कैसे एक तिल की जांच करने के लिए
एक तिल त्वचा पर एक भूरा या काले रंग का गांठ होता है, जो तब दिखाई देता है जब पिगमेंट की त्वचा को समूहित किया जाता है। अधिकांश मोल फ्लैट होते हैं, लेकिन उन्हें भी उठाया जा सकता है। सामान्य तौर पर, वे परिपत्र होते हैं या नियमित रूप से होते हैं। वे आमतौर पर जीवन के पहले दशकों में दिखाई देते हैं, और ज्यादातर लोगों के मामले में लगभग 40 साल तक जारी रहना जारी रहता है। सामान्य मॉल की उपस्थिति आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन असंतुलित मॉल त्वचा कैंसर से संबंधित हो सकते हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के मस्तिष्क की विशेषताओं को जानते हैं और समझते हैं कि आपको क्या ध्यान देना चाहिए, तो आप अपने मॉल की जांच कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपको एक चिकित्सा राय चाहिए
सामग्री
- चरणों
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चरणों
भाग 1
गहराई पर मोल्स की जांच करें
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विषम मोल्स के लिए देखो यह पता करने का मुख्य तरीका है कि तिल अनुचित है, इस और एक सामान्य एक के बीच के अंतर को जानना है। असंतुलित मोल, जिसे डिससेप्लास्टिक नेवी के रूप में भी जाना जाता है, ज्यादातर छाती और पीठ में दिखाई देते हैं। सामान्य तौर पर, ये मोल 6 मिमी से अधिक व्यास का व्याकरण करते हैं और उनमें भूरे या काले रंग के दो रंग हैं। वे सामान्य मोल्स से अलग दिखते हैं, क्योंकि उनके मार्जिन अनियमित होते हैं और अधिकांश मामलों में एक उठाया केंद्र होता है जो एक "तला हुआ अंडे"।
- असंतोषपूर्ण मॉल कैंसर का विकास होने की संभावना है।
- सामान्य तौर पर, सामान्य मोल 6 मिमी से कम का आकार लेते हैं, रंगों में दो से अधिक रंग नहीं होते हैं और त्वचा पर नियमित, अच्छी तरह से परिभाषित रूपरेखा होते हैं। कभी-कभी, यदि वर्णक कोशिकाओं को असामान्य गुणा का अनुभव होता है, तो सामान्य मोल्स असामान्य मोल हो सकते हैं।
- फ्लेक्ल्स मोल्स से अलग हैं वे कोशिकाओं में वृद्धि से नहीं आते हैं जो वर्णक उत्पन्न करते हैं। इस मामले में, त्वचा द्वारा उत्पादित कुछ रंगों को ग्रैन्यूल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और त्वचा के "freckles" विशेषता उत्पन्न होती है। सामान्य तौर पर, फ्क्लेल्स मोटे से हल्के और छोटे होते हैं और चेहरे, छाती और ऊपरी बाहों पर बहुत आम होते हैं।
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मोल्स की जांच करने के लिए सही समय खोजें त्वचा के कैंसर का पता लगाने के लिए, नियमित आत्म-परीक्षण करना आवश्यक है। आपको एक महीने में एक बार पूरी तरह से और पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा करनी होगी। यद्यपि अपने आप को जांचना शुरू करने के लिए कोई निश्चित आयु नहीं है, यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप 25 को बदलते हैं
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आत्म-परीक्षा के लिए सर्वोत्तम वातावरण बनाएं अपने आप को जांचने का सबसे अच्छा स्थान बहुत सारे प्रकाश के साथ एक कमरा है आपके पास पूर्ण-पूर्ण दर्पण और एक हाथ दर्पण होना चाहिए। आपके पास एक शासक या एक टेप का उपाय भी होना चाहिए, और अपने मॉल को मापने और अपने निष्कर्षों को रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी है।
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एक आत्म-परीक्षा करें मोल्स के लिए त्वचा की पूरी तरह से आत्म-जांच करना एक सरल प्रक्रिया है, लेकिन इसमें समय लगता है। आपको अपने कपड़े बंद करने और एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े होने की जरूरत है। मौखिक रूप से मोल्स के स्थान के लिए आपके शरीर की जांच करें
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जांच एक तिल पाया जैसा कि आप अपने शरीर की जांच करते हैं, आप सबसे अधिक संभावना moles मिल जाएगा जब आप एक मिल जाए, तो आपको इसकी जांच करनी चाहिए। शासक को लो और इसका आकार मापें। अपनी जर्नल में, उपस्थिति, स्थान और मोल्स के आकार को लिखिए, साथ ही जिस तारीख की आपने प्रत्येक एक की जांच की थी
भाग 2
मेलेनोमा का पता लगाएं
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मेलेनोमा की तलाश करें यदि आपके पास एक तिल है जो असामान्य है, तो यह मेलेनोमा (त्वचा कैंसर का एक प्रकार) हो सकता है। मेलानोमा मेलानोसाइट्स से उत्पन्न होती है, त्वचा की कोशिकाओं जो मेलेनिन उत्पन्न करती हैं, जो त्वचा को अपना रंग देती है। मेलानोसाइट्स भी मोल्स का उत्पादन करती हैं। क्योंकि मॉल में इन कोशिकाओं में से कई हैं, मेलेनोमा मोल्स पर दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, एक मेलेनोमा हमेशा मौजूदा मोल्स से नहीं आता है।
- एक मेलेनोमा त्वचा के किसी भी क्षेत्र से आ सकता है। वे पीठ, पैरों में, हथियारों और चेहरे में अधिक आम हैं, लेकिन वे कहीं भी दिखाई दे सकते हैं।
- अगर आपके पास पांच से अधिक असामान्य मॉल हैं, तो आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में मेलानोमा होने की दस गुना अधिक संभावना है जो किसी के पास नहीं है।
- जब आप अपने मॉल की विस्तृत जांच करते हैं, विसंगत मॉल और सामान्य लोगों के बीच भेद करते हैं तो आप यह सत्यापित कर सकते हैं कि पहले लोग किसी मेलेनोमा को दिखाते हैं। त्वचा के कैंसर के शुरुआती पता लगाने से इसके परिणाम में सुधार होता है और जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है।
- देखने के लिए तिल का आच्छादन करें कि क्या यह ऊंचा है। आप तिल में आकार, आकार, रंग, ऊंचाई, या किसी भी नए लक्षण (जैसे खून बह रहा, खुजली, या क्रस्टिंग) में परिवर्तनों का ट्रैक रखना चाहिए। यह लगातार परीक्षाओं के माध्यम से किया जाना चाहिए इसलिए, परीक्षाओं में अपने निष्कर्षों की डायरी रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
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मेलेनोमा के "एबीसीडीई" जानें इसकी विशेषताओं को पहचानने के लिए यह एक उपयोगी संक्षिप्त शब्द है सौम्य moles और संभावित कैंसर वाले मॉल के बीच अंतर करने के लिए निम्नलिखित अनुस्मारक का उपयोग करें।
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डॉक्टर से परामर्श करें यदि तिल असामान्य लक्षणों के किसी भी लक्षण को दिखाता है या यदि आपकी त्वचा में असामान्य रूप से लगता है कि कोई भी परिवर्तन आपको दिखाई देता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आप प्रारंभिक अवस्था में मेलेनोमा को खोजते हैं, तो इसकी गंभीरता बाद के स्तर से कम है। यह विशेष रूप से इस मामले में लागू होता है कि किसी रिश्तेदार का त्वचा कैंसर का पता चला है।
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आपको पता होना चाहिए कि डॉक्टर की परीक्षा से क्या उम्मीद की जानी चाहिए। जब आप एक असामान्य तिल को देखने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह त्वचा की पूरी जांच कर लेगा। आप मॉल का रिकॉर्ड रखने के लिए पूर्ण शरीर की तस्वीरें ले सकते हैं। तिल के बढ़े हुए छवियों को प्राप्त करने के लिए डॉक्टर अक्सर डर्माटोस्कोप और सूक्ष्मदर्शी का उपयोग करते हैं।
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जोखिम वाले कारकों से सावधान रहें मेलेनोमा के कुछ जोखिम कारक हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। त्वचा के कैंसर के पुनरुत्थान का एक उच्च जोखिम है, इसलिए यदि आपको अतीत में त्वचा के कैंसर का निदान किया गया है तो बहुत सावधान रहें। आम जोखिम कारक में शामिल हैं:
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भाग 3
त्वचा कैंसर को रोकें
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Video: यदि करना पितरों को प्रसन्न, तो करें यह 13 काम ! - Nakshatraveda
जब आप बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग करें. यहां तक कि अगर यह बादल दिन है, तो भी आपकी त्वचा सूरज के हानिकारक यूवी किरणों को अवशोषित कर सकती है। सनबर्न से बचने के लिए कम से कम 30 की एसपीएफ़ (सूर्य संरक्षण कारक) के साथ एक सनस्क्रीन लगाइये, जो आपके मेलेनोमा के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
- "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" धूप का चक्कर लगाना जो कि यूवीए और यूवीबी किरणों को ब्लॉक करता है
- लगभग एक हथेली के बराबर या सभी उजागर त्वचा के लिए एक छोटा सा ग्लास के बराबर धूप का खंभा रखें।
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छाया में रहें यदि आप सड़क पर रह सकते हैं, तो आप सड़क पर रह सकते हैं। यदि आपको बाहर होना है, तो "पीक घंटे" के दौरान सूर्य से बाहर रहें, आमतौर पर 10 ए के बीच। मीटर। और 2 पी। मीटर।
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कमाना से बचें टेनिंग मेलेनोमा सहित त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है। कमाना बेड और केबिन से बचें
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