एक दलिया स्नान कैसे करें

अगर आपको लगता है कि दलिया नाश्ते के लिए केवल एक स्टेपल है, तो आप गलत हैं जई के सुखदायक गुण संवेदनशील, सूजन और खुजली वाली त्वचा का इलाज करते हैं, जबकि नमी और आवश्यक खनिजों को बहाल करते हैं। ओट्स भी त्वचा के संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय हैं जैसे पौधों जैसे कि विषाद आइवी दलिया स्नान करने के लिए, आप अपने कपड़ों के गर्म पानी में एक कप ग्राउंड ओटमील पाउडर सीधे जोड़ सकते हैं या अपने बाथरूम के गर्म पानी में पूरे जई का बैग रख सकते हैं। किसी भी तरह, दलिया स्नान की तैयारी में कुछ मिनट लगते हैं, लेकिन यह घंटों के लिए असुविधा को कम कर देता है और आपकी त्वचा को ताज़ा और सुरक्षित रखता है।

चरणों

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बाथरूम में जई डालो गर्म पानी के साथ बाथटब भरें एक बार दलिया पर्याप्त रूप से अच्छी स्थिरता तक पहुंच गया (जिसका अर्थ है कि यह पानी के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करेगा), पानी भरने के दौरान टब के पानी में पाउडर डाल दें। यदि आप चाहें, तो आप इस समय अन्य एडिटिव्स भी शामिल कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: त्वचा को नरम करने के लिए पूरे दूध, आपकी त्वचा को moisturize करने के लिए छूटना या आवश्यक तेलों के लिए समुद्री नमक और आपको एक सुखद खुशबू प्रदान करें

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जब तक दलिया अच्छी तरह से पानी के साथ मिश्रित है हलचल। जब तक कि दलिया पाउडर और अन्य एडिटिव्स पूरी तरह से भंग न हो जाएं तब तक अपने हाथों से टब में पानी को हिलाओ। पानी दूधिया दिखने लगेगा। यह अच्छा है क्योंकि इसका मतलब है कि दलिया समान रूप से वितरित किया गया है।

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आप चाहते हैं कि किसी भी अन्य तत्व को शामिल करें दलिया स्नान के उद्देश्य के आधार पर, आप बैग में अन्य अवयवों को भी शामिल कर सकते हैं। थोड़ा सा दूध पाउडर आपकी त्वचा को नरम करने में मदद करेगा जैतून का तेल का एक छोटा सा जेट जब डूब जाता है तो त्वचा पर नमी बनाए रखेगा। बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा त्वचा की प्राकृतिक पीएच स्तर को पुनर्स्थापित करेगा। आप दलिया बैग में जो डालते हैं वह पूरी तरह आपके पर निर्भर करता है और विकल्प अतुलनीय हैं।

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सत्यापित करें कि बैग सुरक्षित है मांसल बैग को एक रिबन के साथ तंग कर दो या पैटयहोज की एक जोड़ी को बांध दें ताकि जई और अन्य एडिटिव्स को स्नान के पानी में गिरने से रोक दिया जाए और इसे ढेलेदार बना दिया जाए। यदि आप एक कॉफी फिल्टर या किसी अन्य ढीले कंटेनर का उपयोग करते हैं, तो इसे रबर बैंड या टेप या रस्सी के साथ बंद रखें। बैग को पानी में तैरते समय बंद रखा जाता है, जबकि बाथटब भरा हुआ है।

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बैग को बाथटब में गर्म पानी में जोड़ें, जबकि यह भरा हुआ है। पहले गर्म पानी के साथ बाथटब भरें। एक बार आधा भरा हुआ, बैग बाहर फेंक दो। पानी चलने की गर्मी और आंदोलन दलिया सार और अन्य प्राकृतिक अवयवों को छोड़ देगा। स्नान करने की अवधि के लिए बाथटब में बैग को छोड़ने से पहले पानी को शांत करने के लिए आरामदायक तापमान पर ठंडा करें।

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Moisturize और आपकी त्वचा छूटना यहां तक ​​कि जो लोग परेशान त्वचा संबंधी परिस्थितियों से ग्रस्त नहीं होते उन्हें नियमित दलिया स्नान से फायदा हो सकता है। जब समुद्री नमक, लैवेंडर फूल, बेकिंग सोडा और आवश्यक तेलों जैसे जोड़ों के साथ मिलकर, ओटमील पूरी तरह से त्वचा के स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है, जबकि गंदगी और तेल को छिद्रों से निकालते हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह स्पर्श को नरम त्वचा छोड़ देता है।