कैंसर के पहले लक्षणों का पता लगाने के लिए

त्वचा कैंसर सबसे आम प्रकार का कैंसर है, क्योंकि त्वचा सबसे बड़ा अंग है और हर दिन पर्यावरण के साथ सीधे संपर्क में आता है। त्वचा के कैंसर से निपटने के दौरान शुरुआती निदान महत्वपूर्ण है। इस कैंसर के खिलाफ सबसे अच्छा जल्दी बचाव इसे रोकने के प्रयास है। आप हर महीने अपनी त्वचा की जांच कर सकते हैं, साथ ही साथ अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच कर सकते हैं यदि आपको कुछ पता नहीं है जिसके बारे में आप निश्चित नहीं हैं। ये तरीके त्वचा कैंसर के पहले लक्षणों का पता लगाने में आपकी सहायता करेंगे।

चरणों

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पोल्का डॉट मैप पर हुए परिवर्तनों का ट्रैक रखें जब आप अपने शरीर की जांच करते हैं, तो पोल्का डॉट मैप पर अपने मॉल दर्ज करें। यह नक्शा आपके शरीर के सामने और पीछे से प्रतिनिधित्व होना चाहिए, ताकि आप अपने सभी मोल्स के स्थान का ट्रैक रख सकें। प्रत्येक महीने, पहचानें कि मॉल कहाँ हैं और उनके सामान्य स्वरूप को नोट करते हैं।

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समस्या के लिए देखो moles जब आप अपने आप की जांच करते हैं, तो आपको समस्याग्रस्त मॉल पर ध्यान देना चाहिए। आपको उनके आकार, आकार या रंग में परिवर्तनों पर ध्यान देना चाहिए, यदि उन्हें द्रव मिलता है या यदि वे रक्तस्राव शुरू करते हैं, यदि वे डंकते हैं, फूलते हैं या संवेदनशील हो जाते हैं समस्याग्रस्त moles का ट्रैक रखने के लिए, आपको मेलेनोमा के बारे में जागरूक होने के लिए एबीसीडीई नियम का पालन करना चाहिए:

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एक महीने में एक बार परीक्षा लें महल की प्रगति पर ध्यान देने के लिए, आपको एक महीने में एक बार परीक्षा लेने का ध्यान रखना चाहिए। इस तरीके से, आप सुनिश्चित करेंगे कि आप जानते हैं कि वे कैसे जा रहे हैं और आपको पता चल जाएगा कि जितनी जल्दी हो सके किसी भी परिवर्तन को कैसे पता चलेगा।

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अधिकतम सौर एक्सपोजर के घंटे से बचें। त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए, आपको सूर्य के सबसे मजबूत होने पर घंटों के दौरान बाहर जाने से बचना चाहिए। आमतौर पर, यह 10 ए के बीच होता है मीटर। और 2 पी। मीटर। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अवधि के दौरान सूर्य की किरणें सबसे अधिक प्रत्यक्ष होती हैं।

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सुरक्षात्मक कपड़ों पहनें जब आप सूरज में बहुत समय बिताने जा रहे हैं, तो आपको सुरक्षात्मक वस्त्र पहनना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको लंबी पैंट, लंबी बाजू वाली शर्ट, टोपी और धूप का चश्मा पहनना चाहिए।

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अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका तिल या त्वचा क्षेत्र त्वचा कैंसर है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें यदि आप इस कैंसर के विकास के एक उच्च जोखिम को चलाते हैं, तो आपको इसके बारे में जानकारी रखने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ नियमित परीक्षाएं लेनी चाहिए। यदि आपके पास हाल ही में एक गंभीर सनबर्न है, तो आपको अपने आप को भी जांचना पड़ सकता है

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गैर मेलेनोमा त्वचा कैंसर पर ध्यान दें यह त्वचा के कैंसर का सबसे आम रूप है लगभग सभी प्रकार के त्वचा कैंसर ठीक हो सकते हैं, और अगर आप शुरुआती अवस्थाओं में इसका पता लगाते हैं तो उपचार की संभावना अधिक होगी। ये गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर के कुछ अलग-अलग रूप हैं:

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निर्धारित करें कि क्या आप कोई जोखिम चलाते हैं ऐसी कुछ स्थितियां हैं जो आपको त्वचा के कैंसर विकसित करने की अधिक संभावना बनाती हैं। ये कारक आपको त्वचा के कैंसर से अधिक प्रवण कर देगा, जिसका मतलब है कि आपको आपकी त्वचा से अधिक सावधान रहना चाहिए और निवारक तरीके का उपयोग जितना हो सके उतना होगा:

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कैंसर के कारणों को देखें त्वचा कैंसर के कुछ कारण हैं और कुछ स्थितियों में जहां कारण अज्ञात है। सबसे आम कारण अत्यधिक सूरज जोखिम है, वह है, पराबैंगनी या यूवी विकिरण। त्वचा कैंसर के अन्य मामलों में, सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह आमतौर कारक है कि आहार, आनुवांशिक कारक, जीवन शैली, वायरल संक्रमण और पर्यावरण कार्सिनोजन शामिल हो सकते हैं का एक संयोजन के कारण होता है।