एक सप्ताह में बालों को कैसे बढ़ाना

शायद आप अपने छोटे केश विन्यास पसंद नहीं करते हैं या हो सकता है कि आप अपने बाल एक घटना के लिए तेजी से बढ़ने की कोशिश करें, लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे एक सप्ताह में अपनी वृद्धि को प्रोत्साहित करें। अपने बालों की देखभाल के नियमित और समायोजन बाल उपचार को समायोजित करने के लिए सरल उपायों से थोड़े समय में आपके बालों के विकास में तेजी लाने में मदद मिल सकती है। आप अपने आहार में समायोजन भी कर सकते हैं ताकि आप खाद्य वृद्धि और विटामिन का उपभोग कर सकें, जो बालों के विकास का समर्थन करते हैं।

चरणों

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एक बाल मुखौटा तैयार करें अपने बालों को कुछ ध्यान और ध्यान दें और बाल follicles को एक सप्ताह में एक या दो बार एक बाल मुखौटा लगाने के लिए तेजी से बढ़ने को प्रोत्साहित करें। आप अपने प्राकृतिक तेल का मुखौटा बना सकते हैं या अपने स्थानीय फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर बाल मास्क खरीद सकते हैं।

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एरंडर तेल के साथ एक इलाज की कोशिश करें कादर का तेल त्वचा और बालों की देखभाल में इसके लाभकारी प्रभावों के लिए प्रसिद्ध है। एक अरंडी का तेल बाल मुखौटा का उपयोग करने से बाल तेज और स्वस्थ हो सकता है।

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एक सेब सिरका कुल्ला लागू करें हेयर स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेषों के अलावा, बालों में तेल और गंदगी के संचय को खत्म करने के लिए एप्पल साइडर सिरका बहुत प्रभावी हो सकता है। दिन पर सेब साइडर सिरका का उपयोग करें जब आप एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में शैम्पू का उपयोग नहीं करते हैं या इसे अपने सामान्य बाल धोने की नियमितता के बाद लागू करते हैं।

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शॉवर के अंत में ठंडे पानी के साथ बाल कुल्ला। गर्म स्नान के अंत में ठंडे पानी के साथ बालों को छीलने से छल्ली को सील कर दिया जाता है और इसे तलाशी जाने पर बाल अधिक स्थायित्व देता है।

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एक तौलिया के साथ गीला बाल लपेटने से बचें। यद्यपि आप लपेटकर और एक बार स्नान के बाहर एक तौलिया के साथ बाल घुमा की आदत हो सकता है, ऐसा करने से टूटने का कारण और बालों के किस्में पर तनाव डाल सकता है। नम बाल विशेष रूप से नाजुक है, इसलिए उस आदत को छोड़ दें और सूखे तौलिया के साथ धीरे से अपने बालों को अच्छी तरह से सूखा लें।

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इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं हर दिन अपने बाल ब्रश करना इसके लिए हानिकारक हो सकता है और गरीब वृद्धि को जन्म दे सकता है। बेहतर, एक सूअर ब्रशल ब्रश का उपयोग करें, इसे अपने बालों से बिस्तर पर जाने से पहले कई बार चलाएं। इससे बालों के सिर के तेलों को वितरित करने में मदद मिलेगी, ताकि यह स्वाभाविक रूप से हाइड्रेटेड रह सके।

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बालों के लिए थर्मल टूल से बचें बाल क्षति का सबसे सामान्य रूप से एक और बाधा उनके बढ़ने की क्षमता हेयर ड्रायर, कर्लिंग लोहा और सीधा करने की तरह थर्मल उपकरणों का उपयोग करने के लिए है। अपने उपयोग को कम करने की कोशिश करें या उन्हें पूरी तरह से अपने बालों की देखभाल के दिनचर्या से खत्म करने की कोशिश करें। अधिक प्राकृतिक रूप से ऑप्ट का चयन करें ताकि स्वस्थ बालों के विकास में बाधा न पड़े।

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अपने बाल काटें यह अपने बालों को प्रोत्साहित करने के लिए उल्टा लग सकता है जबकि इसका तेजी से विकास, अपने स्टाइलिस्ट अपने बालों में कटौती वास्तव में तेजी से और स्वस्थ बालों के विकास में योगदान कर सकते बनाने काटा। इसे नियमित रूप से काटने से बालों की सीढ़ियों के माध्यम से अलग होने से विभाजित समाप्त हो जाएगा, जिससे आपके बालों को काटने की आवश्यकता कम हो जाएगी। विभाजित समाप्त होने से बालों को बालों के ऊपर अच्छी तरह से विभाजित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप छोटे बालों और स्टाइलिस्ट के लिए अधिक विज़िट होती है।

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प्रोटीन से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं प्रोटीन की खपत बढ़ने से स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा और यह सुनिश्चित कर लें कि आप बाल खो नहीं पाएंगे या हार नहीं लेंगे। सुनिश्चित करें कि आपके आहार में मांस, मछली, बीन्स, नट और साबुत अनाज का संतुलन शामिल है। यदि आप एक शाकाहारी हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सोया आधारित खाद्य पदार्थ, सेम, नट और अनाज से पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करें।

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"निवेश" विधि को आज़माएं "व्युत्क्रम" विधि में सिर को शामिल करना शामिल है ताकि यह दिल के नीचे हो, जो रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है जो बाल विकास को बढ़ावा देता है कुछ लोग जिन्होंने इस पद्धति का इस्तेमाल किया है, ने स्पष्ट परिणाम देखा है: एक सप्ताह में 0.6 और 1.2 सेमी (1/4 और 1/2 इंच) की वृद्धि के बीच। यद्यपि इस विधि की प्रभावशीलता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, यह एक हानिपूर्ण पद्धति है जो आप बाल विकास को प्रोत्साहित करने की कोशिश कर सकते हैं।