त्वचा को साफ कैसे करें
विस्फोट, सूजन और ब्लैकहैड्स के बिना स्वच्छ त्वचा के हर कोई सपने। चाहे आप हमेशा मुँहासे और बढ़े हुए pores से पीड़ित हैं या आप रोसेएशिया की लाली से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, ये कदम आपको चिकनी और चिकनी त्वचा के लिए मार्गदर्शन करेंगे। पेशेवर उपचार के लिए घर पर प्रयास करने के तरीकों से, यह आलेख आपको स्वस्थ त्वचा रखने के लिए आवश्यक जानकारी देगा।
सामग्री
- चरणों
- Video: मुल्तानी मिटटी में ये 2 चीजे मिला के लगा ली तो इतना गोरा गुलाबी रंग पाओगे की हैरान हो जाओगे
- Video: नींबू से गोरी त्वचा पाने कि चमत्कारी उपाय | whiten skin with lemon in 7 days
- Video: कैसे करें त्वचा का रंग साफ और गोरा | full body whitening method at home
- Video: त्वचा को गोरा करने के लिए घरेलू उपचार (hindi) home remedy for skin whitening
चरणों
भाग 1
घर पर अपनी त्वचा का ख्याल रखना
Video: मुल्तानी मिटटी में ये 2 चीजे मिला के लगा ली तो इतना गोरा गुलाबी रंग पाओगे की हैरान हो जाओगे
1
इसे सटीक रूप से साफ करना एक उज्ज्वल और स्वच्छ टोन प्राप्त करने के लिए सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। हालांकि, अगर आप इसे ठीक से नहीं करते हैं, तो आप अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बन सकते हैं उदाहरण के लिए, ऊतक (गर्म पानी के बजाय) छिद्रों के माध्यम से प्रवेश करने और गंदगी और तेल को हटाने के लिए पर्याप्त है। बहुत मुश्किल से रगड़ कर तेल का उत्पादन खराब हो सकता है और कोलाजेन को तोड़ सकता है, जिससे आपकी त्वचा तेमल हो जाती है और ठीक लाइनों के साथ। सुनिश्चित करें कि आप चेहरे की सफाई करने वाले को चुनते समय आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हैं यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो अल्कोहल के बिना साबुन के लिए चुनिए और मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री जैसे कि सैलिसिलिक एसिड या बैंजोल पेरोक्साइड
- यदि आपको रोसैसा से पीड़ित हैं, साबुन के बिना चेहरे के शुद्धिकारक (जैसे किटाफिल) अधिक प्रभावी होते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा के करीब एक तटस्थ पीएच स्तर होता है
- मजबूत, सुगंधित साबुन एक्जिमा का सबसे बड़ा कारण है। उन लोगों के लिए सुखदायक और प्राकृतिक उत्पाद अधिक उपयुक्त हैं जो एक्जिमा से ग्रस्त हैं। तुम भी एक बच्चे को साबुन की कोशिश कर सकते हैं
- यह दिन में दो बार से अधिक त्वचा धोने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह अपने प्राकृतिक तेलों का सामना करता है और इसे सूखा सकता है, साथ ही समय से पहले उम्र बढ़ने को जन्म दे रहा है।
- सफाई के बाद अच्छी तरह से धोया नहीं मलबे के संचय का कारण बनता है जो मुंह से छिड़कता है और मुँहासे पैदा करता है।
- तौलिया का उपयोग करने के लिए इसे चूसने के बजाय आपके चेहरे को छूने के बजाय उपयोग करें।
2
सभी प्रकार की त्वचा के लिए हाइड्रेशन आवश्यक है उचित जलयोजन सूखी त्वचा से मुक्ति, निशानों की उपस्थिति कम कर देता है और सफाई के बाद नमी को बहाल करने के लिए आवश्यक है। अंगूठे का एक अच्छा नियम हाइड्रेट के लिए है आपका चेहरा धोने के बाद एक मिनट से ज्यादा नहीं। यह धुलाई के बाद खो जाने वाली जलयोजन को वापस करने के लिए कार्य करता है। धुलाई के बाद त्वचा को थोड़ा नम छोड़कर नमी बनाए रखने में मदद करता है
Video: नींबू से गोरी त्वचा पाने कि चमत्कारी उपाय | Whiten Skin with Lemon in 7 days
3
छूटना एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करता है और मृत कोशिकाओं को निकालने से छिद्रों को खोल देता है। छूटना सबसे अच्छी बात है चेहरे के लिए स्क्रब और ब्रश का उपयोग करना। आपको यह कितनी बार करना चाहिए आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि आप सूखी त्वचा से पीड़ित हैं, भले ही आपको मुँहासे हो, तो आपको सप्ताह में एक से दो बार या दो बार से ज्यादा नहीं छूटना चाहिए। यदि आपके पास तेल त्वचा है, तो आप हर दिन हल्के से छूट सकते हैं (यदि आवश्यक हो)।
4
लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के लिए स्वच्छ त्वचा की आदतों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सफाई के अलावा, आप अपनी त्वचा को क्लीनर रखने के लिए दैनिक कदम उठा सकते हैं। आप को अपनाना चाहिए सबसे महत्वपूर्ण आदतों में से दो लगातार सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं और आप क्या खाने की निगरानी कर रहे हैं। यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा की रक्षा के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ (सूरज संरक्षण कारक) का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिससे समय से पहले उम्र बढ़ने और धूप का दौरा पड़ सकता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने से अपारदर्शी रंग में योगदान हो सकता है। आपका आहार संपूर्ण आहार, विशेष रूप से जामुन और पागल से बना होना चाहिए, एक उज्ज्वल चेहरे का होना चाहिए।
भाग 2
पेशेवर तरीके से आपकी त्वचा का ख्याल रखना
1
त्वचा के सेल विकास चक्र में योगदान करने के लिए प्रत्येक तीन से चार सप्ताह तक पेशेवर चेहरे बनें। फेशियल दोष और मृत कोशिकाओं को निकालते हैं, जो यह सुनिश्चित करता है कि छिद्र संचय से मुक्त होते हैं और उत्पाद परिणाम दिखाने के लिए पूरी तरह से घुसना करते हैं। यदि आप लगातार चकत्ते का अनुभव करते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि हर दो हफ्ते चेहरे का सामना करना पड़े। सुनिश्चित करें कि आप केवल एक अधिकृत ब्यूटीशियन के पास एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ ही जाते हैं
- यदि काली धब्बे और बढ़े हुए छिद्र आपके चेहरे के रंग को बर्बाद कर देते हैं, तो अतिरिक्त के लिए पूछें। इस पद्धति में कठोर सीबम (या त्वचा के तेल) को निकालना शामिल है, या तो एक विशेष उपकरण या तर्जनी और अंगूठे के साथ।
- रोजैस और एक्जिमा का इलाज सुखदायक चेहरे के साथ किया जाना चाहिए, अधिमानतः वाष्प या निष्कर्षण के बिना। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल और लैवेंडर सूजन और लालिमा को शांत करती है।
2
मुँहासे से रोसेएशिया और ब्लैकहैड्स से लेकर त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए माइक्रोट्रापर्माब्रेशन एक सामान्य तरीका है। यह त्वचा की बाहरी परत को हटाने के लिए ज़िम्मेदार है, जिससे छिपे हुए चिकनी और चिकनी त्वचा निकल जाती है और भरा हुआ छिद्र को नष्ट कर देती है। माइक्रोडर्माब्रेसन मृत त्वचा को निकालने के लिए एक हीरे की छड़ी वाली छड़ी का उपयोग करता है और एक वैक्यूम उन्हें चेहरे पर फैलाने के बजाय पुराने कोशिकाओं को बेकार करता है, क्योंकि इससे अधिक धब्बा हो सकता है। यह तकनीक सबसे अधिक प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, क्योंकि ब्यूटीशियन आपकी त्वचा की विशिष्ट जरूरतों के उपचार को अनुकूलित कर सकता है।
3
जबकि फैक्सेल लेजर उपचार मौजूदा मुँह को कम करने में मदद नहीं करते हैं, यह चकत्ते के परिणामस्वरूप मुँहासे के निशान, स्पॉट और पियर्स को फैलाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। विशेषज्ञ ने कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और त्वचा को पुनर्जन्म करने के लिए एपिडर्मिस में लेजर को स्थान दिया है। लेजर त्वचा की स्वयं की मरम्मत प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और ताजा, स्वादिष्ट दिखने वाले त्वचा के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा को बदल देता है।
भाग 3
चीजें जिन्हें आप नहीं करना चाहिए
1
Video: कैसे करें त्वचा का रंग साफ और गोरा | Full Body Whitening Method at Home
कभी नहीं pimples या स्पर्श त्वचा को तोड़ने यदि आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप पिंस को पिंस से निकालने का प्रयास करते हुए ताकना को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। त्वचा को छूने से जलन और लालिमा पैदा हो सकती है।
- यदि आप अपनी त्वचा को छूते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं या अन्यथा, आप संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
Video: त्वचा को गोरा करने के लिए घरेलू उपचार (Hindi) Home Remedy for Skin Whitening
2
थोड़े समय के बाद किसी उत्पाद का उपयोग करना बंद न करें। आप उत्कृष्ट त्वचा लाभ याद कर सकते हैं। आम तौर पर, नए उत्पादों को त्वचा पर एक महत्वपूर्ण परिणाम दिखाने के लिए छह से 12 सप्ताह की आवश्यकता होती है। त्वचा के लिए धीरे से प्रतिक्रिया करने के लिए त्वचा के लिए यह सामान्य है और आपको पहले में कोई अंतर नहीं दिखाई दे सकता है।
3
आपकी त्वचा को शुद्ध करने के लिए आपको आक्रामक रसायनों की जरूरत नहीं है, भले ही आपको अत्यधिक मुँहासे से पीड़ित हो। यह संभव है कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के अतिरिक्त सुगंध और रसायनों आपकी समस्या को बढ़ा रहे हैं।
4
श्रृंगार पर झूठ मत बोलो। यह केवल अधिक pores को कवर करेगा और मुँहासे या अन्य चकत्ते को खराब कर देगा इसके अलावा, अधिक अपशिष्ट pores में जम जाता है, जितना अधिक वे विस्तार करेंगे।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- बिना रसायनों के मुँहासे के निशान से छुटकारा कैसे?
- आपकी त्वचा का प्रकार कैसे निर्धारित करें
- कैसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मुँहासे को खत्म करने के लिए
- बर्फ का उपयोग करके रातोंरात मुँहासे को खत्म करने के लिए
- अपने खुद के उपचार को कैसे कम करने के लिए pores को कम करना
- कैसे अपना चेहरा धोने के लिए
- खामियों के साथ त्वचा को साफ कैसे करें
- उज्ज्वल त्वचा कैसे बनाए रखने के लिए
- कैसे त्वचा pores को कम करने के लिए
- त्वचा की चकत्ते को कैसे रोकें
- किशोरावस्था में कैसे स्वच्छ और चिकनी त्वचा है
- यदि आपके पास सफेद त्वचा है तो मुँहासे को दूर कैसे करें
- बिना साफ चेहरे का उपयोग कैसे करें
- कैसे एक चिकनी रंग के लिए है
- कैसे एक ताजा चेहरा है
- कैसे एक स्पष्ट रंग है
- कच्ची अंडे का उपयोग करते हुए एक चिकनी और स्वच्छ त्वचा कैसे होनी चाहिए
- कैसे एक निर्दोष त्वचा है
- उज्ज्वल त्वचा को जल्दी और स्वाभाविक रूप से कैसे लें
- फेशियल के साथ मुँहासे का इलाज कैसे करें
- स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा का इलाज कैसे करें