक सलामी बल्लेबाज के साथ कर सकते हैं खोलें, लेकिन अभी भी ढक्कन को हटा नहीं है।
- जगह में ढक्कन पकड़े हुए, ऊपर की तरफ रखकर इसे तरल पदार्थ से निकालने के लिए सिंक में रखें।
- कर सकते हैं से ढक्कन निकालें, अपने आप को कटौती करने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा है
- कर सकते हैं से ट्यूना निकालें और यह एक कोलंडर में डाल दिया।
- ट्यूना अच्छी तरह से पानी के साथ धो लें, फिर अपने साफ हाथ या कागज तौलिया के साथ पानी को अवशोषित करें।
2
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरे में धोया ट्यूना रखें। अजवाइन, प्याज, मेयोनेज़, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च जोड़ें।
3
सैंडविच बनाओ रोटी के 4 स्लाइस पर ट्यूना मिश्रण समान रूप से वितरित करें फिर 4 सैंडविच बनाने के लिए ऊपर के दूसरे स्लाइस डाल दें।
विधि 2
डेली शैली टूना सैंडविच
1
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम आपको कम से कम 1 बार ऐसा करने की सलाह देते हैं।
- एक सलामी बल्लेबाज के साथ कर सकते हैं खोलें, लेकिन अभी भी ढक्कन को हटा नहीं है।
- जगह में ढक्कन पकड़े हुए, ऊपर की तरफ रखकर इसे तरल पदार्थ से निकालने के लिए सिंक में रखें।
- कर सकते हैं से ढक्कन निकालें, अपने आप को कटौती करने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा है
- कर सकते हैं से ट्यूना निकालें और यह एक कोलंडर में डाल दिया।
- ट्यूना अच्छी तरह से पानी के साथ धो लें, फिर अपने साफ हाथ या कागज तौलिया के साथ पानी को अवशोषित करें।
2
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरे में धोया ट्यूना रखें। अजवाइन, प्याज, मेयोनेज़ और मिठाई ड्रेसिंग जोड़ें।
3
हथियार अतिरिक्त सामग्री रोटी के 2 स्लाइस पर टूना मिश्रण का लगभग आधा फैलाओ, फिर अपनी पसंद और सरसों के अतिरिक्त सामग्री जोड़ें, अगर आप चाहें
4
सैंडविच बनाओ अपनी पसंद की सामग्री जोड़ने के बाद, प्रत्येक सैंडविच को रोटी के दूसरे स्लाइस के साथ कवर करें।
विधि 3
टूना और अंडे का सलाद सैंडविच
1
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम कम से कम एक बार ऐसा करने की सलाह देते हैं
- एक सलामी बल्लेबाज के साथ कर सकते हैं खोलें, लेकिन अभी भी ढक्कन को हटा नहीं है।
- जगह में ढक्कन पकड़े हुए, ऊपर की तरफ रखकर इसे तरल पदार्थ से निकालने के लिए सिंक में रखें।
- कर सकते हैं से ढक्कन निकालें, अपने आप को कटौती करने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा है
- कर सकते हैं से ट्यूना निकालें और यह एक कोलंडर में डाल दिया।
- ट्यूना अच्छी तरह से पानी के साथ धो लें, फिर अपने साफ हाथ या कागज तौलिया के साथ पानी को अवशोषित करें।
2
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरे में धोया ट्यूना रखें और ट्यूना, अंडे, अजवाइन और मेयोनेज़ मिलाएं।
3
सैंडविच बनाओ रोटी के 2 स्लाइस के बीच समान रूप से मिश्रण को विभाजित करें, फिर 2 सैंडविच बनाने के लिए रोटी के शेष दो स्लाइस पर ऊपर रखें।
विधि 4
खुले टूना सैंडविच
1
पहले से गरम करें यह जरूरी है कि रोटी को टोस्ट करने से पहले आप कुछ मिनट पहले ग्रिल हीटिंग को छोड़ दें, अन्यथा यह समान रूप से टोस्ट नहीं करेगा।
- ज्यादातर ओवन में तापमान सूचक की नोक पर आपको "ग्रेटिन" कॉन्फ़िगरेशन मिलेगा
Video: Simple Recipe of Mayonnaise Veg Sandwich in Hindi | Mayonnaise वेज सैंडविच रेसिपी
2
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लेंगे, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम कम से कम एक बार ऐसा करने की सलाह देते हैं
3
Video: झटपट बनाएं स्पाइसी आलू सैंडविच | मसालेदार आलू सैंडविच - आलू सैंडविच - शाकाहारी सैंडविच पकाने की विधि
सामग्री मिक्स करें एक छोटे कटोरे में, ट्यूना, आल, मेयोनेज़, नींबू का रस, अजमोद, नमक, गर्म सॉस और काली मिर्च मिलाएं।
4
सैंडविच बनाओ रोटी के 4 स्लाइस पर टूना मिश्रण का 1/4 हिस्सा फैलाएं शीर्ष पर पनीर और टमाटर डालो
5
सैंडविच ग्रेटिन रोटी की स्लाइस और ट्यूना मिश्रण को पका रही चादर पर रखें और इसे ओवन में 3 से 5 मिनट या पनीर तक पिघला देता है।
विधि 5
पिघल पनीर के साथ टूना सैंडविच
1
पहले से गरम करें यह जरूरी है कि रोटी को टोस्ट करने से पहले आप कुछ मिनट पहले ग्रिल हीटिंग को छोड़ दें, अन्यथा यह समान रूप से टोस्ट नहीं करेगा।
- ज्यादातर ओवन में तापमान सूचक की नोक पर आपको "ग्रेटिन" कॉन्फ़िगरेशन मिलेगा
2
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम आपको कम से कम 1 बार ऐसा करने की सलाह देते हैं।
3
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरा में, (यदि आप उपयोग कर रहे हैं) ट्यूना, मेयोनेज़, नींबू का रस (यदि आप उपयोग कर रहे हैं), अजवाइन, प्याज, अजमोद, तुलसी गठबंधन, धनिया (यदि आप करेंगे उपयोग) और सिरका
4
रोटी तैयार करें एक पका रही चादर पर रोटी डाल दीजिए। यह ओवन में 1 मिनट या जब तक रोटी को भुना नहीं जाता है, इसमें दाल करते हैं।
5
सैंडविच बनाओ टोस्ट के 4 स्लाइस पर टूना मिश्रण फैलाएं। यदि आप पीटा रोटी का उपयोग करने जा रहे हैं, रोटी के अंदर मिश्रण डाल दें।
6
उन्हें फिर से `ग्रेटिन` एक बेकिंग शीट पर सशस्त्र सैंडविच रखो और 5 मिनट के लिए या जब तक पनीर पिघल रहा है विवाद 3 करने के लिए उन्हें फिर से लाने के लिए।
विधि 6
टूना नाव
1
पहले से गरम करें यह जरूरी है कि रोटी को टोस्ट करने से पहले आप कुछ मिनट पहले ग्रिल हीटिंग को छोड़ दें, अन्यथा यह समान रूप से टोस्ट नहीं करेगा।
- ज्यादातर ओवन में तापमान सूचक की नोक पर आपको "ग्रेटिन" कॉन्फ़िगरेशन मिलेगा
2
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम आपको कम से कम 1 बार ऐसा करने की सलाह देते हैं।
Video: हिन्दी में ककड़ी सैंडविच पकाने की विधि - कुकुम्बर सैंडविच रेसिपी @ jaipurthepinkcity.com
3
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरा में, ट्यूना, मेयोनेज़, नींबू का रस, टमाटर, अजवाइन, हरी प्याज और मलाई गठबंधन।
4
रोटी तैयार करें टुकड़ों को रोटी से निकालें, उस छेद से छोड़ दें ताकि प्रत्येक ब्रेड एक छोटे से बर्तन की तरह दिख सके।
5
सैंडविच बनाओ 1/4 टूना मिश्रण के साथ प्रत्येक बर्तन को भरें।
6
सैंडविच गरम करें एक पकाना शीट पर सभी रोटियां रखो
विधि 7
मेयोनेज़ के बिना टूना सैंडविच
1
टूना मारो और धो लें। जितनी बार आप नाले और धो लें, वह आप पर निर्भर करेगा, लेकिन हम आपको कम से कम 1 बार ऐसा करने की सलाह देते हैं।
- एक सलामी बल्लेबाज के साथ कर सकते हैं खोलें, लेकिन अभी भी ढक्कन को हटा नहीं है।
- जगह में ढक्कन पकड़े हुए, ऊपर की तरफ रखकर इसे तरल पदार्थ से निकालने के लिए सिंक में रखें।
- कर सकते हैं से ढक्कन निकालें, अपने आप को कटौती करने के लिए नहीं सावधान किया जा रहा है
- कर सकते हैं से ट्यूना निकालें और यह एक कोलंडर में डाल दिया।
- ट्यूना अच्छी तरह से पानी के साथ धो लें, फिर अपने साफ हाथ या कागज तौलिया के साथ पानी को अवशोषित करें।
2
Video: 5 Vintage Gadgets Put to the Test - Part 3
सामग्री मिक्स करें एक मध्यम कटोरे में, ट्यूना, एवोकैडो प्यूरी और ग्रीक दही को मिलाएं जब तक आप एक समान मिश्रण न मिलें।
3
सैंडविच बनाओ ट्यूना मिश्रण को रोटी के 4 स्लाइस पर फैलाएं और 4 सैंडविच बनाने के लिए शीर्ष पर एक और टुकड़ा डाल दिया।
युक्तियाँ
- यदि आप आम ट्यूना की तुलना में बेहतर उत्पाद चाहते हैं, तो मध्यम गुणवत्ता या प्रीमियम सफेद ट्यूना खरीदें। यह अधिक लागत है, लेकिन इसके स्वाद और बनावट के लिए, इसके लायक है।
- जब टूना खरीदने, टिकाऊ किस्मों (जैसे कि "प्रकाश टुकड़े" और "ठोस सफेद ट्यूना" के रूप में) का प्रयास है। इन्हें अमेरिकी मरीन स्टीवर्डिश काउंसिल द्वारा प्रमाणित किया गया है।
- कुल्ला और टूना कई बार धो लो। हम में से अधिकांश बस कर सकते हैं खोलने के लिए और पानी के निकास के टोपी का उपयोग करें, लेकिन यदि आप बेहतर स्वाद के लिए चाहते हैं, यह करने के लिए और फिर एक कोलंडर में टूना धोया एक या दो बार दूर करने के लिए अपने हाथ साफ या कागज तौलिया के साथ, सभी अतिरिक्त पानी
- ट्यूना को फ्रिज कर सकते हैं जो इसे से हटाने के बाद ही रहता है इसे कैन में संग्रहीत न करें, लेकिन इसे एक गिलास के कंटेनर में ढक्कन के साथ रखें।
वीडियो
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- सलामी बल्लेबाज कर सकते हैं
- चम्मच या कांटा
- कटोरा
- प्लास्टिक कंटेनर, यदि आप पूरे सलाद का उपयोग नहीं करते हैं
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