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दूध, दालचीनी और शहद के साथ मीठा पेय बनाने के लिए

यह दूध, दालचीनी और शहद के साथ मीठा पेय है यह करना आसान है और यह स्वस्थ है - और यदि आप चीनी को बाहर निकालते हैं तो स्वस्थ भी

सामग्री

  • 4 कप दूध
  • 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) ब्राउन शुगर का
  • दालचीनी की एक चुटकी
  • 2 tablespoons (30 मिलीलीटर) शहद (यदि आप चाहें तो आप मेपल सिरप या ब्राउन चावल सिरप का उपयोग कर सकते हैं)
  • 1 कप ब्लूबेरी या रास्पबेरी

चरणों

1
एक बर्तन में दूध डालो
  • 2
    चीनी, जामुन, दालचीनी और शहद (या सामग्री में सुझाए गए किसी भी विकल्प) में जोड़ें।



  • 3
    मध्यम तापमान पर मिश्रण को गरम करें। धीरे से मिलाएं यह उबाल मत चलो।

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    4
    इसे गर्म होने पर स्टोव से निकालें

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    युक्तियाँ

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    • दूध उबाल मत चलो, इसे हलचल तो यह जला नहीं है। आप एक आपदा के साथ समाप्त हो जाएगा
    • यदि आपको सीने में खांसी होती है तो यह पेय बहुत आराम कर रहा है

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • ऊपर उल्लिखित सामग्री।
    • एक बर्तन (कांच या स्टेनलेस स्टील)।
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